Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Paratruper]

> > даки, ты просто мысль не уловил, не сами сухожилия меняют место прикрепления, а с ростом мышц меняется угол тяги мышцы на кость... вот это в принципе я хотел сказать, но вообщем кто с анатомией знаком, тот поймет.
>
> Blackzed а ты значит знаком ?! ну так раскажи нам неумным что к чему !!! Послушаем не обляпаемся :)

Прикольно сказано :) послушаем не обляпаемся :)))

[Blackzed]

> Blackzed а ты значит знаком ?! ну так раскажи нам неумным что к чему !!! Послушаем не обляпаемся :)

те чо конкретно рассказать? как не обляпаца?

[Xpom]

> > Blackzed а ты значит знаком ?! ну так раскажи нам неумным что к чему !!! Послушаем не обляпаемся :)
>
> те чо конкретно рассказать? как не обляпаца?

Paratruper cтараемся :D




Blackzed думать на самом деле очень легко !!!

[XAOC]

Тренажер уже сделал. Помучился, но сделал. И не так то сложно оказалось, скорее нужно терпение.
А приседания и становую не брошу по любому.
Кстати, воздействует ли прирост общей мышечной массы вызываемой приседаниями на икры или предплечья? Я встречал противоположные мнения.
Некоторые советуют качать эти упрямые мышцы с самого начала.
Как думаете?

[Xpom]

Увеличиватся будет из-за того что поднимается обший уровень тестостерона, да и икры задествованы в приседе, но если они тебе важны то тогда лудше их качать отдельно.