Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Vitaliy D]

Во-первых, нужен хороший порошковый протеин. Лучше всего "Hoffman Gain Weight". Берёшь большую чашку и высыпаешь
 туда дневную порцию.
- Добавляешь туда 2 литра молока и две чашки обезжиренного сухого молока и всё смешиваешь.Всбить Обычный миксер .
- Затем добавляешь два яйца и четыре столовые ложки арахисового масла.
      Нужно добавить ещё чуть-чуть белка, калорий и придать этому нормальный вкус
- Может, туда мяту засунуть?
 - добавляем туда шоколадное мороженое.

- Хорошо. Значит, протеин, сухое молоко, яйца, арахисовое масло и мороженые дадут вместе примерно 2100 калорий!
- Теперь положим туда небольшой банан
- Четыре столовые ложки сухого солодового молока.
- Шесть столовых ложек кукурузного сиропа.
- Заливаешь всё это в пластиковую бутылку и ставишь в холодильник.
- За один день. Выйдет примерно десять стаканов
            Получили 3000 калорий И около 200 грамм белка

[GunPl]

ха тут вообше без коментариев... :)

[Лезвиями Сердце...]

ха тут вообше без коментариев... :)

точно без комментариев, нах писать в дубле темы, которая находится на этой же странице?пост номер 2, афтар - купи себе новые глаза.