Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Darkness]

народ, а ответьте мне для чего вы ходите и качаете бицепсы? это для вас спорт или же это вам придает какую-то уверенность в себе? или еще что. интересно узнать мнение

17-20 Красиво! 21-32 Мощь! 33-45 Солидно и серьёзно! 45 и более это уже болезнь (в хорошем смысле слова). А всё вместе, как сказал ХРОМ - ХОББИ НАХ.

[iNEEDhelp]

народ, а ответьте мне для чего вы ходите и качаете бицепсы? это для вас спорт или же это вам придает какую-то уверенность в себе? или еще что. интересно узнать мнение

17-20 Красиво! 21-32 Мощь! 33-45 Солидно и серьёзно! 45 и более это уже болезнь (в хорошем смысле слова). А всё вместе, как сказал ХРОМ - ХОББИ НАХ.

мощь не мощь имхо главное сило духа... как грица "против лома нет приема"

[187]

народ, а ответьте мне для чего вы ходите и качаете бицепсы? это для вас спорт или же это вам придает какую-то уверенность в себе? или еще что. интересно узнать мнение

Для кого то это  род занятий, а  кто то качается для того, что бы на улице не апез%?рится....

[Karl]

Для кого то это  род занятий, а  кто то качается для того, что бы на улице не апез%?рится....

На улице что сделать? Если, как я понял, не получить пи@ды, то кач тут не спасет!

[187]

Суть проблемы такова: сам я высокий и из-за не особо правильного образа жизни (особенно раньше - травка, пиво и т.п.) мало вешу. Питаюсь как получиться (всмысле могу 2раза в день поесть, могу один, могу четыре) - раз на раз не приходится. Так вот реально ли набрать общий вес не ходя в тренажерный зал (желания и времени сейчас нет - учеба, работа) с помощью каких-либо препаратов? в магазине посоветовали ironman турбо-масс вито. Но мало ли что там посоветовали... поэтому консультируюсь у вас-опытных людей в этом плане.

Тут  Надо выбирать либо пиво  наркотики  девочки, либо красивое  стройное тело....
По поводу метана, протеина и всякой химии(тем более если ты не можешь заниматся так как времени нет), лучше не стоит!!! в будущем на твоем здоровье сильно отразится.

На утро кугай кашу любую, лучше овсянку, на обед перловой кашки с мясом, ну и вечером чего нибудь мясного....
А лучше   питайся по режиму это самое милое дело, только так ты сможешь  набрать вес.

[Toha]

Суть проблемы такова: сам я высокий и из-за не особо правильного образа жизни (особенно раньше - травка, пиво и т.п.) мало вешу. Питаюсь как получиться (всмысле могу 2раза в день поесть, могу один, могу четыре) - раз на раз не приходится. Так вот реально ли набрать общий вес не ходя в тренажерный зал (желания и времени сейчас нет - учеба, работа) с помощью каких-либо препаратов? в магазине посоветовали ironman турбо-масс вито. Но мало ли что там посоветовали... поэтому консультируюсь у вас-опытных людей в этом плане.

Тут  Надо выбирать либо пиво  наркотики  девочки, либо красивое  стройное тело....
По поводу метана, протеина и всякой химии(тем более если ты не можешь заниматся так как времени нет), лучше не стоит!!! в будущем на твоем здоровье сильно отразится.

На утро кугай кашу любую, лучше овсянку, на обед перловой кашки с мясом, ну и вечером чего нибудь мясного....
А лучше   питайся по режиму это самое милое дело, только так ты сможешь  набрать вес.

Главное протеины и всякую химию не употреблять))

[Karl]

Главное протеины и всякую химию не употреблять))

ну и конечно же гемотоген есть :)

[AnDom]

Главное протеины и всякую химию не употреблять))

Эт точно! Только натурпродукты! Вон Тоха даже спину позирует на фоне холодильника! Отойдешь чуть дальше чем положено и все!!!! Кранты массе!!!! :-)))

[Toha]

Главное протеины и всякую химию не употреблять))

Эт точно! Только натурпродукты! Вон Тоха даже спину позирует на фоне холодильника! Отойдешь чуть дальше чем положено и все!!!! Кранты массе!!!! :-)))

Это реально пять! Ржалподстолом!))

[Xpom]

Прально не принемайте никогда химии
Химия для слабако !!!
Я вот слабак например  :РРРРР

 Исправлено: Xpom, 28.03.2006 15:51:06

[Cliffy]

На утро кугай кашу любую, лучше овсянку, на обед перловой кашки с мясом, ну и вечером чего нибудь мясного....
А лучше   питайся по режиму это самое милое дело, только так ты сможешь  набрать вес.

Да, чувак, диетолог из тебя херовый честное слово.
Пример диеты скорее для бегуна или спортсмена другого вида спорта, требующего выносливости и продолжительного выброса энергии, но никак не для Ббилдера. Где белок?????? Перловка с мясом и что-нить мясное на ночь - это мизер. Где яйца, молоко, творог и т.д.?????
Как нада наедаться, чтоб получать все необходимое за три раза в сутки? ЛОЛ!!!! 5 раз минимум в день!!!!

[187]

На утро кугай кашу любую, лучше овсянку, на обед перловой кашки с мясом, ну и вечером чего нибудь мясного....
А лучше   питайся по режиму это самое милое дело, только так ты сможешь  набрать вес.

Да, чувак, диетолог из тебя херовый честное слово.
Пример диеты скорее для бегуна или спортсмена другого вида спорта, требующего выносливости и продолжительного выброса энергии, но никак не для Ббилдера. Где белок?????? Перловка с мясом и что-нить мясное на ночь - это мизер. Где яйца, молоко, творог и т.д.?????
Как нада наедаться, чтоб получать все необходимое за три раза в сутки? ЛОЛ!!!! 5 раз минимум в день!!!!

Надо соблюдать режим, и если питатся 3 раза в день в определенное время (тем что я  написал) то вес наберешь  месяца за три.

Из опыта могу превести пример.
Друг   ушел в армию и питался именно так как я написал (тем чем обычно кормят в армии) после прихода из армии я его не узнал, он попрвился на 30-40 кг за 2 года службы.

[Toha]

На утро кугай кашу любую, лучше овсянку, на обед перловой кашки с мясом, ну и вечером чего нибудь мясного....
А лучше   питайся по режиму это самое милое дело, только так ты сможешь  набрать вес.

Да, чувак, диетолог из тебя херовый честное слово.
Пример диеты скорее для бегуна или спортсмена другого вида спорта, требующего выносливости и продолжительного выброса энергии, но никак не для Ббилдера. Где белок?????? Перловка с мясом и что-нить мясное на ночь - это мизер. Где яйца, молоко, творог и т.д.?????
Как нада наедаться, чтоб получать все необходимое за три раза в сутки? ЛОЛ!!!! 5 раз минимум в день!!!!

Надо соблюдать режим, и если питатся 3 раза в день в определенное время (тем что я  написал) то вес наберешь  месяца за три.

Из опыта могу превести пример.
Друг   ушел в армию и питался именно так как я написал (тем чем обычно кормят в армии) после прихода из армии я его не узнал, он попрвился на 30-40 кг за 2 года службы.

Какой еще вес за 3 месяца?

[Karl]

Из опыта могу превести пример.
Друг   ушел в армию и питался именно так как я написал (тем чем обычно кормят в армии) после прихода из армии я его не узнал, он попрвился на 30-40 кг за 2 года службы.

Представляю сколько это было сала :)

[Рыжий]

iNEEDhelp может тебе попробовать Mega Mass похавать?С него говорят быстро массу набирают.