Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jenya]

 я очень заинтересован накачаться....
 но я лечу позвоночник..( у меня скалиоз, и перелом двух шейных позвонков.. и из-за этого я начал заикаться. НО, когда начал качаться. начал больше - походил  к Костоправу - НАМНОГО меньше) и вылечу примерно через месяца два-три.. :(..но я думаю на осень - зиму- весну .подкачаться.. похавать протеина,гейнера.аминок - хороших,денег нельзя желеть . как времени в обрез.а потом лечить обратно !  :((. а потом ходить годика два на плаванье поддерживать форму ,как мне нельзя будет после лечения заниматься два года !
занимаюсь год

 Исправлено: Jenya, 05.05.2005 17:58:45

[AnDom]

И как же это ты пояс на шею присобачишь??? :-)))
А вообще лучше с доктором такие вещи обсуждать. У самого гиперкифоз грудного отдела и выправление шейного лордоза. Короче засада. Очень хочу исправить, но пока не нашел где это можно сделать.

[Rant4]

>  я очень заинтересован накачаться....
>  но я лечу позвоночник..( у меня скалиоз. и перелом друх шейных позвонков.. и из-за этого я начал заикаться.. НО.. когда начал качаться. начал больше ..походил  к КОстоправу. НАМНОГО меньше) и вылечу примерно через месяца два-три.. :(..но я думаю на осень - зиму- весну .подкачаться.. похавать протеина,гейнера.аминок.. хороших.денег нельзя желеть .. как времени в обрез.. а потом обратно позвоночник подправить.. как вы думаете? если все упражнения выполнять с поясом.
> занимаюсь год
>  мысли в слух!

Пояс не поможет !!! И ты ещё качаешся , ну не знаю опасно. Про становую ты и не думаеш , и присед не делаеш.Непозавидуеш

[Jenya]

Сорри забыл написать.. я щяс уже три месяца не занимаюсь лечусь.
 и еше не буду 4-ри месяца заниматься..

[Rant4]

А где сломал та позвонки ? А сколеоз распространён у нас аж 3 человека в классе лечится . Хорошо качатся ты ещё врятли сможеш , но не переживай это не главное.
Или я пургу ганю , это так страшно для кача как я думаю , или всё обойдётся ?
А что врач говорит ?
Ай ладно отдыхай

[kenno2]

у меня были протрузии 5 дисков (упал с большой выстоты на копчик). врач сказал КАТЕГОРИЧЕСКИ отказаться от железного спорта. Я его естественно не послушал, начал делать приседания, станову...прихожу опять к ниму же через год. опять делаю доплеографии. врач сравнивает два снимка и ничего не может понять. говорит что такого за свою проктику он не встречал - протрузии либо со всем исчезли, или уменьшились до терпимого размера. Вот что значит активная реабилитация! так что думай сам...

[Amino9876]

> у меня были протрузии 5 дисков (упал с большой выстоты на копчик). врач сказал КАТЕГОРИЧЕСКИ отказаться от железного спорта. Я его естественно не послушал, начал делать приседания, станову...прихожу опять к ниму же через год. опять делаю доплеографии. врач сравнивает два снимка и ничего не может понять. говорит что такого за свою проктику он не встречал - протрузии либо со всем исчезли, или уменьшились до терпимого размера. Вот что значит активная реабилитация! так что думай сам...

Прикольно...
Помоему у ХРОМа тоже 3 позвонка выбито,ну чего занимается и здоровый дядька.Вроде и лечится и качается.
ВООБШЕМ решать всегда тебе :)

[Jenya]

для меня  НЕ заниматься это страшно.. :)
 я получаю от этого кайф  :)
культура тела - всегда вперед :)
 он мне сказал. после последнего сеанса у него примерно через 1-2 года будешь заниматься :(((

[Amino9876]

> для меня  НЕ заниматься это страшно.. :)
>  я получаю от этого кайф  :)
> культура тела - всегда вперед :)
>  он мне сказал. после последнего сеанса у него примерно через 1-2 года будешь заниматься :(((

Так что решай сам,можеш шас заниматся и навредить себе ещё хуже,а можеш подождать и подлечится.Помоему Др.Сталинград или Маленький Слон (Смол Елефнат) сказал займись другим спортом на время..Играй в шахматы (не в обиду сказано.)

[Jenya]

aп

[Jenya]

что ниукого нету скаклиоза? или нечего сказать?

[AnDom]

> что ниукого нету скаклиоза? или нечего сказать?

А тебе даже врач на форуме заочно ничего не скажет, а здесь их вроде даже нет. Занимайся на свой страх и риск. Решай сам. Я например занимаюсь. Но тем не менее мечтаю всетаки горб свой убрать.

[Ingret]

Я мечтаю убрать горб у своей жены, у нее тоже сколиоз, а на счет врачей, забудь, они грамотные и диагноз сразу поставят ИНВАЛИД!!! ну не люблю я их, тебе решать, чувствуй свой организм умереные нагрузки постепенно увеличивая и я думаю будет результат, и мотивация должна быть положытельная и только "...я здоров и т.д...."

[Jenya]

спасибо.. учьту