Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[GLEB]

Ребят!
Всегдахотелось узнать сколько на раз берут на бицепц и жмут от груди такие монстры ,как
Шварц,Коллеман,Ли Хейни и т.д.
Удовлетворите интерес пожалуйста.
Спасибо.

[body]

Арни 240 на раз жим.

[MarchCat]

> Арни 240 на раз жим.
Ронни 240-260

[mad]

> > Арни 240 на раз жим.
> Ронни 240-260

[mad]

> > Арни 240 на раз жим.
> Ронни 240-260

Только этого никто и никогда не видел,я вот тут в журнале читал ,что Ронни гантелями по 90 кг на наклонной работает,так что в цифре 260 возникают сильные сомнения.
И нах им жать на раз,они же культуристы,им это вообще по барабану.

[body]

а еще я слышал что Рони никогда не пробывал жать на раз, он так сам в интервью сказал!

[aid]

Привет, mad
> > > Арни 240 на раз жим.
> > Ронни 240-260
>
> Только этого никто и никогда не видел,я вот тут в журнале читал ,что Ронни гантелями по 90 кг на наклонной работает,так что в цифре 260 возникают сильные сомнения.
 Что, в смысле, мало жал? Имхо, вполне реально с такими показателями 260 пожать. При тренировке 45-ками на наклонной можно и побольше 130 выжать.
 Кстати, он тягу гантели 90 делает, а штангу в наклоне вроде писали, что 230.
До встречи, AID.

[mad]

> Привет, mad
> > > > Арни 240 на раз жим.
> > > Ронни 240-260
> >
> > Только этого никто и никогда не видел,я вот тут в журнале читал ,что Ронни гантелями по 90 кг на наклонной работает,так что в цифре 260 возникают сильные сомнения.
>  Что, в смысле, мало жал? Имхо, вполне реально с такими показателями 260 пожать. При тренировке 45-ками на наклонной можно и побольше 130 выжать.
>  Кстати, он тягу гантели 90 делает, а штангу в наклоне вроде писали, что 230.
> До встречи, AID.
>

Я про то,что если он 260 жмет,то гантели по  90 кг на гаклонной скамье для него не вес вообще,и тренироваться с ними не имеет смысла.

[MarchCat]

про 240 в кис писали.

PS Я понял, Ронни просто издевается над нашим форумом :) Жмет 240, а потом занимается с гантелями по 90 :))))

[SmallElephant]

> PS Я понял, Ронни просто издевается над нашим форумом :) Жмет 240, а потом занимается с гантелями по 90 :))))

Рони пусть отдыхает со своим жимом :-) Наш Цикунков жмет больше на целых 20 кг :-)

Силовые показатели:

жим ногами - 600 кг,
жим лежа - 260 кг,
приседания - 330 кг x 8,
жим штанги из-за головы - 180 кг x 3.

http://www.petrukhine.ru/index.shtml?_fact/2-2003

[Dinozavr_kolya]

Арнольд 250-225-340. Жал 200х8, приседал 180х8. Про гориллу в СиК-е было сказано "четверть тонны на 8 раз".

[Arcam]

> Арнольд 250-225-340. Жал 200х8, приседал 180х8. Про гориллу в СиК-е было сказано "четверть тонны на 8 раз".

Про Арни писали что 245, я думаю разные цифры из за неточности перевода фунтов в кг.

[Kronshtain Isaak Izr]

Р.Колеман,Л.Хейни,А.Шварцнейгер-отличные олимпийцы,представляют большой интерес для огромной части культуристов.Рихтовать  Олимпийцев можно по разному.
Во времена Арни cтг стоил непомерно дорого,а
в самом начале его карьеры и депортации из Австрии,стг
не было даже в проекте.
Стать более популярным Арнольду помог голивуд,
кинофильмов с его участием безмерно много,сценарии были
голивудские,те что после 85г -просто крутые.А.Шварцнейгнр был таким-же хардгейнером-дауном как и
его слезливый  поклонник-соотечественник А.Курицын.Арни помогла и ЭЛТ,и все начиная с А.Вольт до Д.Максвел.
Л.Хейни-?????
Д.Ятс-провинциал из О.Королевства,шпаненок-НЕХАРДГЕЙНЕР.
По моему именно он с М.Ментцерм научили нас просто убиваться на тренировках.О Ятсе мне мало что известно,в его времена уже был стг!
Р.Колеман-Из большой и теперь уже по-настоящему Сильной
Америки,и столь же простой и бедной а-а. семьи.Он хороший
полицейский,генерал`ди.По моему он все-таки победил в конкурсе MR.02?------СТГ+++.
Высвечивается простейшая зав-ть-иерархия.Чем дальше от вокзала едет поезд с вагонами,тем быстрее он едет и набирает ход.....
Пока на остановке вагоны,не раздавят его на х....

[Batman]

На видео Unbeliavable Колеман делал становую 365 на 2 в лямках, жал гантели 90 кг на 6 повторов довольно свободно. Приседал со штангой на груди 250 на 5.

[aid]

> > Привет, mad
> Я про то,что если он 260 жмет,то гантели по  90 кг на гаклонной скамье для него не вес вообще,и тренироваться с ними не имеет смысла.

е понимаю, почему не имеет смысла? Ты, как я понимаю, лифтер, поэтому тебе не имеет смысла при твоем жиме 180(так вроде сообщалось:) жать на наклонной 70-килограммовые гантели. Но почему в это нет смысла культуристу, работающему над красотой грудных? А пропорция, имхо, нормальная.

2 Kronshtain Isaak Izr
(.Арни помогла и ЭЛТ,и все начиная с А.Вольт до Д.Максвел.)

Поясните, пожалуйста.

(А.Шварцнейгнр был таким-же хардгейнером-дауном)
И это тоже.
До встречи, AID.