Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[kranch]

За 8 недель цикла собрал 8 кг живого веса.
Могу поделиться:)

[Arcam]

За 8 недель цикла собрал 8 кг живого веса.
Могу поделиться:)

Мне пожалуйста взвесте 3 килограмчика.

[strekacheva]

За 8 недель цикла собрал 8 кг живого веса.
Могу поделиться:)

А у меня жир лишний есть, кому откачать в баночку, не жалко:)))

Шучу, название топика неплохое, такое... МЕНС-ХЕЛСОВОЕ:))

[strekacheva]

  НАм чужого мяса не надо, вдруг отторжение будет, антитела взбунтуются? А группа крови у вас подходящая? :)))

[Gladiatorx]

За 8 недель цикла собрал 8 кг живого веса.
Могу поделиться:)

Эт как это?  Видимо праздники хорошо прошли =)
Щутк =)
Эт развь возможн?

[kranch]

За 8 недель цикла собрал 8 кг живого веса.
Могу поделиться:)

А у меня жир лишний есть, кому откачать в баночку, не жалко:)))

Шучу, название топика неплохое, такое... МЕНС-ХЕЛСОВОЕ:))

__________________________________________________
Угадала.Оттуда.
Давай,откачивай опять мне.Всё возьму:)

[strekacheva]

  Не,  жир не отдам. Это депо эстрогенов. Немного жира нужно, чтобы кожа выглядела нормально и гинекология функционировала. Ниже 13 - 15% жира яичники перестают работать и морда как у старой лошади становится, нафиг.
 

[kranch]

За 8 недель цикла собрал 8 кг живого веса.
Могу поделиться:)

Эт как это?  Видимо праздники хорошо прошли =)
Щутк =)
Эт развь возможн?

_______________________________________________
Запросто.Начало-86,750кг.Конец-95,850.Точнее
некуда.

[Keine Lust]

Запросто.Начало-86,750кг.Конец-95,850.Точнее
некуда.

А что за циклик-то?

[kranch]

Запросто.Начало-86,750кг.Конец-95,850.Точнее
некуда.

А что за циклик-то?

__________________________________________________
"Массонаборный"
Понедельник
1.Приседания-2разм.+3на20
2.Жим лёжа-2+3на6
3.Вертик. тяга-2+3на6
Пятница
1.Становая-2+3на6
2.Отжимания на брусьях-1+3на6
3.Жим сидя со штангой-2+3на6
4.Сгибания рук со штангой-1+2на6
А также система "удава":поел-поспал,поел-поспал...

[Нео]

Запросто.Начало-86,750кг.Конец-95,850.Точнее
некуда.

А что за циклик-то?

__________________________________________________
"Массонаборный"
Понедельник
1.Приседания-2разм.+3на20
2.Жим лёжа-2+3на6
3.Вертик. тяга-2+3на6
Пятница
1.Становая-2+3на6
2.Отжимания на брусьях-1+3на6
3.Жим сидя со штангой-2+3на6
4.Сгибания рук со штангой-1+2на6
А также система "удава":поел-поспал,поел-поспал...

Единственное что мне сдесь понравилось это приседания и все. У тебя наверное времяни свободного много, поел-поспал?

[HeavyMetal]

Запросто.Начало-86,750кг.Конец-95,850.Точнее
некуда.

А что за циклик-то?

__________________________________________________
"Массонаборный"
Понедельник
1.Приседания-2разм.+3на20
2.Жим лёжа-2+3на6
3.Вертик. тяга-2+3на6
Пятница
1.Становая-2+3на6
2.Отжимания на брусьях-1+3на6
3.Жим сидя со штангой-2+3на6
4.Сгибания рук со штангой-1+2на6
А также система "удава":поел-поспал,поел-поспал...

Единственное что мне сдесь понравилось это приседания и все. У тебя наверное времяни свободного много, поел-поспал?

ты свои программы мог бы оставить себе. ближе к делу
Что колол?:)

[HeavyMetal]

Запросто.Начало-86,750кг.Конец-95,850.Точнее
некуда.

А что за циклик-то?

__________________________________________________
"Массонаборный"
Понедельник
1.Приседания-2разм.+3на20
2.Жим лёжа-2+3на6
3.Вертик. тяга-2+3на6
Пятница
1.Становая-2+3на6
2.Отжимания на брусьях-1+3на6
3.Жим сидя со штангой-2+3на6
4.Сгибания рук со штангой-1+2на6
А также система "удава":поел-поспал,поел-поспал...

Единственное что мне сдесь понравилось это приседания и все. У тебя наверное времяни свободного много, поел-поспал?

8 кг за 6 недель?
ты видимо перед тем как взвешиваться штангу забыл с плеч снять:)

[Эдьк@]

За 8 недель цикла собрал 8 кг живого веса

Он шевелится? Дышит?

[IRON BENDER]

За 8 недель цикла собрал 8 кг живого веса

Он шевелится? Дышит?

Говорит "папа" ? ?

Вообще как ведет себя ???