• 22 Января 2025, 05:58:52
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просто забавный случай:))

Автор Тема: Просто забавный случай:))  (Прочитано 1666 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

MarchCat

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1319
    • Просмотр профиля
    • кино и книги
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Знаю один зал
« Ответ #15 : 22 Июня 2004, 08:54:55 »

ЭДГАР!
:))))))))
Записан

Утюгов

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Знаю один зал
« Ответ #16 : 22 Июня 2004, 08:54:55 »

Noren, это случайно не в зале Анет (на Семеновско) происходило;)?
Записан

Noren

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 54
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Знаю один зал
« Ответ #17 : 22 Июня 2004, 08:54:55 »

Нет. Видать таких везде хватает.
Записан

Noren

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 54
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Знаю один зал
« Ответ #18 : 22 Июня 2004, 08:54:55 »

Хотя может это маньяк какой и он по разным залам катается.
Записан

имярек

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 617
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Знаю один зал
« Ответ #19 : 22 Июня 2004, 08:54:55 »

Всеравно только горбатая даст". Весь зал ржал, а он хоть бы хны. Продолжает свое грязное дело.

Горбатая - тоже неплохо. Особенно, если готовить умеет.

А что до тренеров, так у нас их больше. Неоднократно наблюдал, как под руководством тренера клиент:
1) делает жим лежа, вставая на нехилый мост
2) делает жим на трицепс (верхний блок) держа кисти в исходном положении выше лба
3) делает разведения в наклоне, разгоняя "маятником" вес
4) из совсем свежего, и сильно забавного - жим на бицепс узким хватом (хоть Аид и говорит, что жима на бицепс не бывает). Обчеизвестно, что "узкий хват" - это не "как можно уже", а такой, чтобы расстояние между плечами (что легко), кистями и локтями обеих рук было одно и то же. Тогда и кисти не выворачивает, и пучки трицепса загружаются равномерно. Теперь собсно случай. Девчонка с достаточно широкими плечами и совершенно осиной талией (вах!). Он ей говорит делать узкий хват, в результате локти прижаты к талии (т.е. уже плеч), а между кистями вообще - хорошо, если с её собственный кулак расстояние.

Последний случай - тренер, который какие-то конкурсы выигрывал или места занимал. Т.е. с очевидностью не лох. Он же показывает барышне (не клиентке, а так, по доброте), как делать выпады. Она начинает наклонять, изгибать и скручивать корпус одновременно. А девчонка - лет 25, ростом малютка, но делает злобно, с характером. Тут доброе моё старпёровское сердце не выдержало - подшел, сказал, чтоб так не делала, если не хочет с поясницей попрощаться. А самом как раз шёл на выпады. Смотрю краем глаза -- следит за движением. Потом сама начала. Умная барышня. Душа с таких радуется.

Так что мораль сей басни -- тренер тоже человек. И тяготеет к пустой болтовне к клиентками.
Записан

имярек

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 617
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Знаю один зал
« Ответ #20 : 22 Июня 2004, 08:54:55 »

не "трицепса", а "бицепса", ясен день
Записан

Кирилл

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 54
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Знаю один зал
« Ответ #21 : 22 Июня 2004, 08:54:55 »

> не "трицепса", а "бицепса", ясен день

А что такое жим на бицепс?
Записан

Noren

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 54
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Знаю один зал
« Ответ #22 : 22 Июня 2004, 08:54:55 »

> А что такое жим на бицепс?

То - чего нет!
Записан

имярек

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 617
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Знаю один зал
« Ответ #23 : 22 Июня 2004, 08:54:55 »

> > А что такое жим на бицепс?
>
> То - чего нет!

Точно. Но все делают, и обычно так и называют. Пока их более учёные товарищи путают экстензии с гиперэкстензиями.
Записан

Кирилл

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 54
    • Просмотр профиля

> > > А что такое жим на бицепс?
> >
> > То - чего нет!
>
> Точно. Но все делают, и обычно так и называют. Пока их более учёные товарищи путают экстензии с гиперэкстензиями.

Блин, так есть или нету!?!??! И если есть, то как это выглядит??
Записан

имярек

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 617
    • Просмотр профиля

> > Точно. Но все делают, и обычно так и называют. Пока их более учёные товарищи путают экстензии с гиперэкстензиями.
>
> Блин, так есть или нету!?!??! И если есть, то как это выглядит??

Да это они выёживаются. "Научное" название - "подъём штанги (гантелей) на бицепс" або "сгибание рук со штангой (гантелями,  кружкой пива и т.п.)" "Жим" у них - всё, что от себя. Ожеговы, понимаешь.

С сегодняшнего дня для особо просвещённых будем называть это упражнение "прижим штанги к бицепсу". Чтобы всё по науке.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.