Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Mishuk]

Сижу и так БЛЯ обидно ... Год работал над массой, 8 кг. прибавил,столько всего пришлось преодолеть,знающие люди понимают о чем я...неделю назад заболел,и за 4 дня потерял 9 кг. я когда взвесился,(честно сказать я в тот момент возненавидел ББ,потом отошел конечно немного,столько усилий) все что наработано было за год за 4 дня в хер знает куда ушло..
Че теперь то делать ? А? опять год работать? а потом какой нибудь шашлык долбаный съем желудок заболит,и опять весь год коту под хвост...
Ребят,мне не до шуток,подскажите кто чем может.Может можно вернуть прежний вес за короткое время?? или че делать то теперь ,чет я в разочаровании весь.......

Твои килограммы до занятий и после года занятий - две большие разницы, как говорят в одессе. Первое - ненужный жир, второе - честная мышца. Я так в походе, бывает, за три-четыре недели килограмм десять -пятнадцать скидываю (есть, правда, от чего скидывать), а вернувшись делаю в зале больше, чем до похода.

Это какими весами,сказочник?

[Литвин]

Это какими весами,сказочник?

Веса - читай в профиле, небольшие. Естественно, после пары недель восстановительных. А выпарить жир таская рюкзаки и махая веслом - еще никому не мешало. В этом августе со 105 съехал до 95 за три недели в Карелии, сейчас набрал 98 (ну, люблю покушать), в жиме потерял 5 кг (105х3 "наверху") но делаю интенсивнее, веселее, думаю через пару недель вернусь на свой вес, а дальше - как пойдет. Я, в общем, за результатом не гонюсь, да и возраст уже не для рекордов.

[Jeel]

Если вес был честный, достигнутый тяжёлыми силовыми тренировками, ты его вернёшь через 2-3 недели.

[ID-runner-]

Я вот че думаю... на Кавказе же живешь! Когда был на сборах в Кисловодске, пил водичку, ел как слон...тренеровки не скзать что утомительные, однако сбросил 3 кг учитываю что я и так худой.
Вот, может это все из-за минералки?))

[ErOPKA]

а я давно говорил, надо пауэрлифтингом заниматься.

Гыыыы

:-)

ПАЛЮБОМУ!!! ПАУЭРЛИФТИНГ И НИИПЕТ!!! Двумя руками за. На один болт, заболеешь и пиндец, не масса слетить, так сила рухнить.

зато при краткосрочной болезни или перерыве, как у афтара силу легко восстановить за миницикл из 7 тренировок

:р

дай пожалуйсто ссылку на этот цикл!

[yunk]

Сижу и так БЛЯ обидно ... Год работал над массой, 8 кг. прибавил,столько всего пришлось преодолеть,знающие люди понимают о чем я...неделю назад заболел,и за 4 дня потерял 9 кг. я когда взвесился,(честно сказать я в тот момент возненавидел ББ,потом отошел конечно немного,столько усилий) все что наработано было за год за 4 дня в хер знает куда ушло..
Че теперь то делать ? А? опять год работать? а потом какой нибудь шашлык долбаный съем желудок заболит,и опять весь год коту под хвост...
Ребят,мне не до шуток,подскажите кто чем может.Может можно вернуть прежний вес за короткое время?? или че делать то теперь ,чет я в разочаровании весь.......

А ты креатин не пил когда занимался? Он же как раз наполняет клетки водой.

[Toha]

Сижу и так БЛЯ обидно ... Год работал над массой, 8 кг. прибавил,столько всего пришлось преодолеть,знающие люди понимают о чем я...неделю назад заболел,и за 4 дня потерял 9 кг. я когда взвесился,(честно сказать я в тот момент возненавидел ББ,потом отошел конечно немного,столько усилий) все что наработано было за год за 4 дня в хер знает куда ушло..
Че теперь то делать ? А? опять год работать? а потом какой нибудь шашлык долбаный съем желудок заболит,и опять весь год коту под хвост...
Ребят,мне не до шуток,подскажите кто чем может.Может можно вернуть прежний вес за короткое время?? или че делать то теперь ,чет я в разочаровании весь.......

А ты креатин не пил когда занимался? Он же как раз наполняет клетки водой.

Угу, 9 литров насосало:))

[yunk]

Сижу и так БЛЯ обидно ... Год работал над массой, 8 кг. прибавил,столько всего пришлось преодолеть,знающие люди понимают о чем я...неделю назад заболел,и за 4 дня потерял 9 кг. я когда взвесился,(честно сказать я в тот момент возненавидел ББ,потом отошел конечно немного,столько усилий) все что наработано было за год за 4 дня в хер знает куда ушло..
Че теперь то делать ? А? опять год работать? а потом какой нибудь шашлык долбаный съем желудок заболит,и опять весь год коту под хвост...
Ребят,мне не до шуток,подскажите кто чем может.Может можно вернуть прежний вес за короткое время?? или че делать то теперь ,чет я в разочаровании весь.......

А ты креатин не пил когда занимался? Он же как раз наполняет клетки водой.

Угу, 9 литров насосало:))

Одна из возможных причин

[Toha]

Сижу и так БЛЯ обидно ... Год работал над массой, 8 кг. прибавил,столько всего пришлось преодолеть,знающие люди понимают о чем я...неделю назад заболел,и за 4 дня потерял 9 кг. я когда взвесился,(честно сказать я в тот момент возненавидел ББ,потом отошел конечно немного,столько усилий) все что наработано было за год за 4 дня в хер знает куда ушло..
Че теперь то делать ? А? опять год работать? а потом какой нибудь шашлык долбаный съем желудок заболит,и опять весь год коту под хвост...
Ребят,мне не до шуток,подскажите кто чем может.Может можно вернуть прежний вес за короткое время?? или че делать то теперь ,чет я в разочаровании весь.......

А ты креатин не пил когда занимался? Он же как раз наполняет клетки водой.

Угу, 9 литров насосало:))

Одна из возможных причин

Нет уж, это явно невозможно, такая задержка воды возможна только от андрогенов (в редких случаях и то скорее по причине проблем с почками).