Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[men]

тренинг и секс это совместимые занятия?

[Karl]

> тренинг и секс это совместимые занятия?
-----

Я бы даже сказал не разделимые :)

[AnDom]

> > тренинг и секс это совместимые занятия?
> -----
>
> Я бы даже сказал не разделимые :)

Не единажды обсуждали тему. Порой на форуме.

[SmallElephant]

> тренинг и секс это совместимые занятия?

надо программку написать
указать кол-во подходов, фрикций и интенсивнось раскидать на 16 недель в процентах от максимума.
В конце 16-й недели - проходка.

:-)

[Bodycraft]

Отсутствие секса, здорово сказывается на рвении (к победе, к взятию большого веса). Половой акт сам по себе отнимает много сил, и дело даже не в фрикциях (движениях). Я думаю что после оргазма организм кидает все внутренние силы на восстановления спермы (прошу не смеяться), в этот период присутствует своеобразная мягкотелость, расслабленность, в общем состояние спокойствия.

[Warlok]

> > тренинг и секс это совместимые занятия?
>
> надо программку написать
> указать кол-во подходов, фрикций и интенсивнось раскидать на 16 недель в процентах от максимума.
> В конце 16-й недели - проходка.
>
> :-)

5 баллов!!!

[USSR]

> > тренинг и секс это совместимые занятия?
>
> надо программку написать
> указать кол-во подходов, фрикций и интенсивнось раскидать на 16 недель в процентах от максимума.
> В конце 16-й недели - проходка.

PROXODKA ETO KAK?
MOSHNO VSUNUL NA RAZ I...KONCHIL?)))
>
> :-)

[AnDom]

> > > тренинг и секс это совместимые занятия?
> >
> > надо программку написать
> > указать кол-во подходов, фрикций и интенсивнось раскидать на 16 недель в процентах от максимума.
> > В конце 16-й недели - проходка.
>
> PROXODKA ETO KAK?
> MOSHNO VSUNUL NA RAZ I...KONCHIL?)))
> >
> > :-)

Не придирайся к словам - шутка на 5+!!!

[Toha]

> > PROXODKA ETO KAK?
> > MOSHNO VSUNUL NA RAZ I...KONCHIL?)))

Как, как...все просто...

Сначала занимаешься по лифтерской схеме с процентовкой, т.е. определяешь скока ты помешь продержаться по максимуму, а дальше идти по схеме.

Проходка - подбираешь выносливую женщину и устраиваешь марафон, на сколько хватит сил, если побил свой предыдущий максимум, то цикл прошел не зря!

[NaZi]

Программа тренинга "секс"- 1.Наездница-4 подхода по 12 палок
2. раком- 4 подхода по 12-6 палок
отдых между упражнениями 5-10 минут
3. минет (работаем до отказа) - 5 подходов по 3 палки.....на 3-ем кончании громко кричать, как будто берешь вес в 400 кг. :)))


Ну как прога??

[leonid]

> Программа тренинга "секс"- 1.Наездница-4 подхода по 12 палок
> 2. раком- 4 подхода по 12-6 палок
> отдых между упражнениями 5-10 минут
> 3. минет (работаем до отказа) - 5 подходов по 3 палки.....на 3-ем кончании громко кричать, как будто берешь вес в 400 кг. :)))
>
>
> Ну как прога??

О.уительно!!!!
Только кого хватит на столько палок????

[Эдьк@]

Программа тренинга "секс"- 1.Наездница-4 подхода по 12 палок
2. раком- 4 подхода по 12-6 палок
отдых между упражнениями 5-10 минут
3. минет (работаем до отказа) - 5 подходов по 3 палки.....на 3-ем кончании громко кричать, как будто берешь вес в 400 кг. :)))




Я бы в конце добил мастурбацией до отказа. Для трофики хорошо.


 Исправлено: Эдьк@, 01.09.2005 22:18:50

[Герман]

> Программа тренинга "секс"- 1.Наездница-4 подхода по 12 палок
> 2. раком- 4 подхода по 12-6 палок
> отдых между упражнениями 5-10 минут
> 3. минет (работаем до отказа) - 5 подходов по 3 палки.....на 3-ем кончании громко кричать, как будто берешь вес в 400 кг. :)))
>
>
>
>
> Я бы в конце добил мастурбацией до отказа. Для трофики хорошо.
>
> Ага, памп типо, легким усилием до полного изнеможения

[leonid]

> > Программа тренинга "секс"- 1.Наездница-4 подхода по 12 палок
> > 2. раком- 4 подхода по 12-6 палок
> > отдых между упражнениями 5-10 минут
> > 3. минет (работаем до отказа) - 5 подходов по 3 палки.....на 3-ем кончании громко кричать, как будто берешь вес в 400 кг. :)))
> >
> >
> >
> >
> > Я бы в конце добил мастурбацией до отказа. Для трофики хорошо.
> >
> > Ага, памп типо, легким усилием до полного изнеможения

А после двух недель тренировок приступаем к работе с отягощениями :)

[Герман]

> > > Программа тренинга "секс"- 1.Наездница-4 подхода по 12 палок
> > > 2. раком- 4 подхода по 12-6 палок
> > > отдых между упражнениями 5-10 минут
> > > 3. минет (работаем до отказа) - 5 подходов по 3 палки.....на 3-ем кончании громко кричать, как будто берешь вес в 400 кг. :)))
> > >
> > >
> > >
> > >
> > > Я бы в конце добил мастурбацией до отказа. Для трофики хорошо.
> > >
> > > Ага, памп типо, легким усилием до полного изнеможения
>
> А после двух недель тренировок приступаем к работе с отягощениями :)

После таких двух недель наступила бы перетренерованность и тут без допинга не обойтись. Ну там виагра всякая....