Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ars]

> > > > ...слишком много у него противоречий в статьях и книгах
> >
> > Лично я к такому выводу не пришел (просто потому, что не знаю). Фото видел (вроде на Железной шахте - не помню точно, на какой странице); правда, по фото не видна его раскаченность. Ну да это и не важно.
> > А противоречий я не нашел никаких, кроме одного (в первой "Думе").
> >
>
> Например, в журнале хардегейнер(лежит на шахте) он пишет, что не может приседать из-за травмы, а вдругих статьях пишет, то что он приседает. подобное и про становую...
> Таких у него ошибок полно...

Nike N, желательно, чтобы ты писал яснее, что ты подразумеваешь под "противоречиями в статьях и книгах". В самих методических советах, повторяю, лично я нашел только одно противоречие: в первой "Думе", описывая цикл Медведева длительностью 18 тренировок (в среднем это 9 недель) он пишет, что "для большинства культуристов прогресс силы в 5% вряд ли нужен - лучше уменьшить веса на 16-й и 18-й тренировках до 97,5% и 102,5% соответственно. Все равно цикл сопровождается существенным ростом массы" - и это при том, что прогресс в весах у билдеров он ставит во главу угла. Было странно это прочесть (прогресс в 2,5% за 9 недель!).