to Lankaster17
А сейчас какой протеин ты принимаешь и почему остановился имеено на нем? Так же существует и другая сторона этого вопроса, не у всех есть возможность покупать протеины (либо другие добавки) зарубежных фирм. И зачастую вопросы типа "Какой протеин вы мне посоветуете?" можно перефразировать в следующее "Какой дешевый протеин не фуфло?"
Я потребляю протеин "Prolab concentrate" или "Whey matrix".Почему остановился на нем?Потому что чувствовать себя стал гораздо лучше после тренировок,силовые результаты стали рости быстрее,стало легче заполнять белковые "пробелы" в питании в течении дня(особенно во время учебы и тренировки).Если у кого-то нет возможности покупать дорогой протеин,лучше вообще его не покупать-эта тема недавно обсуждалась(лучше вместо дешевого протеина кушать побольше творога,молока и т.п.).И насчет твоей последней фразы - ты прав,поскольку ЛЮБОЙ протеин дешевле 500р. за 1кг. - фуфло.(Пробовал на себе - знаю).
А я вот за 17 лет перепробывал до ..... протеинов разных и сейчас у меня банки с дорогими стоят до лучших времен, а пью как раз по цене 200-250 за 0,5 кг. Очень они мне нравятся и прогресс отличный. А суперклассные от ведущих иностранных фирм - отрава сплошная. Помниться лет 15 назад мы с ребятами отлично массу с дешевых протеинов набирали. Нормальные они, для меня главное, что бы молочный был и без примесей всякой дряни, типа ядовитых ароматизаторов, крахмала, сои, стабилизаторов, красителей, и показатель белка соответствовал заявленному.
Господа качки,подскажите,протеин можно принимать в любом возрасте?
"Принимать" протеин можно только в том возрасте, в котором человек сможет внятно понять и объяснить зачем это ему надо и какие цели он преследует делая это
Да и при этом еще особенное внимание заострить на объяснении своим родителям, что протеин - это не химия, это не американцы хотят нас отравить, это нет никаких заговоров, это нет никакого развода,обмана(в галактических масштабах) и т.д. и т.п
Кто тебе сказал, что протеин - это не химия, особенно зарубежного производства? Посмотри сколько туда г... всякого понапихано. В Европейских везде сахарозаменители, которые для печени вредны, а ароматизаторы, красители, стабилизаторы, консерванты. Того что на пачке понаписано, уже достаточно для токсикации организма, еще неизвестно из какого сырья и как сам протеин приготовлен. Вам в уши насвистели, что все это натуральный продукт, а на самом деле многими продуктами спортпита легко отравится и заработать хронические болячки, заливаясь им круглый год и думая, что все это безопасно, а химия - это только сильнодействующие аптечные препараты.