• 29 Ноября 2024, 02:56:38
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Рыбий жир

Автор Тема: Рыбий жир  (Прочитано 2250 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

AlexSL

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 268
    • Просмотр профиля
Рыбий жир
« Ответ #15 : 05 Декабря 2006, 18:43:48 »
Цитата: Bizon23
Цитата: Bizon23
Цитата: Шмель
Сколько грамм принимать в день?  


Дык это смотря скока весишь,я не думаю что 70кг и 110кг атлету нужна одна и таже доза.


Я знаю льняное масло рекомендуют столовую ложку на 25 кг веса.
Тоже очень полезная штука.

кстати читал инфу,что льняное масло будет получше рыбьего жира
Записан

igrok

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1143
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Кроссфит - эффективный функциональный тренинг
Рыбий жир
« Ответ #16 : 06 Декабря 2006, 00:05:54 »
Цитата: AlexSL
Цитата: Bizon23
Цитата: Bizon23
Цитата: Шмель
Сколько грамм принимать в день?  


Дык это смотря скока весишь,я не думаю что 70кг и 110кг атлету нужна одна и таже доза.


Я знаю льняное масло рекомендуют столовую ложку на 25 кг веса.
Тоже очень полезная штука.

кстати читал инфу,что льняное масло будет получше рыбьего жира



Их не стоит сравнивать, все-таки разные продукты...
Записан

AlexSL

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 268
    • Просмотр профиля
Рыбий жир
« Ответ #17 : 06 Декабря 2006, 08:39:34 »
Цитата: igrok
Цитата: AlexSL
Цитата: Bizon23
Цитата: Bizon23
Цитата: Шмель
Сколько грамм принимать в день?  


Дык это смотря скока весишь,я не думаю что 70кг и 110кг атлету нужна одна и таже доза.


Я знаю льняное масло рекомендуют столовую ложку на 25 кг веса.
Тоже очень полезная штука.

кстати читал инфу,что льняное масло будет получше рыбьего жира



Их не стоит сравнивать, все-таки разные продукты...

жиры-то одного типа
Записан

GoDziLo

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 180
    • Просмотр профиля
Рыбий жир
« Ответ #18 : 06 Декабря 2006, 09:08:18 »



жиры-то одного типа[/quote]


ну здрасте... в рыбе животный жир, а во льне растительный.
Записан

AlexSL

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 268
    • Просмотр профиля
Рыбий жир
« Ответ #19 : 06 Декабря 2006, 09:30:43 »
есть такие жирки Омега-3,Омега-6,Омега-9.Омега-3 рулят и именно в льняном масе.




 Исправлено: AlexSL, 06.12.2006 18:15:52
Записан

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Рыбий жир
« Ответ #20 : 06 Декабря 2006, 17:56:11 »
Цитата: Bizon23
Цитата: Bizon23
Цитата: Шмель
Сколько грамм принимать в день?  


Дык это смотря скока весишь,я не думаю что 70кг и 110кг атлету нужна одна и таже доза.


Я знаю льняное масло рекомендуют столовую ложку на 25 кг веса.
Тоже очень полезная штука.


Страшная гадость!!!
Записан

AlexSL

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 268
    • Просмотр профиля
Рыбий жир
« Ответ #21 : 06 Декабря 2006, 18:12:49 »
Цитата: AnDom
Цитата: Bizon23

Я знаю льняное масло рекомендуют столовую ложку на 25 кг веса.
Тоже очень полезная штука.


Страшная гадость!!!

Санёк привет!где пропадал?кстати это кому как ;)



 Исправлено: AlexSL, 06.12.2006 18:15:02
Записан

TEsak

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 166
    • Просмотр профиля
Рыбий жир
« Ответ #22 : 09 Декабря 2006, 14:12:25 »
а я ем клюкву и не морщусь
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.