Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[NaZi]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Извиняюсь за предыдущее сообщение.
Гм. А зачем тебе техника прыжков на скакалке(интересно как ответишь) :D

Что-б была хорошая растяжка, что-б долбоебов пиздить пиздить

Я думаю скакалкой много народа не отпиздить :-)
Лучша БИТА!

Он наверна с дикого запада приехал..Лоссо не продается тут,зато скакалок море....

Может это ты хач, или откужа приехал, но я Русский, а ты наверное не понимаещь по русски или, по какому тебе написать то?

Тормозни на повороте, ты я гляжу рогоносец...В чужую хату да со своими понятиями,не по людски как то получается...Может ты какого высокого мнения о себе? так ты растолкуй,а то братва то в непонятках...Мож ты дракон весь из себя...

[Darkness]

Кто может подсказать полезные сайты, как правильно прыгать и т.д???

Прыжки классические вперед (индивидуальные) .

И.П. – основная стойка, скакалка сзади.

По команде "СТАРТ" спортсмен начинает вращать скакалку сзади вверх, вперед, вниз. Внизу скакалка продолжает движение назад, и когда она оказывается в крайнем нижнем положении, спортсмен перепрыгивает через нее. Скакалка оказывается сзади, что засчитывается за один прыжок. Далее спортсмен продолжает совершать прыжки до команды "СТОП".

Прыгай на здоровье.

[Пьяная Луна]

Ы) "4иста пацанскийе разборки"))) *уселась с попкорном пасматреть - будут драться или нет*))

[Darkness]

Ы) "4иста пацанскийе разборки"))) *уселась с попкорном пасматреть - будут драться или нет*))

Нет, драться не будем, мы выше этого, все интеллигентные люди))