Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Toha]

Именно поэтому многие принемают...о чем это я?:)

Короче не парься, все будет..наверное:)

[NaZi]

Именно поэтому многие принемают...о чем это я?:)

Короче не парься, все будет..наверное:)

Я вот давно тебя тоха хотел спросить..вот ты весишь 92 и стаж у тя 3 г.по фотке все четко все правдоподобно... а тут блин, заглянешь иной раз к кому нить в профиль на вотке не больше 60 дашь а пишут за 100-110 кг. вес и стажу всего лишь 2 г. а на фотке ну....врут ? как ты думаешь

[AnDom]

Именно поэтому многие принемают...о чем это я?:)

Короче не парься, все будет..наверное:)

Я вот давно тебя тоха хотел спросить..вот ты весишь 92 и стаж у тя 3 г.по фотке все четко все правдоподобно... а тут блин, заглянешь иной раз к кому нить в профиль на вотке не больше 60 дашь а пишут за 100-110 кг. вес и стажу всего лишь 2 г. а на фотке ну....врут ? как ты думаешь

А кто конкретно?

[YK]

Слон прав. Тело "помнит". Результаты довольно легко повторяются. Легко в том смысле, что не надо так упираться, как при первоначальном наборе, и меньше всяких там плато.
Это относится к мышечным объемам, силовым показателям, технике выполнения, в том числе в единоборствах. Даже через 20-30 лет! Личный опыт. С возрастом, конечно , необходимо делать поправки на физиологию.

Важно понимать: ничто не пропадает бесследно.

[Swarzenneger]

В этом нет ничего сверхъестественного и ужасного.
Я сам один раз перезанимался на физре, через несколько дней слёг с жуткими болями мышц бёдер примерно на 4-7 дней. Т.е. лежал и почти не вставал. Вообщем потом как-то взвесился на весах и увидел, что потерял 5-7 кг. Я конечно не обрадовался, но почему-то не впал в панику. Кстати потом, буквально прошло недели две и вес полностью восстановился, причем не в виде жира, а именно мышц) Правильно, нарастить потерянные кг легче, чем с нуля. Так что не разочаровывайся, а продолжай тренировки и сам не поверишь, как вес быстро вернётся.

[Ducky]

Сижу и так БЛЯ обидно ... Год работал над массой, 8 кг. прибавил,столько всего пришлось преодолеть,знающие люди понимают о чем я...неделю назад заболел,и за 4 дня потерял 9 кг. я когда взвесился,(честно сказать я в тот момент возненавидел ББ,потом отошел конечно немного,столько усилий) все что наработано было за год за 4 дня в хер знает куда ушло..
Че теперь то делать ? А? опять год работать? а потом какой нибудь шашлык долбаный съем желудок заболит,и опять весь год коту под хвост...
Ребят,мне не до шуток,подскажите кто чем может.Может можно вернуть прежний вес за короткое время?? или че делать то теперь ,чет я в разочаровании весь.......

слил т в основном воду
если было расстройство желудка, понос, рвота то это обезвоживает организм
и не суди по массе ничего
суди по силе и по внешнему виду

[Toha]

Именно поэтому многие принемают...о чем это я?:)

Короче не парься, все будет..наверное:)

Я вот давно тебя тоха хотел спросить..вот ты весишь 92 и стаж у тя 3 г.по фотке все четко все правдоподобно... а тут блин, заглянешь иной раз к кому нить в профиль на вотке не больше 60 дашь а пишут за 100-110 кг. вес и стажу всего лишь 2 г. а на фотке ну....врут ? как ты думаешь

во-первых не знаю у кого ты увидел 100-110 кг, во-вторых вес весу рознь, т.к 100 кг качественных мышц при росте скажем 180 - это очень много.

лично у меня было 94кг(рука 45) в более и менее нормальном качестве, но за лето очень сильно слил, да и травма свое дало, в итоге стал весить 86 кг, сейчас по-тихоньку возвращаю, не думаю, что это будет большой проблемой, т.к я знаю что мне нужно для этого делать.

так и тебе не советую париться на счет того, что потерял, все восстанавливается при должном подходе:)

[NaZi]

еще раз всем огромное спасибо!!! Уже система,питание и все на бумаге готово...Вот думаю с понедельника (тьфу,тьфу) начну потихоньку.....

[SneG]

Я верю что у тебя всё будет хорошо, Главное Не сдавайся !

 Исправлено: olegsh91, 09.09.2006 00:32:15

[strekacheva]

Обезвоживание обыкновенное. При отравлениях советую пить фильтрум или полифепан в таблетках, чтобы абсорбировать токсины, а не травиться дальше ими и блевать каждый час.
Также хорош "Регидрон". Там соли калия ,магния, натрия и глюкоза (честно, состав не очень помню) - помогает удерживать жидкость. Подсоленный куриный бульон тоже не даст засохнуть. Обычно заболевшие люди предпочитают валяться,отрубившись и забыв про питьё, в полубессознанке. Низззя так! Держите рядом термос или чайник, бутылку с минералкой, разбавленный сок или морс.

ББ ни при чём. Любой человек или зверь потерял бы форму при желудочно-кишечном расстройстве. Но это явно не распад 9 кг мышечной ткани! Гликоген наберешь быстро - овсянки с вареньем наверни - и порядок!
У людей, склонных к полноте, организм после таких авралов обычно быстро компенсирует потерянное ... и с лихвой, увы:(
У тебя, видать, обмен быстрый.
Удачи!

[Xpom]

Сижу и так БЛЯ обидно ... Год работал над массой, 8 кг. прибавил,столько всего пришлось преодолеть,знающие люди понимают о чем я...неделю назад заболел,и за 4 дня потерял 9 кг. я когда взвесился,(честно сказать я в тот момент возненавидел ББ,потом отошел конечно немного,столько усилий) все что наработано было за год за 4 дня в хер знает куда ушло..
Че теперь то делать ? А? опять год работать? а потом какой нибудь шашлык долбаный съем желудок заболит,и опять весь год коту под хвост...
Ребят,мне не до шуток,подскажите кто чем может.Может можно вернуть прежний вес за короткое время?? или че делать то теперь ,чет я в разочаровании весь.......

Тут не на ББ обижатсо надо а на шашлык )))

Ведь 9 кг ты както набрал значит еше набереш
может и 20 кг времени то еше жить и жить

[Jekson]

Нечего расстраиваться. Наберешь свои 5 недостающих килограмм за 6 недель.
Не знаю мышечная это память или подмышечная, но эта тема реально существует. Потом легче набирать потеряное.
Я щас пока забил на тренировки (операция) и   посыпался. Но, надеюсь, скоро восстановлюсь и начну по новой переводить мясо в мясо. В качестве эксперимента проведу наблюдение за действием подмышечной памяти -)

[Лезвиями Сердце...]

сохраняется "мышечная память"  

проверено=))

п\с\ лифтинг форева, лифтинг рулит=))
ну и т.а. конечно тоже=))

[Swarzenneger]

Jekson здарова! Куда пропал?) Как успехи?

З.Ы. Сорри за оффтоп.

[Литвин]

Сижу и так БЛЯ обидно ... Год работал над массой, 8 кг. прибавил,столько всего пришлось преодолеть,знающие люди понимают о чем я...неделю назад заболел,и за 4 дня потерял 9 кг. я когда взвесился,(честно сказать я в тот момент возненавидел ББ,потом отошел конечно немного,столько усилий) все что наработано было за год за 4 дня в хер знает куда ушло..
Че теперь то делать ? А? опять год работать? а потом какой нибудь шашлык долбаный съем желудок заболит,и опять весь год коту под хвост...
Ребят,мне не до шуток,подскажите кто чем может.Может можно вернуть прежний вес за короткое время?? или че делать то теперь ,чет я в разочаровании весь.......

Твои килограммы до занятий и после года занятий - две большие разницы, как говорят в одессе. Первое - ненужный жир, второе - честная мышца. Я так в походе, бывает, за три-четыре недели килограмм десять -пятнадцать скидываю (есть, правда, от чего скидывать), а вернувшись делаю в зале больше, чем до похода.