• 18 Января 2025, 09:23:13
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Седне креатин попробывал =) да офигеть не думал что подействует =)

Автор Тема: Седне креатин попробывал =) да офигеть не думал что подействует =)  (Прочитано 6824 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

xxxANABOLxxx

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 90
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

это и прально но до можно и поменьше конечно хотя для лучшего результата по 4 самое то =))) честно даже не хочется писат ькак то в форуме еще че то все набрасываются вот рекламируеш еще че то да и писать особо не хочется ничгео рассказал  кому токо могу друзьям по спорту а они с гавном мешают и смеются.Это низко.Ч\Люди делятся впечатлениями,а их обвиняют в чем то.
Записан

кондратий

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля

Цитата: xxxANABOLxxx
это и прально но до можно и поменьше конечно хотя для лучшего результата по 4 самое то =))) честно даже не хочется писат ькак то в форуме еще че то все набрасываются вот рекламируеш еще че то да и писать особо не хочется ничгео рассказал  кому токо могу друзьям по спорту а они с гавном мешают и смеются.Это низко.Ч\Люди делятся впечатлениями,а их обвиняют в чем то.
 ты дурачок !!! мне 22 и у мення уже от креатина не стоит ((
Записан

Кохай

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 54
    • Просмотр профиля

Цитата: кондратий
Цитата: xxxANABOLxxx
это и прально но до можно и поменьше конечно хотя для лучшего результата по 4 самое то =))) честно даже не хочется писат ькак то в форуме еще че то все набрасываются вот рекламируеш еще че то да и писать особо не хочется ничгео рассказал  кому токо могу друзьям по спорту а они с гавном мешают и смеются.Это низко.Ч\Люди делятся впечатлениями,а их обвиняют в чем то.
 ты дурачок !!! мне 22 и у мення уже от креатина не стоит ((


Странный эффект ты ждешь от креатина!
Записан

oldaccountdelete

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 234
    • Просмотр профиля

Я сегодня тоже креатин начал принимать. Купид No Explode + Сellmass. Посмотрим что из этого выйдет
Записан

unknown

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 389
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Уважаемая Стрекачева тоже писала об эффекте уже в первый день ...)
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: Денисыч
Цитата: Toha
Цитата: xxxANABOLxxx
Креатин вот многие хвалили вот и купил его попробыват ь=) конечно первый день,но все таки видно,что действует =)  Energized X-pand называется вот ссылочка http://www.testosteron.ru/?p=see&name=1547

прям чувствуется как мышцы раздувает,и как будто плотнеют сильно и прям как бы свело и не разодит =) такое ощущение офигенное =) и как будто вены расширяются и твердеют жесть.  да блин и то порцию поменьше сделал надо потом поглядеть че будет =)) потом отпишусь =)) и протеин хороший от ON  видно,что не подделка и что не сладкий значит не насыщен углеводами.А до этого такое гавно покупал пипец =)) прям чисто сахарное молоко жесть =))  расскажите че кто принимал еще и как вас =))  креатин и правда мне понравился


Смеялсодоболивживате


Агатожесамое :)))))))))))))))
Тема пиздеж и провокация...в Ералаш !


гы, улыбнула тема...... когда то я тоже замарачивался по таким темкам ))))
Записан

Quader

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 83
    • Просмотр профиля

Единственный вопрос который меня интересует про креатин - в какое время ( в течении суток) его лучше хавать для лучшего эффекта ? И есть ли смысл хавать сразу до и после тренировки? можно ли есть вечером на ночь???
Записан

pvp30

  • Мастер-Класс
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

обычно за час до треньки
Записан

Quader

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 83
    • Просмотр профиля

Цитата: pvp30
обычно за час до треньки


Это мне надо сразу около 5 грамм принять...
А в течении дня по 0,5гр каждый час или 2 часа (как получаться будет)можно пить? ну для накопления его в организме а потом вечером перед тренькой + еше 2,5 гр выпить? так можно?
Записан

IS

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 410
    • Просмотр профиля

Цитата: Quader
Цитата: pvp30
обычно за час до треньки


Это мне надо сразу около 5 грамм принять...
А в течении дня по 0,5гр каждый час или 2 часа (как получаться будет)можно пить? ну для накопления его в организме а потом вечером перед тренькой + еше 2,5 гр выпить? так можно?
Можно и так. а лучше в жвачку закатать дневную порцию и жевать целый день. усваиваться будет постепенно. или под пластырь залепить, эффект еще круче будет.
Записан

Dr.ZoiberG

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 714
  • Здоровье нельзя купить.Им можно расплачиваться....
    • Просмотр профиля

Цитата: xxxANABOLxxx
Креатин вот многие хвалили вот и купил его попробыват ь=) конечно первый день,но все таки видно,что действует =)  Energized X-pand называется вот ссылочка http://www.testosteron.ru/?p=see&name=1547

прям чувствуется как мышцы раздувает,и как будто плотнеют сильно и прям как бы свело и не разодит =) такое ощущение офигенное =) и как будто вены расширяются и твердеют жесть.  да блин и то порцию поменьше сделал надо потом поглядеть че будет =)) потом отпишусь =)) и протеин хороший от ON  видно,что не подделка и что не сладкий значит не насыщен углеводами.А до этого такое гавно покупал пипец =)) прям чисто сахарное молоко жесть =))  расскажите че кто принимал еще и как вас =))  креатин и правда мне понравился


Вопрос в том сколько ты тренируешься, ведь креатин нужно принемать после 3-5 мес тренировок.
Записан
Здоровье нельзя купить.Им можно только расплачиваться.

Quader

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 83
    • Просмотр профиля

Цитата: Dr.ZoiberG
Цитата: xxxANABOLxxx
Креатин вот многие хвалили вот и купил его попробыват ь=) конечно первый день,но все таки видно,что действует =)  Energized X-pand называется вот ссылочка http://www.testosteron.ru/?p=see&name=1547

прям чувствуется как мышцы раздувает,и как будто плотнеют сильно и прям как бы свело и не разодит =) такое ощущение офигенное =) и как будто вены расширяются и твердеют жесть.  да блин и то порцию поменьше сделал надо потом поглядеть че будет =)) потом отпишусь =)) и протеин хороший от ON  видно,что не подделка и что не сладкий значит не насыщен углеводами.А до этого такое гавно покупал пипец =)) прям чисто сахарное молоко жесть =))  расскажите че кто принимал еще и как вас =))  креатин и правда мне понравился


Вопрос в том сколько ты тренируешься, ведь креатин нужно принемать после 3-5 мес тренировок.



Я тренируюсь 2,5 года, и еше бы хотел узнать: в дни когда не хожу на треньку его тоже принимать для обшего поддержания его содержания в мышцах? или только во время треннировок? ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Записан

Quader

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 83
    • Просмотр профиля

Так надо употреблять в нетренировочные дни или только в дни тренировок???


Я шас принимаю и в дни тренировки и в дни отдыха, это правильно????
Записан

Grec

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 713
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: Quader
Так надо употреблять в нетренировочные дни или только в дни тренировок???


Я шас принимаю и в дни тренировки и в дни отдыха, это правильно????

Зачем его летом принимать?!
Записан

Бу®жуй™

  • Гость

Я шас принимаю и в дни тренировки и в дни отдыха, это правильно????[/quote]
Зачем его летом принимать?![/quote]
-------------------------------------------------
-Grec,а как же на пляж ходить :-DDD(ешо тут плавки к креатину и пляжу были)
-ржу не могу,вот плять "ацтеки"!(не путать с атлетами)
То что нужно было делать апрель-май,ну после курса ещё ладно,а в жару...?
P\S:-Quader,знаешь что такое Си-4?
:-DDD

 Исправлено: Буржуй, 28.07.2007 20:06:02
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.