Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Adar]

Вчера делал приседание и после трены обнаружил синяки на плечах, полосами. "Подушка" посредине грифа есть... может я неправильно держу гриф или опираю не на те места?

[Mr. R.k]

Вчера делал приседание и после трены обнаружил синяки на плечах, полосами. "Подушка" посредине грифа есть... может я неправильно держу гриф или опираю не на те места?

ты хоть не плакал когда синяки увидел??

[Adar]

Вчера делал приседание и после трены обнаружил синяки на плечах, полосами. "Подушка" посредине грифа есть... может я неправильно держу гриф или опираю не на те места?

ты хоть не плакал когда синяки увидел??

мм мужик не п**ди ок? я спрсоил это норм или нет. ИМХО не нормально, врятли все атлеты себе замазывают кремами синяки на плечах.

[Grec]

Вчера делал приседание и после трены обнаружил синяки на плечах, полосами. "Подушка" посредине грифа есть... может я неправильно держу гриф или опираю не на те места?

ты хоть не плакал когда синяки увидел??

мм мужик не п**ди ок? я спрсоил это норм или нет. ИМХО не нормально, врятли все атлеты себе замазывают кремами синяки на плечах.

Все нормально, синяки украшают мужчин... Со временем привыкнешь

[Сухарь]

Вчера делал приседание и после трены обнаружил синяки на плечах, полосами. "Подушка" посредине грифа есть... может я неправильно держу гриф или опираю не на те места?

Видел бы ты синяки от коленных бинтов, комбеза и майки, тогдаб точно очень сильно плаколь =)

[Mr. R.k]

Вчера делал приседание и после трены обнаружил синяки на плечах, полосами. "Подушка" посредине грифа есть... может я неправильно держу гриф или опираю не на те места?

ты хоть не плакал когда синяки увидел??

мм мужик не п**ди ок? я спрсоил это норм или нет. ИМХО не нормально, врятли все атлеты себе замазывают кремами синяки на плечах.

я вроде не грубил;)
А синяки в каче это норм,у меня на плечах они даже не проходят.

[_S_]

Вчера делал приседание и после трены обнаружил синяки на плечах, полосами. "Подушка" посредине грифа есть... может я неправильно держу гриф или опираю не на те места?

Синяков быть не должно, скорее всего гриф неправильно лежал. Может плечи  не до конца развел? В следующий раз попроси кого-нибудь со стажем посмотреть на твою технику.

 Исправлено: _S_, 19.03.2007 07:45:15

[Сухарь]

Вчера делал приседание и после трены обнаружил синяки на плечах, полосами. "Подушка" посредине грифа есть... может я неправильно держу гриф или опираю не на те места?

Синяков быть не должно, скорее всего гриф неправильно лежал. Может плечи  не до конца развел? В следующий раз попроси кого-нибудь со стажем посмотреть на твою технику.

 Исправлено: _S_, 19.03.2007 07:45:15

Скакого это перепугу не должно быть синяков, поставь вес побольше будут тебе и синяки, и потёртости, и разные другие бонусы.

[Mr. R.k]

Скакого это перепугу не должно быть синяков, поставь вес побольше будут тебе и синяки, и потёртости, и разные другие бонусы.

Сегодня впервые приседал в бинтах=)инзер рулит ёпть!!я наверно мазохист, но мне понравилось;))

[Сухарь]

Скакого это перепугу не должно быть синяков, поставь вес побольше будут тебе и синяки, и потёртости, и разные другие бонусы.

Сегодня впервые приседал в бинтах=)инзер рулит ёпть!!я наверно мазохист, но мне понравилось;))

Это только попервости, когда тебя будут мотать на всю вытяжку бинта, когда он из чёрного становится серым и при наложении на ногу идентичен туго намотанной верёвке, от такой мотки бывает кровь выступатет, вот тогда ты поймёшь точно нравиться тебе это или нет.
P.S.: У нас в апреле город, приезжай позырить, тебе же не далеко, утром сюда, вечером назад, если интересно я напишу когда будет точно.

[Mr. R.k]

Скакого это перепугу не должно быть синяков, поставь вес побольше будут тебе и синяки, и потёртости, и разные другие бонусы.

Сегодня впервые приседал в бинтах=)инзер рулит ёпть!!я наверно мазохист, но мне понравилось;))

Это только попервости, когда тебя будут мотать на всю вытяжку бинта, когда он из чёрного становится серым и при наложении на ногу идентичен туго намотанной верёвке, от такой мотки бывает кровь выступатет, вот тогда ты поймёшь точно нравиться тебе это или нет.
P.S.: У нас в апреле город, приезжай позырить, тебе же не далеко, утром сюда, вечером назад, если интересно я напишу когда будет точно.

У нас вначале апреля город...и мне почему-то кажется что я буду на себе пробовать все прелести тугой замотки;)

[Сухарь]

Скакого это перепугу не должно быть синяков, поставь вес побольше будут тебе и синяки, и потёртости, и разные другие бонусы.

Сегодня впервые приседал в бинтах=)инзер рулит ёпть!!я наверно мазохист, но мне понравилось;))

Это только попервости, когда тебя будут мотать на всю вытяжку бинта, когда он из чёрного становится серым и при наложении на ногу идентичен туго намотанной верёвке, от такой мотки бывает кровь выступатет, вот тогда ты поймёшь точно нравиться тебе это или нет.
P.S.: У нас в апреле город, приезжай позырить, тебе же не далеко, утром сюда, вечером назад, если интересно я напишу когда будет точно.

У нас вначале апреля город...и мне почему-то кажется что я буду на себе пробовать все прелести тугой замотки;)

Чё хочешь на городе собрать?

[Mr. R.k]

Чё хочешь на городе собрать?

да мало ёпть:(если за 400 перевалит,то хорошо будет.У меня же техники лифтёрской нихера нету,да и времени на подготовку месяц всего...

[Сухарь]

Чё хочешь на городе собрать?

да мало ёпть:(если за 400 перевалит,то хорошо будет.У меня же техники лифтёрской нихера нету,да и времени на подготовку месяц всего...

я за 600 хочу перевалить, токо как я погляжу всё через жопу получается, город перенесли на неделю или на две, спину потянул и майки нет нормальной.

[Mr. R.k]

Чё хочешь на городе собрать?

да мало ёпть:(если за 400 перевалит,то хорошо будет.У меня же техники лифтёрской нихера нету,да и времени на подготовку месяц всего...

я за 600 хочу перевалить, токо как я погляжу всё через жопу получается, город перенесли на неделю или на две, спину потянул и майки нет нормальной.

я об экипе тока мечтать могу...бинты и пояс=)