> Спортивный образ жизни веду уже давно, но вот недавно начал серьезно заняться бодибилдингом! Долго думал, стоит ли использовать проитеины или попробовать обойтись без них - так сказать на "натур-продуктах". Перерыл в нете немало литературы и ничего плохого вроде не нашел!Но вот недавно услышал, что белки, содержащиеся в этих комплексах, не расщепляются доконца и каким-то образом плохо влияют на печень! А еще что от них лысеют! В общем ужас! Я то их уже неделю принимаю! Подскажите, плз правда ли все это?!
нагрузка на печень есть, но она минимальная. изначально здоровую печень загубить ну очень сложно. люди принимают оральные стеройды в мегадозах, потом после соревновательной карьеры чистят организм и теперь у них здоровье в этом плане практически идеальное. к тому же печень единственный орган, который сам восстанавливается. А то, что он протеина лысеют бред. Лысение происходит из-за конвертации тестостерона в дигидро-тестостерон. Протеин к этому никакого отношения не имеет.
Интересно, а водку ты с друзьями фигачить не боишься?