Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Kronshtain Isaak Izr]

А ну,ПШЛИ ОТСЕДА!!!!
2 арсен.
Уже неплохо,А химичешь?Ну, там стг,стеройды?

[arsen]

> А ну,ПШЛИ ОТСЕДА!!!!
> 2 арсен.
> Уже неплохо,А химичешь?Ну, там стг,стеройды?
>
>
>
>

2 эдгар

знаешь, чёто както попёрло в последние 2 недели.
мама озадочена только одним вопросом - что это?

2 Kronshtain Isaak Izr

нет стероидов непринимаю   ...покачто...

[ЭДГАР]

2 арсен.
Да ла-а-а-адно....Че-то как-то где-то за 2 недели...:-)

2 Еврейский Мальчик
А куда Вы простите идете?

[ЭДГАР]

Кстати! А куда это Трианон делся? Никак штангой придавило :-) (тьфу-тьфу)...Он же на 250 нацелился да и работпет без партнера. Предлагаю организовать гуппу проверяющих-страховщиков для Трианона. Менятся будет через неделю.

[Trianon]

> > НУ,В СМЫСЛЕ ШТАНГУ,!!!!
> > ШТАНГУ ЭТУ САМУЮ.!!!!!
> > ЧЕ,ЛЕНЬ СКАЗАТЬ ЧТО-ЛИ?
>
> Трианон - 90. Полегчало?

>Не надо свистеть.. я бицепс не качаю..есть в планах..но пока нет.. в своё время брал 70.... но это было давно..

[Trianon]

> Кстати! А куда это Трианон делся? Никак штангой придавило :-) (тьфу-тьфу)...Он же на 250 нацелился да и работпет без партнера. Предлагаю организовать гуппу проверяющих-страховщиков для Трианона. Менятся будет через неделю.

>Трианон купил себе скамью и стойки.. и осваивает
новою технику.. все результаты упали.. главное в жиме техника.. грудной мост.. туды его в качель

[ЭДГАР]

2 Трианон

Слушай, старик! А ты "отбой" от груди делаешь при жиме? У нас вот тренер-умник всех так учит...Он в прошлом силовик. Будете смеятся, но ушел, так как получил травму грудины. Жалко мне его учеников...Тем более, отбой против правил. Мост - куда ни шло...Хотя тоже для поясницы не сахар....я, правда, сам иногда прогибаюсь.  

[Kronshtain Isaak Izr]

Я в шоковом состоянии.(Эти сопляки незнают кто я?)
ВАЛИТЕ ОТ-ОТ-С-Е-Д-А!!!
Тем кто тут офтопит,но не скажет сколько жмет на бицепс, голову посворачиваю.

[Maxx]

Больноватая тема однозначно:)
Если упереться то можно и кил 120 толкнуть - вопрос зачем?

[arsen]

> Я в шоковом состоянии.(Эти сопляки незнают кто я?)

ну ну, и...

> ВАЛИТЕ ОТ-ОТ-С-Е-Д-А!!!
> Тем кто тут офтопит,но не скажет сколько жмет > > на бицепс, голову посворачиваю.


вот только сапогами не бей! :-)

[Trianon]

> 2 Трианон
>
> Слушай, старик! А ты "отбой" от груди делаешь при жиме? У нас вот тренер-умник всех так учит...Он в прошлом силовик. Будете смеятся, но ушел, так как получил травму грудины. Жалко мне его учеников...Тем более, отбой против правил. Мост - куда ни шло...Хотя тоже для поясницы не сахар....я, правда, сам иногда прогибаюсь.  

>Отбой от груди я не делаю.. не умею.. а то бы делал.. иногда говорят полезно.. я один занимаюсь поэтому для меня важен конторль штанги.. а без грудного моста ты много не выжмеш

[Kronshtain Isaak Izr]

______________2 МАХХ______________________________
Уже солидный результат,хм 120 на раз,это уже разговор.
 
Какой рост?Вес?Химичешь?

[MarchCat]

Maxx! Привет! :)

[arsen]

> ______________2 МАХХ______________________________
> Уже солидный результат,хм 120 на раз,это уже разговор.
>  
> Какой рост?Вес?Химичешь?

2 Kronshtain Isaak Izr

лисицу сыр пленил....

[Maxx]

marchCat - привет!!
да не химичу я 175\92,просто люблю силовой треннинг,но я просто не понимаю смсл вопроса,вот для примера и написал что можно делать:)