Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ziso]

Ну если криатин принимаешь то пей воду это на пользу:), а вот насчет че прото пронес, то попробуй просто дозу уменьшить вначале, и размешуй с водой, а если будет нести опять, то просто попытайся перед приемом просто сесть, бутырброд с сыром, а потом желудок привыкнит и все будет супер, а насчет че дешовый так это как когда, у нас раньше был Васингтон, дешовый 40баксов за 5кг, а потом решил Вайдеровский купить мега макс 4000, стоит прилично 100баксов 3 кг, так вот после первой дозы гороховый суп отдыхает!, но потом уменьшил дозу, и принимал после легкой еды там типа после бутика, или глотками малыми, а потом начал разделять и все нормально, а вобще если в зале поспрашуешь, то одному подходит одно другому другое, и не ищи в дорогих продуктах чегото особого, если хочшеь выкинуть деньгу то купи себе ВСАА-реальная тема.
Протеин+Креатин а потом Протеин+ВСАА :)

[Snakeman]

> СЧИТАЮ СВОМ ДОЛГОМ ПРОЧИПОВАТЬ НОВИЧКА. ЗНАЧИТ СЛУШАЙ: НИКАКОЙ КРЕАТИН И ПРОТЕИН ТЕБЕ НИЧЕГО НЕ ДАСТ ЕСЛИ НЕ БУДЕШЬ ХИМИЧИТЬ.
> ПОВЕРЬ ЗАНИМАЯСЬ ПО НАТУРАЛЬНЫМ МЕТОДАМ ТЫ ПОТЕРЯЕШЬ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ КОТОРОЕ УЖЕ НЕ ВЕРНЕШЬ.
Жекос, химия это конечно может кому и хорошо, да вот беда. Не хочу от этой дряни загнутся.
Помимо кача я занимаюсь боксом, вернее наоборот бокс это моя страсть, а кач второстепенно, для наборо массы.
Так вот у нас на тренировке загнулся парень, отказало сердце. В рюкзаке у него нашли анаболики.
Произошло это перед новым годом в ДЮСШ на Бауманской, кто не верит, может спросить тренеров лично, они еще очень хорошо это помнят.
 

[Snakeman]

За неделю вроде набрал 1 кг, так что можно сказать креатин + протеин мне немного помог. Дальше масса вроде не сильно идет, попробую импортный, протеин например Пролаб, а креатиин Айронменовский вроде ничего, лучше протеина как мне кажется. даже когда живот привык к протеину все равно какая то тяжесть после приема остается.

[Trin]

Ну вы, дяденьки, даете. Если я, девушка, на хорошем креатине и хорошем протеине за месяц 7 кг набрала, то вам сам бог велел...

[DedMazdai]

В первые месяцы загрузки креатином с животом творилась настоящаяреволюция: особенно если с молоком. Стал пить поменьше и с водой(теплой) и с сахаром (читал что глюкоза протягивает лучше креатин), ну и получше стало с животом. И сила немного прибавилась.
>

[Тендор]

 Похоже на сводки с фронтов :))))
:)))))))))))) !

[Тендор]

Ну вы, дяденьки, даете. Если я, девушка, на хорошем креатине и хорошем протеине за месяц 7 кг набрала, то вам сам бог велел...

Бедняжка! Такую фигуру загубила, всего за месяц.

[Snakeman]

> Ну вы, дяденьки, даете. Если я, девушка, на хорошем креатине и хорошем протеине за месяц 7 кг набрала, то вам сам бог велел...

7 кг за месяц? Мне такое и не снится, был бы счастлив набрать хотя бы 3. А сколько ты весила до набора и какой у тебя рост?