Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[matrix]

Тут недавно очередной медосмотр проходил на работе. Вобщем конечный врач к которому уже идешь со всеми результатми за заключением, посмотрев мою кардиограмму сказал что у меня недостаток кислорода в сердце, и какието шумы. Вобщем сказал что все это из за билдинга, и лучше сним завязать и перейти на кардио ну типа бега, бассейна. Обьсняя это тем что чем больше заниматься железом тем хуже для меня.
Расстроился я после этого ужасно, а веть ни боли ничего в сердце не чувствовал!!
Есть мнение? Стоит ли верить этим врачам?

[level 3]

Тут недавно очередной медосмотр проходил на работе. Вобщем конечный врач к которому уже идешь со всеми результатми за заключением, посмотрев мою кардиограмму сказал что у меня недостаток кислорода в сердце, и какието шумы. Вобщем сказал что все это из за билдинга, и лучше сним завязать и перейти на кардио ну типа бега, бассейна. Обьсняя это тем что чем больше заниматься железом тем хуже для меня.
Расстроился я после этого ужасно, а веть ни боли ничего в сердце не чувствовал!!
Есть мнение? Стоит ли верить этим врачам?

 С сердцем лучше не шутить. Оно как мотор встанет резко и все......пипец. Я бы послушался врача. Но! не завязал бы с бб полностью. Может стоит перейти на более легкий тренинг,в плане интенсивности.

[matrix]

Тут недавно очередной медосмотр проходил на работе. Вобщем конечный врач к которому уже идешь со всеми результатми за заключением, посмотрев мою кардиограмму сказал что у меня недостаток кислорода в сердце, и какието шумы. Вобщем сказал что все это из за билдинга, и лучше сним завязать и перейти на кардио ну типа бега, бассейна. Обьсняя это тем что чем больше заниматься железом тем хуже для меня.
Расстроился я после этого ужасно, а веть ни боли ничего в сердце не чувствовал!!
Есть мнение? Стоит ли верить этим врачам?

 С сердцем лучше не шутить. Оно как мотор встанет резко и все......пипец. Я бы послушался врача. Но! не завязал бы с бб полностью. Может стоит перейти на более легкий тренинг,в плане интенсивности.

Ну да.. С пустым грифом заниматься...

[$$$$]

Ну да.. С пустым грифом заниматься...

Сердце надо беречь.
Я недавно читал вопрос похожий на твой:
http://hardgainer.ru/hard3.view5.page19.html

[basya]

Рибоксин надо пропивать господа.
Что вы хотели -нагрузки давать и не подлечиваться.

[Тем@фей]

Так, может, продолжить тренировки в том же духе, с той лишь разницей, что добавить побольше бега. Бег реанимирует сердце! На себе проверено.

[matrix]

Тут недавно очередной медосмотр проходил на работе. Вобщем конечный врач к которому уже идешь со всеми результатми за заключением, посмотрев мою кардиограмму сказал что у меня недостаток кислорода в сердце, и какието шумы. Вобщем сказал что все это из за билдинга, и лучше сним завязать и перейти на кардио ну типа бега, бассейна. Обьсняя это тем что чем больше заниматься железом тем хуже для меня.
Расстроился я после этого ужасно, а веть ни боли ничего в сердце не чувствовал!!
Есть мнение? Стоит ли верить этим врачам?

 С сердцем лучше не шутить. Оно как мотор встанет резко и все......пипец. Я бы послушался врача. Но! не завязал бы с бб полностью. Может стоит перейти на более легкий тренинг,в плане интенсивности.

Лучший вариант как мне сказали записаться в физ.диспанцер и проходить там ежеквартально обследования. В плане сердца говорят там более развернутую кратину скажут.

[kevin levrone ББ]

Так, может, продолжить тренировки в том же духе, с той лишь разницей, что добавить побольше бега. Бег реанимирует сердце! На себе проверено.

Насчёт бега, когда ты бегаеш? До трени или после и скоко в километрах? Скоко раз в неделю?

[NikVovan]

Тут недавно очередной медосмотр проходил на работе. Вобщем конечный врач к которому уже идешь со всеми результатми за заключением, посмотрев мою кардиограмму сказал что у меня недостаток кислорода в сердце, и какието шумы. Вобщем сказал что все это из за билдинга, и лучше сним завязать и перейти на кардио ну типа бега, бассейна. Обьсняя это тем что чем больше заниматься железом тем хуже для меня.
Расстроился я после этого ужасно, а веть ни боли ничего в сердце не чувствовал!!
Есть мнение? Стоит ли верить этим врачам?

 С сердцем лучше не шутить. Оно как мотор встанет резко и все......пипец. Я бы послушался врача.

Во-во, тогда уже ничего не важно будет...
Надо верить, а как иначе, аппендицит прихватит, сам будешь удалять!?
Ишемия (недостаток кислорода) – это причина инфаркта.
Возможно, потом и вернешься к железу.



 Исправлено: sportbody2007, 18.02.2008 21:33:03

[Keine Lust]

Так, может, продолжить тренировки в том же духе, с той лишь разницей, что добавить побольше бега. Бег реанимирует сердце! На себе проверено.

Если ты добавишь бег к программе силовых нагрузок, то только увеличишь нагрузку на сердце. Если уж бегать, то в период отдыха от железа. Или по крайней мере снизить интенсивность/количество силовых тренировок.

[matrix]

Так, может, продолжить тренировки в том же духе, с той лишь разницей, что добавить побольше бега. Бег реанимирует сердце! На себе проверено.

А что у тебя было конкретно?

[NikVovan]

Без аэробных упр. не обойтись. Причем их должно быть больше силовых. Лучше, как мне кажется на свежем воздухе. И уж точно, как уже сказано, не сразу после силовых тренировок, если таковые будут иметь место.

Думаю можно, при желании, «замутить» такой тренинг, при котором потеря/прогресс силовых и мышцеобъёмных показателяй будет минимальным, только как это сделать!?

Лучше посоветоваться с высококвалифицированными специалистами.

[$$$$]

Думаю можно, при желании, «замутить» такой тренинг, при котором потеря/прогресс силовых и мышцеобъёмных показателяй будет минимальным, только как это сделать!?

Конечно можно "замутить" такой тренинг. И вот статья которая поможет это сделать:
http://hardgainer.ru/hard2.view4.page51.html

[matrix]

Спасибо парни что ответили! Не дай бог вам такую проблему!

[basya]

Спасибо парни что ответили! Не дай бог вам такую проблему!

Почитай анотацию на рибоксин и ты поймешь что тебе нужно