Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ducky]

Из этих мышц состоит мышечная масса предплечий. На его передней поверхности расположены мыщцы - разгибатели кисти и пальцев, на задней - их сгибатели.
Со сгибателями всё понятно, даже в простом хвате(становая тяга, подтягивания) или поднятии штанги на бицепс они работают.
А как быть с разгибателями? Какие нибудь убогие разгибания в запястьях, локти на скамие, - не канают

[kenno2]

Привет. У тебя пожалуй есть все права обижаться, но на самом деле так получилось не по моей воле. Я не стану вдаваться в подробности, но у меня самого было пару неприятых происшествий. Успехов в железном спорте.

[Ducky]

ну хоть предупреждать надо

[kenno2]

еще раз извини. я как правило не такой человек, просто сам не отдавал отчета своим действиям. сейчас привел себя в порядок.