Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AlexSL]

Дело в том что это сила хвата в первую очередь снижает эффективность упражнения - мышцы не дорабатывают. Фактически становая и подобные упражнения превращаются в тренировку силы хвата.
Сам я их не могу нигде найти.

Вот в том-то и дело,что то,о чем ты говоришь,актуально при слабом хвате...в инет магазине есть.

[Шепот]

Можно ли делать висы каждый день?

Почему нет?

Думаю, это может повлиять на восстановление.

Предплечий? Купи себе крючья.

Cossack от чего такая любовь к крючьям?Ты сам их используешь?не то,чтобы я против них,но как уже сказал,они сильно ослабляют силу хвата.

Дело в том что это сила хвата в первую очередь снижает эффективность упражнения - мышцы не дорабатывают. Фактически становая и подобные упражнения превращаются в тренировку силы хвата.
Сам я их не могу нигде найти.

Я на тягах вишу, и ни че так)))) терпимо)))

[Cossack]

Дело в том что это сила хвата в первую очередь снижает эффективность упражнения - мышцы не дорабатывают. Фактически становая и подобные упражнения превращаются в тренировку силы хвата.
Сам я их не могу нигде найти.

Вот в том-то и дело,что то,о чем ты говоришь,актуально при слабом хвате...в инет магазине есть.

Спина полюбому сильнее предплечий.

[Mr.Z]

Можно ли делать висы каждый день?

Почему нет?

Думаю, это может повлиять на восстановление.

Предплечий? Купи себе крючья.

Не только это. Когда весишь напрягаются еще и мышцы плеч.

[Cossack]

Можно ли делать висы каждый день?

Почему нет?

Думаю, это может повлиять на восстановление.

Предплечий? Купи себе крючья.

Не только это. Когда весишь напрягаются еще и мышцы плеч.

Скорее поверю что напрягаются крылья.

[Mr.Z]

Можно ли делать висы каждый день?

Почему нет?

Думаю, это может повлиять на восстановление.

Предплечий? Купи себе крючья.

Не только это. Когда весишь напрягаются еще и мышцы плеч.

Скорее поверю что напрягаются крылья.

Ну и это то же.

[Cossack]

Думаю, это может повлиять на восстановление.

Так повлияло или думаешь?

[Cossack]

у них не вытягиваются шейные позвонки,а за счет вытяжения шеи увеличивается пространство между позвонками,и заполняется синовиальной жидкостью,такой феномен можеешь наблюдать, когда померяешь рост утром и вечером,к величине позвонков это не имеет никакого отношения.

Значит, даже после закрытия зон роста, можно  увеличить плечевые и ключичные сочленения посредством увеличения пространства между ними, которое заполнится синовиальной жидкостью.

GoDziLo, это сообщение адресовано тебе.

[GoDziLo]

Значит, даже после закрытия зон роста, можно  увеличить плечевые и ключичные сочленения посредством увеличения пространства между ними, которое заполнится синовиальной жидкостью.[/quote]


если замерять ширину плечей пока ты висишь,она возможно будет больше,спрыгнешь,и будет как раньше.вижу один выход:по примеру того племени одевать себе кольца-распорки на плечи,по одному в год,только если потом снимешь-мгновенная смерть!!

[Cossack]

если замерять ширину плечей пока ты висишь,она возможно будет больше,спрыгнешь,и будет как раньше.

Не брат, ты забыл про сверхвосстановление.

[Mr.Z]

Думаю, это может повлиять на восстановление.

Так повлияло или думаешь?

Думаю.

[Cossack]

Думаю, это может повлиять на восстановление.

Так повлияло или думаешь?

Думаю.

Мне кажется лучше висеть не каждый день, например в дни отдыха.

[GoDziLo]

Мне кажется лучше висеть не каждый день, например в дни отдыха. [/quote]




что в лоб,что по лбу...  все,висите сколько влезет!тешите себя надеждой,пора смириться,против природы не попрешь.в этой теме больше не пишу.

[Mr.Z]

Мне кажется лучше висеть не каждый день, например в дни отдыха.

что в лоб,что по лбу...  все,висите сколько влезет!тешите себя надеждой,пора смириться,против природы не попрешь.в этой теме больше не пишу.[/quote]
Против природы можно пойти! А вот против законов физики нельзя! Это факт!

[Cossack]

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 02.12.2006 18:00:32