Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Darkness]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Извиняюсь за предыдущее сообщение.
Гм. А зачем тебе техника прыжков на скакалке(интересно как ответишь) :D

Что-б была хорошая растяжка, что-б долбоебов пиздить пиздить

ниасилил, причем тут скакалка?
а еще понимаю, если утром, после сна вместо бега попрыгать, а тут...

ну вообщето я так и собирался, только я думал есть техники и т.д

тупо прыгай, какая еще техника тебе нужна?

сколько раз? сколько подходов?

300х3 Спать будешь как убитый и ногами дёргать!

[Darkness]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

от скакалки масса прет вы не знали ? :)

Как не знали?!?! Знали!
А ещё пися удлиняется! Сам на пробовал, но говорят помогает :D:D:D:D

[Toha]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Извиняюсь за предыдущее сообщение.
Гм. А зачем тебе техника прыжков на скакалке(интересно как ответишь) :D

Что-б была хорошая растяжка, что-б долбоебов пиздить пиздить

ниасилил, причем тут скакалка?
а еще понимаю, если утром, после сна вместо бега попрыгать, а тут...

ну вообщето я так и собирался, только я думал есть техники и т.д

тупо прыгай, какая еще техника тебе нужна?

сколько раз? сколько подходов?

видимо эффект нужен жиросжигающий, а чтобы его достичь, что нужно сделать? - правильно, догнать пульс до 120-140 ударов в минуту, причем на проятжении 30-40 мин. Используй скакалку, чтобы это сделать и у тебя все получится

[Dynamik]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Извиняюсь за предыдущее сообщение.
Гм. А зачем тебе техника прыжков на скакалке(интересно как ответишь) :D

Что-б была хорошая растяжка, что-б долбоебов пиздить пиздить

ниасилил, причем тут скакалка?
а еще понимаю, если утром, после сна вместо бега попрыгать, а тут...

ну вообщето я так и собирался, только я думал есть техники и т.д

тупо прыгай, какая еще техника тебе нужна?

сколько раз? сколько подходов?

видимо эффект нужен жиросжигающий, а чтобы его достичь, что нужно сделать? - правильно, догнать пульс до 120-140 ударов в минуту, причем на проятжении 30-40 мин. Используй скакалку, чтобы это сделать и у тебя все получится

мне не нужно сжигать жир, я хочу зделать выносливость
p.s и хочу научиться так
http://www.umor.onru.ru/umor/open/1732.html

[P-Slon]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

от скакалки масса прет вы не знали ? :)

Как не знали?!?! Знали!
А ещё пися удлиняется! Сам на пробовал, но говорят помогает :D:D:D:D

это если гирб к писе подвесить, тож сам не пробовал

[Darkness]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

от скакалки масса прет вы не знали ? :)

Как не знали?!?! Знали!
А ещё пися удлиняется! Сам на пробовал, но говорят помогает :D:D:D:D

это если гирб к писе подвесить, тож сам не пробовал

А вот пускай он и попробует! Заодно и узнаем.

[Darkness]

хочу научиться так
http://www.umor.onru.ru/umor/open/1732.html

Право не стоит, не стоит.

[принудитель]

Ты хочешь быть выносливым,а не легче бегать?

[Лезвиями Сердце...]

зачетное видео, в частности, вторая половина, но все таки на этом форуме тебя так никто не научит прыгать=))

[imperdimon]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Извиняюсь за предыдущее сообщение.
Гм. А зачем тебе техника прыжков на скакалке(интересно как ответишь) :D

Что-б была хорошая растяжка, что-б долбоебов пиздить пиздить

ниасилил, причем тут скакалка?
а еще понимаю, если утром, после сна вместо бега попрыгать, а тут...

ну вообщето я так и собирался, только я думал есть техники и т.д

тупо прыгай, какая еще техника тебе нужна?

сколько раз? сколько подходов?

300х3 Спать будешь как убитый и ногами дёргать!

Как представил, лежит бывало, спит и ногами дёргает :)))))
Усьсятся мона :)

[imperdimon]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Извиняюсь за предыдущее сообщение.
Гм. А зачем тебе техника прыжков на скакалке(интересно как ответишь) :D

Что-б была хорошая растяжка, что-б долбоебов пиздить пиздить

Я думаю скакалкой много народа не отпиздить :-)
Лучша БИТА!

[NaZi]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Извиняюсь за предыдущее сообщение.
Гм. А зачем тебе техника прыжков на скакалке(интересно как ответишь) :D

Что-б была хорошая растяжка, что-б долбоебов пиздить пиздить

Я думаю скакалкой много народа не отпиздить :-)
Лучша БИТА!

Он наверна с дикого запада приехал..Лоссо не продается тут,зато скакалок море....

[Dynamik]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Извиняюсь за предыдущее сообщение.
Гм. А зачем тебе техника прыжков на скакалке(интересно как ответишь) :D

Что-б была хорошая растяжка, что-б долбоебов пиздить пиздить

Я думаю скакалкой много народа не отпиздить :-)
Лучша БИТА!

Он наверна с дикого запада приехал..Лоссо не продается тут,зато скакалок море....

Может это ты хач, или откужа приехал, но я Русский, а ты наверное не понимаещь по русски или, по какому тебе написать то?

[Darkness]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Извиняюсь за предыдущее сообщение.
Гм. А зачем тебе техника прыжков на скакалке(интересно как ответишь) :D

Что-б была хорошая растяжка, что-б долбоебов пиздить пиздить

Я думаю скакалкой много народа не отпиздить :-)
Лучша БИТА!

Он наверна с дикого запада приехал..Лоссо не продается тут,зато скакалок море....

Может это ты хач, или откужа приехал, но я Русский, а ты наверное не понимаещь по русски или, по какому тебе написать то?

Успокойтесь уважаемый, не стоит так обижаться. Может быть проблема вовсе не в нём? А в вашем понимании мира? В конце концов если бы все выплёскивали своё мнение в такой агрессивной форме, то жить стало бы просто неэтично? Разве ни так?
Надо уметь игнорировать, сдерживать свою злость и недовольство. И даже сейчас, когда вы мысленно материте меня - встомните о других участниках форума, а как же они? Разве они должны терпеть наши раздоры и склоки? Нет. Вот и я так думаю.
Досвидания.
_________________
P.S. О-О-М-М-М-М...

 Исправлено: Darkness, 26.04.2006 21:24:55

[Amino9876]

А мне насрать :-РР
Тупой вопрос,тупой ответ.И не    обижатся,что не поделу.