Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Павлик]

Да вроде ничего, пока стоят )

[Dr.Ozzmosis]

> Я финансовый директор на пищевом производстве, у меня два образования, зарплата 3000 уе плюс бонусы, Ауди А6 и квартира в Алых парусах. Жму я 140 на раз. Занимаюсь три года. ;)))  
 а я студент и жму 140 на раз и этим не хвастаюсь а на оборот недоволен собой! так что в бане и в качалке все равны!

[lesha]

Dr.Ozz

MOLODETZ,MOLODETZ!!!!!!
OCHEN HOROSHO SKAZAL......SNIMAU SHLAPY!!!

P.S.ochen yvaj. tebya za eto!!!

[Павлик]

Да я не хвастаюсь...я так, с иронией сказал)))) У каждого свои цели в жизни, Трианон например жмет каждую неделю на 10-15 кг больше и бицепс отращивает по сантиметру в неделю, некоторые марки собирают...

[MarchCat]

Павлик!

Браво!!!!!!

140-160-200 ... гыыыы какая хрен разница :)))))
Вот ауди и Алые паруса ...

[имярек]

> а у нас тут чел в зал ходит - 45 кг целых восемь раз выжимает!)))

Сурово. Почти прям как я.

[mad]

А у меня член 20см !

[Dr.Ozzmosis]

>началося!

[Trianon]

> > > > Trianon
>
> >
> > >Я здоровый парень рост 182 и вес 100 кг.. что ты хочеш конкретно увидеть?
> Видишь ли я занимаюсь 5 лет вешу 118 кг.
> жму я максимум 170 кг на раз, рост мой 190 см.
> Я не могу физически представить как такое возможно за 14 месяцев, может быть у тебя потенциал или задатки сильнейшего человека планеты.
> А на фотку хочу взглянуть ради интереса, сравнив с собой.



>Я здоровый тип.. помню занимался я в качалке 4 месяца.. лет 10 назад.. весил я тогда 76 кг..
случился у меня перерывчи на почве травмы колена.. в то время я ушу увлекался так вот через три месяца занятий я выжимал 120 на 2раза.. а начинал я с 70 на раз .. и я не пойму как можно заниматься 5 лет и жать 170 на раз.. ты наверное очень ленивый.. а сейчас я жму 180 на 8 раз.. 2 недели назад я делал проходку и мой рекорд 186 на 2 раза .. был тогда.. а сейчас у меня веса кончаются.. но я уверен 200 я выжал бы.. такие дела.. и никакой химии прошу заметить..

[Trianon]

> Я финансовый директор на пищевом производстве, у меня два образования, зарплата 3000 уе плюс бонусы, Ауди А6 и квартира в Алых парусах. Жму я 140 на раз. Занимаюсь три года. ;)))


>Два образования а жим 140 я бы постыдился..
А если серьёзно.. ты правильно заметил.. главное это правильно расставить приоритеты..

[Trianon]

> > Видишь ли я занимаюсь 5 лет вешу 118 кг.
> > жму я максимум 170 кг на раз, рост мой 190 см.
> > Я не могу физически представить как такое возможно за 14 месяцев, может быть у тебя потенциал или задатки сильнейшего человека планеты.
>
> У него база хорошая, ведь раньше он не на диване валялся :) И потом пожать столько не фокус, если б он по всем правилам жал тады ого-го. У меня тоже разовый максимум 167,5, больше не могу через мертвую точку пройти. Застреваю на 2см от груди. А если опускать не до конца, то 195х5, так-то :)
> Причём я бы никогда и никому об этом не обмолвился, так-как не принам это во внимание. Просто делал удержание со 120%, потом надоело штангу просто так держать(привык к весу) решил понемногу опускать и жать, сначала на 5см, затем на десять, потом почти до груди. Просто человек не понимает, что выжать с груди с 2сек паузой и как он, это две большие разницы:)


>Я очень хорошо понимаю разницу.. у меня плечи всё время болят.. как только я касаюсь грифом груди у меня сразу травма.. так что можно сказать что я буквально чувствую разницу ..своими плечами

[Frimen]

> ты наверное очень ленивый.
Ты далеко не прав, по количеству потраченного времени я занимаюсь больше чем ты, у меня помимо жима много других упражнений, жим я делаю 2 раза в неделю с различными вариациями. Из зала я ухожу простот никакой.
За 5 лет 170 на раз, извини меня люди и 8-10 лет
120-130 на раз это их удел.
Большинство на этом форуме жмут меньше тебя и занимаютя прилично, но не всех же ровнять под одну гребенку, что они ленивые.

[Павлик]

вот я и стыжусь. Сколько не бьюсь, больше не жмется. Проходы на максимум делаю где-то раз в месяц-полтора. Уже полгода 140 и песдец!

[Chivas]

>а сейчас я жму 180 на 8 раз.. 2 недели назад я делал проходку и мой рекорд 186 на 2 раза .. был тогда.. а сейчас у меня веса кончаются.. но я уверен 200 я выжал бы.. такие дела.. и никакой химии прошу заметить..

все это похоже на какую то разводку... 180 на 8 раз это где-то 220 в максимуме. за 14 месяцев поднять так результат для мышц, специально не приспособленных к жиму? с трудом можно поверить в такой же прогресс в приседах или становой, но в жиме... а ты со штангой жмешь, или на каком нибудь станке?

[feather]

> > > А я жму 410 :-)
> > > p.s. с домкратом!!!
> >
> > А я 340 с очень сильным отбивом!
>
> Да ну, шутишь? Столько и Попов не выжмет.
> 2 feather А с какого уровня он тянет?

С уровня колен