Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Tar]

Такая проблема:
Мне 18 лет, тренируюсь 1,5 года. Пол года назад начал принимать протеин, после чего каждые два-три месяца простужаюсь ну и соответственно болею в течении 1-2 недель(хотя до этого не болел года два).Врачи это мне объяснили резким снижением иммунитета. Сразу напрашивается вопрос не из-за протеина ли?

[Bodycraft]

> Такая проблема:
> Мне 18 лет, тренируюсь 1,5 года. Пол года назад начал принимать протеин, после чего каждые два-три месяца простужаюсь ну и соответственно болею в течении 1-2 недель(хотя до этого не болел года два).Врачи это мне объяснили резким снижением иммунитета. Сразу напрашивается вопрос не из-за протеина ли?
____________________
Витамины кушать нужно.

[SmallElephant]

ты логику изучал?
формальную или математическую?

в общем, вывод и гипотеза не стыкуются.

снижение иммунитета у тебя может быть от тренировок, недостатка отдыха, недостатка витаминов или от СПИДа.
Протеин тут не при чём.

[Lee]

Из-за тренинга. Не восстанавливаешься, вот организм и сбоит. И про витамины правильно было сказано. Это обязательное условие для всех тренирующихся.

[asc]

> Такая проблема:
> Мне 18 лет, тренируюсь 1,5 года. Пол года назад начал принимать протеин, после чего каждые два-три месяца простужаюсь ну и соответственно болею в течении 1-2 недель(хотя до этого не болел года два).Врачи это мне объяснили резким снижением иммунитета. Сразу напрашивается вопрос не из-за протеина ли?

Согласен со Слоном и остальными. Протеин тут ни при чём. Посоветовать могу одеваться потеплее после тренки.

[imperdimon]

> Такая проблема:
> Мне 18 лет, тренируюсь 1,5 года. Пол года назад начал принимать протеин, после чего каждые два-три месяца простужаюсь ну и соответственно болею в течении 1-2 недель(хотя до этого не болел года два).Врачи это мне объяснили резким снижением иммунитета. Сразу напрашивается вопрос не из-за протеина ли?
********************
Брехня!!!!!! Пи**ёшь и провакация!

[imperdimon]

 или от СПИДа.
> Протеин тут не при чём.
**************
Это ты сильно парня успокоил :-D

[leonid]

> Такая проблема:
> Мне 18 лет, тренируюсь 1,5 года. Пол года назад начал принимать протеин, после чего каждые два-три месяца простужаюсь ну и соответственно болею в течении 1-2 недель(хотя до этого не болел года два).Врачи это мне объяснили резким снижением иммунитета. Сразу напрашивается вопрос не из-за протеина ли?

Обязательно пей витамины и укрепляй иммунитет естественным путем - закаливанием организма. Я по утрам обливаюсь холодной водой уже лет пять, как результат - за все это время простужался всего несколько раз, а гриппом не болел ни разу.
А протеин, насколько мне известно, наоборот может оказывать на иммунитет положительное воздействие.

[Xpom]

> Такая проблема:
> Мне 18 лет, тренируюсь 1,5 года. Пол года назад начал принимать протеин, после чего каждые два-три месяца простужаюсь ну и соответственно болею в течении 1-2 недель(хотя до этого не болел года два).Врачи это мне объяснили резким снижением иммунитета. Сразу напрашивается вопрос не из-за протеина ли?


Одеватся тяплей нада
Шапку наверно вобшэ не носиш
А после тренировки рубашка на распашку деее
Ну вот отсель и проблемы голубчик

...на стероиды тебе точно содится незя :PPPPPPPP

[imperdimon]

> > Такая проблема:
> > Мне 18 лет, тренируюсь 1,5 года. Пол года назад начал принимать протеин, после чего каждые два-три месяца простужаюсь ну и соответственно болею в течении 1-2 недель(хотя до этого не болел года два).Врачи это мне объяснили резким снижением иммунитета. Сразу напрашивается вопрос не из-за протеина ли?
>
>
> Одеватся тяплей нада
> Шапку наверно вобшэ не носиш
> А после тренировки рубашка на распашку деее
> Ну вот отсель и проблемы голубчик
>
> ...на стероиды тебе точно содится незя :PPPPPPPP
*********
Мож наоборот монстром станет!

[Эдьк@]

Это прям как в старом анекдоте. Выпили с другом два литра водки, потом лакирнулись ящиком пива, а под утро отравились овсяным печеньем...Бугыгыгы!!!
Думаю, это не протеин виноват, что ты простужаешься, а грязные гантели в зале.

[chamberlen]

да, заниматься только в латексных перчатках по локоть.

[imperdimon]

> да, заниматься только в латексных перчатках по локоть.
*********
Да не! Надо в костюме хим защиты :-D

[Sloechka]

Между прочим, клетки, отвечающие за имунитет, состоят из белка, поэтому тут всё как раз должно быть наоборот.
Неплохо пару курсов имуностимуляторов  (экстракт эхинацеи: в таблетках, или имунал) мне прошлую зиму хорошо помогало. Хуже не будет точно.

[eugeniy]

Глютамин по иммунитету ударил + перетренированность