Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Тем@фей]

На протяжении дня выпиваю достаточно большое количество воды. Назавтра с утра мой внешний вид оставляет желать лучшего: весь помятый и припухший. Отказаться от воды не могу, тем более, что часто пью ее, чтобы утолить … чувство голода. У кого-нибудь есть такая проблема и кто как с ней борется? Спасибо.

[pvp30]

проверь почки и сахар в крови

[johh]

Тебе нужно избавляться от воды в организме раз ты её много употребляешь. Варианты - не употреблять соль (она воду держит в организме), пить диуретики - пей воду настоянную на брусничном листе (в аптеке есть), он мочегонный. Беременные женщины его пьют для борьбы с отеками ног. Или другие травы (сбор мочегонный). есть колеса, но нежелательно, побочку дадут.

[Тем@фей]

Меня в поликлинику не затащить ни под каким предлогом. Лучше буду пить воду  и пухнуть дальше. Мне кажется, виноват во всем натрий

[P-Slon]

согласен  с johh, меньше солей, натриевых тоже, пью много воды, с протеина сушит здорово.
Не в воде дело, у тя может, что то с почками, а в поликлиннику бы сходил, это не шутки

[gantelya]

А ещё сердце может быть.Вода тоже скапливается.Да много чего может быть.

[Скутер]

На протяжении дня выпиваю достаточно большое количество воды. Назавтра с утра мой внешний вид оставляет желать лучшего: весь помятый и припухший. Отказаться от воды не могу, тем более, что часто пью ее, чтобы утолить … чувство голода. У кого-нибудь есть такая проблема и кто как с ней борется? Спасибо.

 мозги есть? Иди в поликлинику на приём к врачу-терапевту!Он тебя посмотрит, даст рекомендации, назначит анализы т.д. и т.п! Не стоит слушать советы не ведающих!

[Жбан]

Воды надо пить много если интенсивно занимаешься. Все процессы в оргнизме, в том числе и строительство мышц требуют много воды.
Читал, что в день рекомендуется пить не меее 5 литров, за тренировку не менее 1 литра.
Я делаю так: с утра либо 20-30 минут кручу велотренажер или пробежка или в крайнем случае делаю интенсивную зарядку. тогда вместе с потом выходит вода, помятость уходит. Если с утра не развинаться, то потом еще несколько часов отек лица может быть.