Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[1mAX1]

> Greetings.
>
> Такое дело, занимаюсь 4 года. Проку мало. _Уверен_ , что все выполняю верно, ибо перечитал и перепробовал массу всего.
> Сейчас мне 22, вешу 57 при росте 174 см. В становой тяге 110К, 80 в приседе и 50(!) в жиме лежа. В последние месяца 3, (до того я не занимался примерно столько же) удалось как-то сдвинуть все это с мертвой точки. Т.е., потихоньку поползли  веса. Но, одни веса, а не масса, и уж больно потихоньку...
> Вывод: решил похимичить. Около года назад я слупил упаковку метана, это произвело некоторый эффект. Но через несколько недель после окончания курса, все наработанное ушло. Не знал тогда, что метан имеет обыкновение ароматизироваться.
> Теперь мне нужно нечто более серьезное и такое, чтобы удержать массу.
>
> Решил взять:
>
> Стероиды:
> 1) Метан.
> 2) Винстрол или ретаболил.
>
> Пищевые добавки:
> 1) Креатин.
> 2) Какой-нибудь протеин.
>
> Витамины:
>
> В ампулах:
> 1) B1
> 2) B6
> 3) B12
>
> В капсулах:
> 1) Аэровит, декамевит или другой схожий поливитаминный комплекс.
>
> Кроме того:
> 1) Нольвадекс и провирон для снижения ароматизации метана.
> 2) Пантотенат кальция в таблетках.
> 3) Глюконат кальция в таблетках.
> 4) Эссенциале и карсил для чистки печени по окончании курса.
>
>
> Поскольку это первый серьезный курс, хотел узнать:
> Прежде всего, верно ли я подобрал препараты? Если да, то что в этом случае взять лучше - ретаболил или винстрол? Какой протеин стоит брать? Мне нужно что-нибудь в районе 300 рублей.
> Наконец, самое важное - дозировка и режим применения всего этого. Об этом я не знаю ничего.
>
> Буду благодарен любым советам.
> Спасибо.
тебе бы надо увеличить время между подходами
получаеться что ты качаешься на су  
даже если ты всё это купишь как ты это будешь всё это употреблять ? тебе нужна схема!
Не надо брать провирон - метан не так уж сильно ароматизируеться
Тебу будет достаточно упаковки гонодрапина
Также можно взять вместо Нольвадекс лив 52
и витамины какие нибудь например пачки 2 ОЛИГОВИТ
Лучше купи вместо Винстрол или ретаболила деку или
омнадрен ,а лучше конечно деку + метан (если дека для тебя дорогая то омнадрен и метан - "коктель для новичка ") - если от этих стероидов у тебя ничё не накачаеться то ни некачаеться ни от каких других

[Старый Мельник]

Мой тебе совет откажись пока от метана.от него понту мало т.к. через пару месяцев основная масса пропадет.я думаю с примоболана лучше всего начинать химичить он не ароматезируется и кроме того массу легко удержать.ну а если совсем мало терпения можно добавить сустанон.я на первом курсе 400 примы колол и меня неплохо перло.
сейчас готовлюсь к новому курсу 300 примы и 500 сусты в неделю.я курсы делаю летом а зиму отдыхаю.результаты силовые немного падают а массу я научился держать.и вобще живя на западе
12 лет я заметил как радикально отличаються курсы и методы тренировок западных качей от наших.здесь практикуются очень нежные курсы и при этом нашим даже на бешенных курсах см.Скачко трудно добиться результатов  каких добиваются сдесь.а принцип прост сила растет от больших весов а масса от маленькких.мускул должен гореть
10 повторений сете делать безсмысленно сдесь тоже пишут 8-12 раз но 1 раз длиться 5-6 секунд итого 60 сек. а это значит минимум 40 раз в нормальном темпе.этого в россии тебе никто не скажет потомучто наши не фига не знают и научились только метан горами жрать.

[lesha]

Stariy melnik.a ne poshol bi ti v PIZDY.ili eshe luchshe poliji jopy svoim zapadnikam(ZAPADENTZAM)
JOPA LIZ.

malo ti znaesh ymnik on nashih ludyah..
ti ne stariy melnik, ti stariy perdyn!:)

[feather]

> Greetings.
>
> Такое дело, занимаюсь 4 года. Проку мало. _Уверен_ , что все выполняю верно, ибо перечитал и перепробовал массу всего.
> Сейчас мне 22, вешу 57 при росте 174 см. В становой тяге 110К, 80 в приседе и 50(!) в жиме лежа. В последние месяца 3, (до того я не занимался примерно столько же) удалось как-то сдвинуть все это с мертвой точки. Т.е., потихоньку поползли  веса. Но, одни веса, а не масса, и уж больно потихоньку...
> Вывод: решил похимичить. Около года назад я слупил упаковку метана, это произвело некоторый эффект. Но через несколько недель после окончания курса, все наработанное ушло. Не знал тогда, что метан имеет обыкновение ароматизироваться.
> Теперь мне нужно нечто более серьезное и такое, чтобы удержать массу.
>
> Решил взять:
>
> Стероиды:
> 1) Метан.
> 2) Винстрол или ретаболил.
>
> Пищевые добавки:
> 1) Креатин.
> 2) Какой-нибудь протеин.
>
> Витамины:
>
> В ампулах:
> 1) B1
> 2) B6
> 3) B12
>
> В капсулах:
> 1) Аэровит, декамевит или другой схожий поливитаминный комплекс.
>
> Кроме того:
> 1) Нольвадекс и провирон для снижения ароматизации метана.
> 2) Пантотенат кальция в таблетках.
> 3) Глюконат кальция в таблетках.
> 4) Эссенциале и карсил для чистки печени по окончании курса.
>
>
> Поскольку это первый серьезный курс, хотел узнать:
> Прежде всего, верно ли я подобрал препараты? Если да, то что в этом случае взять лучше - ретаболил или винстрол? Какой протеин стоит брать? Мне нужно что-нибудь в районе 300 рублей.
> Наконец, самое важное - дозировка и режим применения всего этого. Об этом я не знаю ничего.
>
> Буду благодарен любым советам.
> Спасибо.

Здесь было много уже написано. Неужели набор этой массы настолько важен, что готов пожертвовать своим здоровьем?
Попробуй совсем мало упражнений на силу. Не в кайф? Попробуй бегать, плавать и т.д. Ты можешь в этом направлении превзойти любого качка. Не прельщает?
Я в прошлом боксер-средневес.И знаешь, мне было достаточно ощущать свои возможности, хорошую выносливость, резкость, быстроту и силу (с учетом веса) удара. Зачем заниматься, тратить время на то, чего не дано природой? Ради чего? Снять комплекс заниженной самооценки? 4 года тренировок прошли у тебя зазря. Это - не малое время. Теперь думаешь прохимичиться. Немного оно тебе даст - поверь. Вреда будет больше.

[Vzor]

> to Vzor:
> Делаешь такие вещи? Всем желающим?  Ужас! Никогда не понимал такие наклонности.
>
> А также не понимаю не мотивированную, возможной денежной(хорошей) компенсацией приёма разных химических препаратов для накачки мяса при двух условиях: наличие мозгов и отсутствия перспективы взобраться на Олимп и получить $100.000 из которых можно потратить половину на замену печени и других отравленных органов. Хотя, печень стоит от $150.000  От этого и недоумение.
> знеаешь ,если мама мяса не дала как тебе ,то хрен что ты путного накачаешь без химии.
С уважением Vzor.
>
>

[eddd]

> Stariy melnik.a ne poshol bi ti v PIZDY.ili eshe luchshe poliji jopy svoim zapadnikam(ZAPADENTZAM)
> JOPA LIZ.
>
> malo ti znaesh ymnik on nashih ludyah..
> ti ne stariy melnik, ti stariy perdyn!:)
>

С тобой согласен во многом!!!
Но вотолько не надо оскорблять людей в форуме , да и вообще!!!

А свое уважение к посетителям форума выскажи, прости за совет, использованием перекадировщиком латиницы в кирилицуhttp://www.translate.ru/text.asp?lang=ru
(сам пользуюсь и тебе советую)

[Старый Мельник]

Я совсем не западник. и люблю и ценю русский народ тем более сам русский.я наверное сильно грубо выразился за что и прошу прощения.просто
иногда зло берет что молодые ребята начитавшись интервью наших спортсменов начинают принемать стероиды в далеко не теропевтических дозах.не зная того что стероиды это только помощь организму настоящий рост массы зависит от системы треннировок.но есть конечно и у нас ряд спортсменов которые это понимают.и не столько виноваты спортсмены сколько тренеры и врачи.от нехватки информации я и сам когдато мучался по уайдеру и по мак роберту.сила росла а масса нет.что говорить на западе тоже много лжи не меньше чем у нас а даже больше так как большенство спортсменов держат в секрете свои методы тренировок.бодибилдинг прибыльный бизнес и не кому не нужно конкурентов.
 

[lesha]

Izveni i menya togda,seychas SHTO NAPISAL eto pravda!!!
Pogarichilsya impulsivniy ya individuym(ne-ne...ot prirode ,shto b ne kto ne podymal:) )
I s Rojdestvom vas vseh pravoslavnih!