Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[NaZi]

Вобщем такая тема... Я бы хотел услышать ваши мнения, желательно чтоб они соответствовали действительности:  Какой сок наилучший для роста мышц (я слышал что яблоки и груши отлично воздействуют)?????

[Cerega]

Я люблю соки любые.

Слышал если пить много соков натуральных сердцу кирдык может придти т.к много калия там, но наверное ето всего лиш слухи.

Я минираку пью и сок моя семья яблочный+виноградовый, вроде нормально.


Покупай лучше спортивные напитки, там и витамин с и д в них уже есть.

[IRON BENDER]

> Какой сок наилучший для роста мышц (я слышал что яблоки и груши отлично воздействуют)?????

Это прикол такой ?

[Герман]

> Вобщем такая тема... Я бы хотел услышать ваши мнения, желательно чтоб они соответствовали действительности:  Какой сок наилучший для роста мышц (я слышал что яблоки и груши отлично воздействуют)?????

Винограднокреатиновый

[Keine Lust]

Банановый хорошее дело. Правда там половина воды с сахаром, но всё же.

[{MuHaMeD}]

Апельсиновый.
Грейпфрутовый(замечательно пить его после тренировки в качестве быстрых углеводов, а также
там витамин C антикатаболик)
Не советую покупать соки с сахаром, типа "Моя Семья"(меня шокирует семья на упаковке 8) )
и т.п.

 Исправлено: Shot, 03.04.2005 15:01:51

 Исправлено: Shot, 03.04.2005 15:07:29

[Герман]

> Апельсиновый.
> Грейпфрутовый(замечательно пить его после тренировки в качестве быстрых углеводов, а также
> там витамин C антикатаболик)
> Не советую покупать соки с сахаром, типа "Моя Семья"(меня шокирует семья на упаковке 8) )
> и т.п.
> И кстати люди не стоит мешать креатин с соками которые содержат кислоту:яблочный, виноградный, они
> разрушают структуру креатина.

Вот те раз! Пол-года на форуме и в интернете находил инфу о том, что креатин лучше всего применять с виноградным соком, а теперь вот наоборот говорят. Люди, может я что-то не понимаю? А что лично я думаю, так в в. соке не так уж много кислоты. Люблю яблочный и виноградный. Добрый пью. А на Моей Семье семейка действительно ураган, глазенки светятся, какбудто они этот сок пьют, и ураном заедают :)

[IRON BENDER]

> > И кстати люди не стоит мешать креатин с соками которые содержат кислоту:яблочный, виноградный, они
> > разрушают структуру креатина.

Бред.
Пил креатин с виноградным соком (пополам с водой), плюс изюм. Все ОК.

[{MuHaMeD}]

Так...я не то написал, помойму это к другому продукту,короче извиняюсь...