Тема: С 47 кг до 70кг! 50 раз подтянуться?!?! (Прочитано 9449 раз)

red-nicolas · « **Ответ #60 :** 27 Декабря 2009, 17:28:12 »

Нашел интересное видео по подтягиванию, вот так выглядит человек, который много может подтянуться:

Подтянулся 844 раза!!! Мировой рекорд!

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=gOAn2zMJ-uE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=gOAn2zMJ-uE</a>

Павел Лебедев · « **Ответ #61 :** 27 Января 2010, 12:18:38 »

Здравствуйте все.
А можно похвастаться?
Одно время подягивался 35 раз без читинга узким хватом, ладонями к себе (исходя из специфических домашних условий). Дошел до этого за три месяца (изначально 15 раз). Правда, есть одно небольшое НО...
Все эти три месяца жил с загипсованной по ягодицу ногой (перелом большой берцовой). Чтоб не загнить дома без качалки, занимался дома. Эфективно мог делать только подтягивания (просто и с отягощением до 40кг).

Резюме: хотите подтягиваться - подтягивайтесь (ногу, конечно, для этого ломать необязательно

).

Новости:

С 47 кг до 70кг! 50 раз подтянуться?!?!

Автор Тема: С 47 кг до 70кг! 50 раз подтянуться?!?! (Прочитано 9449 раз)

red-nicolas

Re: С 47 кг до 70кг! 50 раз подтянуться?!?!

Павел Лебедев

Re: С 47 кг до 70кг! 50 раз подтянуться?!?!