Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[IS]

[обосраться,

??? :))) Ты чего? отрицательные Эмоции плохо влияют на результат. спокойней , еще спокойней... :)

позно, уже обосрался (((((
я на 4 упражнения с разминкой и заминкой, часа два трачу в общей сложности
вот и напугался, что парень кругле сутки там тусуется

Ты не путай свою треньку и его. у тебя веса то какие? ;) а он только начал... Ему до твоих весов года два идти (а то и больше). больше позитива!!! у тебя сегодня тренька! удачи!

[P-Slon]

[обосраться,

??? :))) Ты чего? отрицательные Эмоции плохо влияют на результат. спокойней , еще спокойней... :)

позно, уже обосрался (((((
я на 4 упражнения с разминкой и заминкой, часа два трачу в общей сложности
вот и напугался, что парень кругле сутки там тусуется

Ты не путай свою треньку и его. у тебя веса то какие? ;) а он только начал... Ему до твоих весов года два идти (а то и больше). больше позитива!!! у тебя сегодня тренька! удачи!

СПС, просто как-то всего много, надо почитать что-нить правельное про то как начинать, чтоб больше не пугаться, Полезу посмотрю, что пишет об этом Остапенко

[IS]

СПС, просто как-то всего много, надо почитать что-нить правельное про то как начинать, чтоб больше не пугаться, Полезу посмотрю, что пишет об этом Остапенко

да честно говоря мне его прога совсем :((( но ведь не будешь каждому писать. :( для начинающего я думаю база и все, баста. месяцев пять на базе а там пусть думает, эксперементирует :)

 Исправлено: tank69, 04.06.2007 12:59:14

[P-Slon]

СПС, просто как-то всего много, надо почитать что-нить правельное про то как начинать, чтоб больше не пугаться, Полезу посмотрю, что пишет об этом Остапенко

да честно говоря мне его прога совсем :((( но ведь не будешь каждому писать. :( для начинающего я думаю база и все, баста. месяцев пять на базе а там пусть думает, эксперементирует :)

 Исправлено: tank69, 04.06.2007 12:59:14

ЗачОт, просто нечего добавить, у меня старший ребенок (16 лет) как-то вроде и хочет массу , но качаться вроде лень, так я после тренировки, делаю с ним базу дома. Понедельник жим, среда присед, пятница становая, и  у него много времени не отнимает и вроде по тихоньку прирост идет, причем везде )))

[IS]

ЗачОт, просто нечего добавить, у меня старший ребенок (16 лет) как-то вроде и хочет массу , но качаться вроде лень, так я после тренировки, делаю с ним базу дома. Понедельник жим, среда присед, пятница становая, и  у него много времени не отнимает и вроде по тихоньку прирост идет, причем везде )))

+1