Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[New1368]

Подскажите, как можно сотворить протеиновый коктейль из обычных продуктов? Дело в том, что в наших краях трудно достать готовые протеиновые порошки.

[Dozen]

Подскажите, как можно сотворить протеиновый коктейль из обычных продуктов? Дело в том, что в наших краях трудно достать готовые протеиновые порошки.

счас не момню кто из великих ...

делал коктейль из тунца с молоком ...

[DavidoFF]

Подскажите, как можно сотворить протеиновый коктейль из обычных продуктов? Дело в том, что в наших краях трудно достать готовые протеиновые порошки.

я мучу так: покупаю творог(кишка) обезжиренный и бодяжу миксером с молоком 1.5% а потом пью и давлюсь потомучьто вкус похож на блевоту :) а что делать нада...

[AnDom]

Подскажите, как можно сотворить протеиновый коктейль из обычных продуктов? Дело в том, что в наших краях трудно достать готовые протеиновые порошки.

счас не момню кто из великих ...

делал коктейль из тунца с молоком ...

Творог, молоко, яйца вареные (без желтков, от них сильная вонь). Засыпаешь ингридиенты в комбайн сек на 30 на измельчение и готово.
Я так яичницу делаю, мясо + яйца измельчу и на сковороду.

[Big_woman]

Подскажите, как можно сотворить протеиновый коктейль из обычных продуктов? Дело в том, что в наших краях трудно достать готовые протеиновые порошки.

Не парь мозги, питайся нормальными продуктами (творог, яйца, курица ...) - писали уже здесь неоднократно.
А если непременно хочешь протеиновый коктейль - закажи через интернет-магазин (можно здесь же на сайте). Доставляют куда угодно. Даже в "Ваши края". Проверено на друзьях из "Урюпинска".

[принудитель]

2 банана,пол литра молока,5 яиц.Взбить в миксере

[USSR]

Подскажите, как можно сотворить протеиновый коктейль из обычных продуктов? Дело в том, что в наших краях трудно достать готовые протеиновые порошки.

Обезжиренное молоко+яичные белки+фруктовый йогурт+сухое молоко+банан=ядреная протеиновая смесь! Можно еще какао пару чайных ложек подкинуть для куражу! Попробуй, потом расскажешь.
Должно быть нормально.

[DavidoFF]

2 банана,пол литра молока,5 яиц.Взбить в миксере

и заработать сальманеллу?

[Amino9876]

2 банана,пол литра молока,5 яиц.Взбить в миксере

и заработать сальманеллу?

Давидофф,незнаю,я вон уже 4-5 месяцев пью сырые яйца ,вроде нормально.

[Cliffy]

2 банана,пол литра молока,5 яиц.Взбить в миксере

и заработать сальманеллу?

Бля, может тогда и трахаться перестанешь? Можешь СПИД заработать! :))

[AnDom]

2 банана,пол литра молока,5 яиц.Взбить в миксере

и заработать сальманеллу?

Бля, может тогда и трахаться перестанешь? Можешь СПИД заработать! :))

Грубо и глупо. Заболеешь - по другому заговоришь. Риск - дело благородное (в благородных делах).

[strekacheva]

  Замороженные ягоды (клубника) разморозить, обезжиренное сухое молоко, молоко Пармалат 0,5%, ванилин (не ванильный сахар, а именно ванилин), сухое соевое молоко(если любите). Всё в блендер - какие проблемы!
  Клубнику можно заменить сухим какао+корица.

Сама такие вещи не пью. Наверное, зря. С утра уже кило мандаринов съела - белков 0%. А мне вкусно! Еще было яйцо, кусок сыра и тарелка гречки. Да, так мясо не нарастишь:)

[Cliffy]

Бля, может тогда и трахаться перестанешь? Можешь СПИД заработать! :))

Грубо и глупо. Заболеешь - по другому заговоришь. Риск - дело благородное (в благородных делах).

Сальмонеллез, спид. Если всего бояться, то можно и на улицу не выходить, вдруг пролетающая птичка накакает и все, птичий грипп. Капец, блин.
Риск заболеть от сырых яиц минимален. Повальное заболевание сальмонеллой давно прошло, лет 10 уже наверное как. Производители стали принимать меры по профилактике - раз + использовать для "питья" только целые яйца с неповрежденной скорлупой, предварительно вымыв и обдав кипятком.
А грубо, чтобы пессимизм у человека развеять. Звиняйте, если кто обиделся.

[USSR]

  Замороженные ягоды (клубника) разморозить, обезжиренное сухое молоко, молоко Пармалат 0,5%, ванилин (не ванильный сахар, а именно ванилин), сухое соевое молоко(если любите). Всё в блендер - какие проблемы!
  Клубнику можно заменить сухим какао+корица.

Сама такие вещи не пью. Наверное, зря. С утра уже кило мандаринов съела - белков 0%. А мне вкусно! Еще было яйцо, кусок сыра и тарелка гречки. Да, так мясо не нарастишь:)

А сыр-то какой? Яичко вареное или в виде яишенки?
А гречечка с чем, с маслицем? :))))

[AnDom]

Сальмонеллез, спид. Если всего бояться, то можно и на улицу не выходить, вдруг пролетающая птичка накакает и все, птичий грипп. Капец, блин.
Риск заболеть от сырых яиц минимален. Повальное заболевание сальмонеллой давно прошло, лет 10 уже наверное как. Производители стали принимать меры по профилактике - раз + использовать для "питья" только целые яйца с неповрежденной скорлупой, предварительно вымыв и обдав кипятком.
А грубо, чтобы пессимизм у человека развеять. Звиняйте, если кто обиделся.

Переходить дорогу тоже можно с завязанными глазами, т.к. открытые глаза не гарантия того что тебя не собьют. :-)
А совдепию еще никто не отменял. Хоть и живем уже много лет во вроде как другой стране и при другом строе. В общепите и пищевой промышленности творится всякий беспредел. Жена работает на фармацевтической фабрике, мать всю жизнь проработала в хлебопекарной промышленности. Чего только не рассказывали. Так что лучше не рисковать там где можно не рисковать.