Кстати, о женщинах в зале. Сегодня, делал жимы с гантелями в наклоне. Жал двумя сороковниками на шесть раз. Подходит худенькая девушка, и говорит, давай работать параллельно, сет-я, сет-ты. Я просто не мог представить зачем ей 40-а килограммовые гантели! Я подумал, что она либо прикалывается, либо первый раз в зале, и не понимает, что за гантели, где и сколько они весят.
Я закончил сет, и дал ей гантель. Она стала своими худенькими ручками делать тягу в наклоне! Техника, идеальная! Сделала каждой рукой по 7 повторов! И так 5 подходов! Правда потом она меня разочаровала, стала качать бицепсы, веса крошечные и сплошной читинг! Видно после спины, не хватило у нее силенок на бицепсы. Но девочка тощая, длинющая!!! В очечках. Откуда сила??? И почему нет массы??? Вообще нет массы! Напроч! Кости торчат! Кто-то обьяснит мне такой феномен?[/quote]
Всё просто, цифра 40 на гантелях это вес в фунтах