Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Karl]

Сингл на соревнованиях и обычные подьемы штанги на бицепс разные вещи. При обычном каче идет читинг, он необходим и вес значительно увеличивается. Так что нечего удивительного и в этом смысле никто не парит

Тох, я ни кого не обвиняю и не ловлю, а уж тем более не подъебываю (ну если только чуть чуть, углеводов 150 гр всего ) просто привел результаты соревнований.

Подъем на бицепс, меня по крайней мере, интересует только с хорошей техникой( без прогиба и раскачки), а веса в закидывание штанги на грудь не интересны.

[Toha]

Кстати про руки в 48-49 то я поверить могу в натуралку, только вот про качество...ну это отдельная песня, кто то хочет сухую 45, а кому то напдевать на качество и качает под 50

[Karl]

Кстати про руки в 48-49 то я поверить могу в натуралку, только вот про качество...ну это отдельная песня, кто то хочет сухую 45, а кому то напдевать на качество и качает под 50

отожрать руку в 50 сантиметров натурально конечно возможно, я с этим не спорю. Но генетика, да же с салом, необходима, как мне кажется.

[Toha]

Кстати про руки в 48-49 то я поверить могу в натуралку, только вот про качество...ну это отдельная песня, кто то хочет сухую 45, а кому то напдевать на качество и качает под 50

отожрать руку в 50 сантиметров натурально конечно возможно, я с этим не спорю. Но генетика, да же с салом, необходима, как мне кажется.

Вот пусть и нажирают себе руку в 50 и талию в 120)) А я из 80 см в талии вываливаться не хочу)

[Karl]

Кстати про руки в 48-49 то я поверить могу в натуралку, только вот про качество...ну это отдельная песня, кто то хочет сухую 45, а кому то напдевать на качество и качает под 50

отожрать руку в 50 сантиметров натурально конечно возможно, я с этим не спорю. Но генетика, да же с салом, необходима, как мне кажется.

Вот пусть и нажирают себе руку в 50 и талию в 120)) А я из 80 см в талии вываливаться не хочу)

Талия в 120 это ахтунг :)))

Хотя я тут как то в метро ехал, видел мужика - просто огромный, при чем не качок, как мне показалось. Занимал сразу три седенья :))) Пузо конечно присутствовало, но смотрелся очень гармонично. :)

[Лезвиями Сердце...]

фото выложи и не ипи людям мозги

я при бицухе 39 делаю 70*8 без читинга, и это после восстановительной операции на руке после отрыва бицепса, операция полтора месяца назад была
(до травмы год назад делал 8-10 раз)

Зависимость между весом на штанге и объемом бицепса не пропорциональна.

На будущее, всем любителям попиздеть привожу веса с чемпионата Москвы по подъему штанги на бицепс:
[quote author=]
В чемпионате по подъему штанги на бицепсы победителями стали : среди женщин - Абрамочкина Юлия, 40 кг; среди юношей - Ревяко Александр- 60 кг; среди юниоров до 82, 5 кг Шпак Александр- 65 кг; среди юниоров свыше 82,5 кг Турчик Иван -
77, 5 кг; среди мужчин до 90 кг - Горовцов Дмитрий, 72,5 кг; в категории до 100 кг - Оськин Сергей- 85 кг, в категории свыше 100 кг - Архипов Евгений - 85, 5 кг (рекорд).

Если вы не находите себя в этом списке, то снизьте свои амбиции, или уж привирайте правдиво.

А что касается Storm, как мне кажется, это очередной дрищ теоретик перечитавший Макроберта.
Много слов - мало дела.

Всегда готов признать свои ощибки и извиниться при предъявлении доказательств.



 Исправлено: Karl, 28.06.2006 10:00:01

 Исправлено: Karl, 28.06.2006 10:02:59[/quote]

Карл, ели это лично ко мне, то 4 года армрестлинга дали свое дело, и сила нарастилась весьма нехило

может у меня и не такая филигранная техника, какую требуют на соревнованиях, но подъемы я делаю без читинга, по крайней мере, последний раз я сделал 6 без читинга и оставшиеся 2 с легким читингом, 8 повторений в подходе. признаю, сейчас у меня курс метана, так что руки у меня сейчас уже 40,2 правая и 40,0 левая(эт так, лирическое отступление не на тему)
п\с\все зависит еще и от хвата, я делаю 2 гантели по 35кг узким хватом, собс-но у меня внутренняя часть бицы развита лучше, чем внешняяя

п\п\с такой вес  на скамье скота или на наклонной скамье сам не подниму

п\п\п\с

чемпионат москвы не показатель: у мя друг занял 2-е место по питеру по армрестлингу, поехал выступать на  России - занял предпоследнее место, ни разу не выиграв...
все познается в сравнении...


пиздеть я не люблю, ибо не вижу смысла это делать на форуме, народ то все равно не знакомый, не перед кем выпендриваться
можешь верить, можешь не верить, но армрестлинг развивает руки очень сильно...
если это не ко мне(что вряд ли), то приношу сво извинения.Лекс.


п\п\п\\п\с\веса указаны для юниоров, ты лучше веса соревнований среди взрослых привел бы

[Karl]

п\п\п\\п\с\веса указаны для юниоров, ты лучше веса соревнований среди взрослых привел бы

веса указаны для взрослых спортсменов.

Ты зря все воспринял на себя, если ввел в заблуждение, то сорри. Я просто озвучил цифры для общественности, да бы был пример.

Мне честно говоря все равно кто сколько поднимает, т.к. я соревнуюсь только с собой, я не лифтер и интересует меня только масса. Объем бицепса у меня 41  :)))

[Лезвиями Сердце...]

тогда сори=))

[DrAiboleath]

Лезвиями Сердце,
никогда не понимал, зачем знакомится в инете (из фотогалереи твоей)?

[Лезвиями Сердце...]

Лезвиями Сердце,
никогда не понимал, зачем знакомится в инете (из фотогалереи твоей)?

я на этом сайте с друзьями общаюсь из тулы и новгорода, там удобный способ переписки сообщениями, наподобие аськи, "дамафон" называется

а фото выложил для прикола, девченки сами пишут, редко там с кем сам знакомился. к тому же, как по мне, там самые нормальные девченки в инете=))
всяко лучше, чем общение в чате=))вот это не люблю


п\п\с\ знакомлюсь в реальной жизни жизни и в инете одинаково хорошо с девушками, а зачем я это делаю(?) - делать нефиг, начал на этом сайте сидеть, когда работал сисадмином и на работе делать было нефиг (смотри приколы разной тематикики 4, у меня примерно так же на работе было, только разве что вместо контры в инете сидел от скуки)

блин, дохринища написал...