• 16 Ноября 2025, 13:31:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Система тренировок для увеличения объёма мышц

Автор Тема: Система тренировок для увеличения объёма мышц  (Прочитано 1597 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

SpitFire

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Система тренировок для увеличения объёма мышц
« : 01 Декабря 2005, 20:45:27 »
Hello all, дайте мне PLEASE программу тренировок для увеличения объёма мышц (3 раза в неделю) или дайте ссылку заранее благодарен.
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Система тренировок для увеличения объёма мышц
« Ответ #1 : 01 Декабря 2005, 22:02:44 »
> Hello all, дайте мне PLEASE программу тренировок для увеличения объёма мышц (3 раза в неделю) или дайте ссылку заранее благодарен.

Под увеличением объёма ты подразумеваешь их рост?
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Система тренировок для увеличения объёма мышц
« Ответ #2 : 02 Декабря 2005, 00:40:52 »
> Hello all, дайте мне PLEASE программу тренировок для увеличения объёма мышц (3 раза в неделю) или дайте ссылку заранее благодарен.

http://www.athlete.ru/books/

Удачи !
Записан

SpitFire

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Re: Re: Система тренировок для увеличения объёма мышц
« Ответ #3 : 02 Декабря 2005, 20:49:16 »
> Под увеличением объёма ты подразумеваешь их рост?
да=)
Записан

SpitFire

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Re: Re: Система тренировок для увеличения объёма мышц
« Ответ #4 : 02 Декабря 2005, 20:50:03 »
> http://www.athlete.ru/books/
>
> Удачи !
Спасибо!!!=))
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Система тренировок для увеличения объёма мышц
« Ответ #5 : 03 Декабря 2005, 13:23:07 »
> > http://www.athlete.ru/books/
> >
> > Удачи !
> Спасибо!!!=))

Lехко !
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.