Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[imperdimon]

> Ну их на хрен эти протеины. Лучше творого, яиц, рыбки прикупить на эти деньги
******************
Кашка на завтрак, кашка на обед, кашка на полдник, кашка на ужин, кашка перед сном и КАКАШКА НОЧЬЮ :-)

[andy_2]

> > Ну их на хрен эти протеины. Лучше творого, яиц, рыбки прикупить на эти деньги

 Лично я использую  протеин, так как с ним намного проще белка набрать при минимуме жира. В столовых все  безумно жирное, да и дорого. На ресторан тем более денег не хватит. Но если ешь только домашнюю пищу, то вполне можешь без протеина обойтись, да и, пожалуй, дешевле и лучше будет.

[imperdimon]

> > > Ну их на хрен эти протеины. Лучше творого, яиц, рыбки прикупить на эти деньги
>
>  Лично я использую  протеин, так как с ним намного проще белка набрать при минимуме жира.
*************
Согласен, моНа под себя протеин подобрать и кушать, кушать. А обычную пищу не везде моНа покушать, да готовить так часто не охото, а протеин в шейкер намешал и пей скока хочешь и где хочешь!!!!!!!

[Big_woman]

Можно конечно и без добавок обойтись, но питаться надо качественно, а не перекусывать бутербродами и гамбургерами всякими.
А у многих проблемы с частым и качественным приёмом пищи, поэтому добавки - разумная и необходимая, на мой взгляд, альтернатива.
А вообще,  в любом деле хороша продуманность, обоснованность и чувство меры.
Всем удачи.

[imperdimon]

> Можно конечно и без добавок обойтись, но питаться надо качественно, а не перекусывать бутербродами и гамбургерами всякими.
> А у многих проблемы с частым и качественным приёмом пищи, поэтому добавки - разумная и необходимая, на мой взгляд, альтернатива.
> А вообще,  в любом деле хороша продуманность, обоснованность и чувство меры.
> Всем удачи.
***********************
Ничего нового не сказал, все люди которые сдесь на форуме это понимают.
>

[Big_woman]

> Ничего нового не сказал, все люди которые сдесь на форуме это понимают.
> >

Верно, ничего нового, но (!)
Видимо, к сожалению, не все люди, которые на форуме, это понимают, раз такие вопросы постоянно поднимают.

[Klubbheads]

Лично я вот с утра выпиваю порцайку протеина, на работе в течение дня такую вещь делаю - размешиваю пачку творога обезжиреного с обезжиреным молоком (250 гр. творога + 1л молока = 70 грамм белка) и пью, и вечерком ещё порцайку протеина. Итого - 110 грамм белка тока из такого получаю. Плюс к этому, естественно, обычная еда.
Протеин, если что, можно заменить таким же творого-молочным коктейлем. И всё будет впорядке :)

[imperdimon]

> > Ничего нового не сказал, все люди которые сдесь на форуме это понимают.
> > >
>
> Верно, ничего нового, но (!)
> Видимо, к сожалению, не все люди, которые на форуме, это понимают, раз такие вопросы постоянно поднимают.
********************
Ок, согласен. Извини если обидел :-)
Новичков много, да и так иногда заходят поглядеть, а старые топики не смотрят.