Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

..... Несколько раз заказывала разные модели, как колодки на ногах. ......

Ну хз!
Я заказывал специально без запаса, учитывая, что кожаные.
Так и получилось: первый раз - тесно было, а через неделю - обжались по ноге, как перчатки, и - во  !

пс. Даже ходить по залу стал , прям как настоящий т/атлет - степенно, бо на серьёзной "платформе" не почикиляешь, как в кедах/кроссовках 

Вот! походка штангиста это особая тема! Степенность, размеренность, и главное - принцип японского философа: спешить  некуда!

[Павел Лебедев]

Вот! походка штангиста это особая тема! Степенность, размеренность, и главное - принцип японского философа: спешить  некуда!

...И мы плавно подошли к сакральному вопросу - штангетки, зачем они есть?
А есть они за тем, чтобы атлет привык ходить так, как будто у него уже отросли огромные и мясистые ляжки.
Т.е. ляжек ещё нет, а походка уже отработана! 

Итак: Слоган штангеток - ПОХОДКА НА ВЫРОСТ!!!

[уфимец]

брррр! Заниматься надо босиком    Именно это наиболее оптимально для человека.  Правда это возможно только дома,в своём зале 

[Павел Лебедев]

Уфимец, Вы не правы.

[Rekless]

Тут вопрос удобства и надежности контакта и удержания стопы.
Арни вот тоже приседал босиком, причем нехилый такой вес держа на плечах, и далеко не на раз.

Я вот вообще не могу например приседать в обуви на каблуке или с подставкой под пятки (как делают многие новички), для меня это крайне неудобное положение. Лучшая обувь для меня это легкие кеды с плоской абсолютно подошвой.

[уфимец]

наша стопа прекрасно предназначена для такого естественного для нашей анатомии движения как приседание. Некоторые используют высокий каблук мотивируя недостаточной растяжкой,но это странно! Это тоже самое как отказаться подниматься по лестнице пешком мотивируя ожирением! Растяжку надо привести в норму. Кто-то мотивирует отсутствием фиксации голеностопа. Это тоже вопрос укрепления связок и мышц. В буквальном смысле,без преувеличения,пустой гриф на плечи-и вперёд! По мере появления на грифе блинов,всё будет постепенно приходить в норму.
С Реклессом полностью согласен: я пробовал все виды обуви,ни в одном из них я не увидел осмысленного преимущества перед голой стопой. Поэтому я розыскал себе обычные тапочки,но прочные,чётко по размеру ноги,чтобы стопа не ездила по подошве или пальцы не подгибались,с тонкой подошвой без каблука. Очень удобно.
Подставку под пятки практиковать тоже есть смысл в каком-то цикле,как изменение акцента нагрузки. Но,честно говоря такое положение какое-то не очень устойчивое.Отчётливый дискомфорт. Тем более,по большому счёту,это всё равно не даёт каких-то особенных прибавок и изменений.

[Павел Лебедев]

Уфимец, Вы, как обычно, забыли в конце поста написАть "имхо".

наша стопа прекрасно предназначена для такого естественного для нашей анатомии движения как приседание.

Всегда думал, что для бега и прыжков. На секундочку. Приседания с отягощением неестественны для антропоида.
Как, например, боксирование кулаками.

Некоторые используют высокий каблук мотивируя недостаточной растяжкой,но это странно! Это тоже самое как отказаться подниматься по лестнице пешком мотивируя ожирением! Растяжку надо привести в норму.

У Вас рваных голеностопов не было. А основной смысл штангеток - не в каблуке.

Кто-то мотивирует отсутствием фиксации голеностопа. Это тоже вопрос укрепления связок и мышц. В буквальном смысле,без преувеличения,пустой гриф на плечи-и вперёд!

Не только, и не столько голеностоп. Не забываем такую "мелочь", как жесткая уверенная связь стопы с полом.

Подставку под пятки практиковать тоже есть смысл в каком-то цикле,как изменение акцента нагрузки. Но,честно говоря такое положение какое-то не очень устойчивое.Отчётливый дискомфорт. Тем более,по большому счёту,это всё равно не даёт каких-то особенных прибавок и изменений.

Каблук и подставка под пятки - две большие разницы. Не в "прибавках" дело. В безопасности.

С Реклессом полностью согласен: я пробовал все виды обуви,ни в одном из них я не увидел осмысленного преимущества перед голой стопой. Поэтому я розыскал себе обычные тапочки,но прочные,чётко по размеру ноги,чтобы стопа не ездила по подошве или пальцы не подгибались,с тонкой подошвой без каблука. Очень удобно.

Вы молодец - привели в пример свой опыт. Я, кроме собственного, недавно приобретённого противоположного опыта, вижу туеву хучу людей, приседающих именно в штангетках, и никак не босиком/в тапочках.

имхо.

[Сергей Разумовский]

наша стопа прекрасно предназначена для такого естественного для нашей анатомии движения как приседание. Некоторые используют высокий каблук мотивируя недостаточной растяжкой,но это странно! Это тоже самое как отказаться подниматься по лестнице пешком мотивируя ожирением! Растяжку надо привести в норму. Кто-то мотивирует отсутствием фиксации голеностопа. Это тоже вопрос укрепления связок и мышц. В буквальном смысле,без преувеличения,пустой гриф на плечи-и вперёд! По мере появления на грифе блинов,всё будет постепенно приходить в норму.
С Реклессом полностью согласен: я пробовал все виды обуви,ни в одном из них я не увидел осмысленного преимущества перед голой стопой. Поэтому я розыскал себе обычные тапочки,но прочные,чётко по размеру ноги,чтобы стопа не ездила по подошве или пальцы не подгибались,с тонкой подошвой без каблука. Очень удобно.
Подставку под пятки практиковать тоже есть смысл в каком-то цикле,как изменение акцента нагрузки. Но,честно говоря такое положение какое-то не очень устойчивое.Отчётливый дискомфорт. Тем более,по большому счёту,это всё равно не даёт каких-то особенных прибавок и изменений.

Почему тогда на Олимпиаде в ТА никто не выступает в тапочках?