• 29 Ноября 2024, 02:34:55
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Расширить плечи (продолжение)

Автор Тема: Расширить плечи (продолжение)  (Прочитано 2391 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« : 29 Ноября 2006, 00:59:39 »

у них не вытягиваются шейные позвонки,а за счет вытяжения шеи увеличивается пространство между позвонками,и заполняется синовиальной жидкостью,такой феномен можеешь наблюдать, когда померяешь рост утром и вечером,к величине позвонков это не имеет никакого отношения.

Значит, даже после закрытия зон роста, можно  увеличить плечевые и ключичные сочленения посредством увеличения пространства между ними, которое заполнится синовиальной жидкостью. Так чтоли?
Записан

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #1 : 29 Ноября 2006, 01:04:25 »

А можно ли увеличить грудную клетку за счет расширения плеч?

Думаю что нет.
Записан

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #2 : 29 Ноября 2006, 01:05:07 »

Можно ли делать висы каждый день?

Почему нет?
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #3 : 29 Ноября 2006, 02:51:42 »

ты что массовик затейник?

сам задаёшь вопросы
сам отвечаешь :)
Записан

Adapter

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 342
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #4 : 29 Ноября 2006, 09:16:12 »

Этож надо чтоб так вштырило, сам с собой беседу вести - это сильно...
Записан

Денисыч

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 487
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #5 : 29 Ноября 2006, 11:38:19 »

Цитата: Adapter
Этож надо чтоб так вштырило, сам с собой беседу вести - это сильно...

Ржунимагу :)))
это ж надо так с утра повеселить :)))
Записан

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #6 : 29 Ноября 2006, 17:35:52 »

Цитата: Денисыч
Цитата: Adapter
Этож надо чтоб так вштырило, сам с собой беседу вести - это сильно...

Ржунимагу :)))
это ж надо так с утра повеселить :)))


Тоже ржу (Представил себя на вашем месте). Только вопросы не я задавал.
Записан

Mr.Z

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 406
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #7 : 29 Ноября 2006, 17:45:57 »

Цитата: Cossack
А можно ли увеличить грудную клетку за счет расширения плеч?

Думаю что нет.

Почему нет?
Записан

AlexSL

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 268
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #8 : 29 Ноября 2006, 17:46:10 »

Цитата: Cossack


Тоже ржу (Представил себя на вашем месте). Только вопросы не я задавал.

ХМ...а кто?
Записан

Mr.Z

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 406
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #9 : 29 Ноября 2006, 17:47:08 »

Цитата: Cossack
Можно ли делать висы каждый день?

Почему нет?

Думаю, это может повлиять на восстановление.
Записан

Mr.Z

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 406
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #10 : 29 Ноября 2006, 17:47:26 »

Цитата: AlexSL
Цитата: Cossack


Тоже ржу (Представил себя на вашем месте). Только вопросы не я задавал.

ХМ...а кто?

Я!
Записан

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #11 : 29 Ноября 2006, 19:23:01 »

Цитата: Mr.Z
Цитата: Cossack
Можно ли делать висы каждый день?

Почему нет?

Думаю, это может повлиять на восстановление.


Предплечий? Купи себе крючья.
Записан

AlexSL

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 268
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #12 : 29 Ноября 2006, 19:44:28 »

Цитата: Cossack
Цитата: Mr.Z
Цитата: Cossack
Можно ли делать висы каждый день?

Почему нет?

Думаю, это может повлиять на восстановление.


Предплечий? Купи себе крючья.

Cossack от чего такая любовь к крючьям?Ты сам их используешь?не то,чтобы я против них,но как уже сказал,они сильно ослабляют силу хвата.
Записан

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #13 : 29 Ноября 2006, 19:52:07 »

Цитата: Mr.Z
Цитата: Cossack
А можно ли увеличить грудную клетку за счет расширения плеч?

Думаю что нет.

Почему нет?


Расширение плеч происходит при удлинении ключиц, т.е. в той точке где ключица соединяется с плечом. С грудиной ключица соединяется совсем в другой точке - где-то в центре ключицы. Т.о. никакой логической связи между расширением плеч и увеличением грудной клетки нет.
Записан

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
Расширить плечи (продолжение)
« Ответ #14 : 29 Ноября 2006, 20:07:11 »

Цитата: AlexSL
Цитата: Cossack
Цитата: Mr.Z
Цитата: Cossack
Можно ли делать висы каждый день?

Почему нет?

Думаю, это может повлиять на восстановление.


Предплечий? Купи себе крючья.

Cossack от чего такая любовь к крючьям?Ты сам их используешь?не то,чтобы я против них,но как уже сказал,они сильно ослабляют силу хвата.

Дело в том что это сила хвата в первую очередь снижает эффективность упражнения - мышцы не дорабатывают. Фактически становая и подобные упражнения превращаются в тренировку силы хвата.
Сам я их не могу нигде найти.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.