Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Adapter]

пипец...
какой нах зал????? я написал В ДЕНЬ, так и пусть в течение дня выполняет, а не, как ты выразился, "согревает воздух в зале" 1000 повторениями за 1 трен.

2 Koala777: результат гарантирован.
основной жир у человека на пузе.

Результат по убиРанию жира будет равен нулю. Результат по убиВанию своего организма 100%.

[Bull-dozer]

пипец...
какой нах зал????? я написал В ДЕНЬ, так и пусть в течение дня выполняет, а не, как ты выразился, "согревает воздух в зале" 1000 повторениями за 1 трен.

2 Koala777: результат гарантирован.
основной жир у человека на пузе.

Результат по убиРанию жира будет равен нулю. Результат по убиВанию своего организма 100%.

пустой треп
откуда взял???
сам то пробовал, знаток?

[igrok]

Млин, учите матчасть! Сколько раз уже повторено, что жир точечно не убирается!!!!! Уходит равномерно по всему телу! Так что пресс он твоим безумием накачает, вот только не видно его будет под слоем жира.

Есть мнение, что жир хоть точечно и не убирается, но может перераспределяться и скапливаться в тех регионах, которые меньше работают. поэтому у человека почти и не откладывается жир в икрах и предплечьях, что постоянно работают. Может и не правда, но видел тех, кто имеет довольно неплохой пресс, но жирные ноги. По той методике надо было тренировать пресс 3 раза в день, но легко, чтобы вызвать циркуляцию крови в мышцах, тогда жир должен был уйти с живота на другие участки.
ПС. Сам не использую такие методы, но во время сушки сумарный объем на пресс за неделю существенно повышаю.

[Bull-dozer]

2 Koala777: результат гарантирован.
основной жир у человека на пузе.

И что? Ты считаешь, что если основной жир у человека на пузе его можно согнать при помощи упражнений на пресс? Следуя твоей логике, если жир на заднице, нужно делать упражнения на задницу?! По 1000 повторений?
ПыСы Жир не убирается локально - это аксиома.

не нужно утрировать. а я говорю то, что реально действует и проверено на себе.

а тему можно мудохать бесконечно.  нужно просто работать и будет  результат.



 Исправлено: Egoryan, 22.02.2007 13:16:18

[Adapter]

пустой треп
откуда взял???
сам то пробовал, знаток?

Ты чудной какой то... давай я дам такой совет: чтобы убрать жир - нужно перестать есть. Не надо делать никаких упражнений, нужно просто перестать есть! И жир сам уйдет.

А теперь подумай, почему никто не дает таких советов?

[Cossack]

Млин, учите матчасть! Сколько раз уже повторено, что жир точечно не убирается!!!!! Уходит равномерно по всему телу! Так что пресс он твоим безумием накачает, вот только не видно его будет под слоем жира.

Hawks, есть теория, что именно выносливые волокна потребляют жир как энергию. И чем сильнее они развиты, тем эффективней потребление. Так что ИМХО - не пустая трата времени.

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:36:18

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:57:02

[Lexter]

http://209.85.135.104/search?q=cache:kYoQhuPKi_QJ:vechnayamolodost.ru/index2.php%3Fidtopmenu%3D8%26idsubmenu%3D105%26iddocs%3D500+%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA+%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD+%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C+%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9&hl=ru&ct=clnk&cd=7&gl=lv

[hawks]

Млин, учите матчасть! Сколько раз уже повторено, что жир точечно не убирается!!!!! Уходит равномерно по всему телу! Так что пресс он твоим безумием накачает, вот только не видно его будет под слоем жира.

Hawks, есть теория, что именно выносливые волокна потребляют жир как энергию. И чем сильнее они развиты, тем эффективней потребление. Так что ИМХО - не пустая трата времени.

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:36:18

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:57:02

Ну пустая трата времени, я и не отрицала этого факта, пресс будет:))) Может похудеет чуть-чуть, просто за счет того, что двигается больше:)) Но неужто ты считаешь, что все поколения худеющих идиоты? Думаю, вряд ли, и тем не менее все бегают. Потому что это действительно дает результат, особенно вместе с правильной диетой:))

[Cossack]

Млин, учите матчасть! Сколько раз уже повторено, что жир точечно не убирается!!!!! Уходит равномерно по всему телу! Так что пресс он твоим безумием накачает, вот только не видно его будет под слоем жира.

Hawks, есть теория, что именно выносливые волокна потребляют жир как энергию. И чем сильнее они развиты, тем эффективней потребление. Так что ИМХО - не пустая трата времени.

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:36:18

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:57:02

Ну пустая трата времени, я и не отрицала этого факта, пресс будет:))) Может похудеет чуть-чуть, просто за счет того, что двигается больше:)) Но неужто ты считаешь, что все поколения худеющих идиоты? Думаю, вряд ли, и тем не менее все бегают. Потому что это действительно дает результат, особенно вместе с правильной диетой:))

Зачем ссылаться на всех?
"Если миллионы людей повторяют глупость, она не перестаёт от этого быть глупостью."

Анатоль Франс

Почитай статью "Жиросжигающая тренировка.
Превратите ваше тело в жиросжигающий
механизм."
Если найдешь к чему прицепиться - выкладывай.
А то разговор в теорию познания упирается.

[hawks]

Млин, учите матчасть! Сколько раз уже повторено, что жир точечно не убирается!!!!! Уходит равномерно по всему телу! Так что пресс он твоим безумием накачает, вот только не видно его будет под слоем жира.

Hawks, есть теория, что именно выносливые волокна потребляют жир как энергию. И чем сильнее они развиты, тем эффективней потребление. Так что ИМХО - не пустая трата времени.

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:36:18

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:57:02

Ну пустая трата времени, я и не отрицала этого факта, пресс будет:))) Может похудеет чуть-чуть, просто за счет того, что двигается больше:)) Но неужто ты считаешь, что все поколения худеющих идиоты? Думаю, вряд ли, и тем не менее все бегают. Потому что это действительно дает результат, особенно вместе с правильной диетой:))

Зачем ссылаться на всех?
"Если миллионы людей повторяют глупость, она не перестаёт от этого быть глупостью."

Анатоль Франс

Почитай статью "Жиросжигающая тренировка.
Превратите ваше тело в жиросжигающий
механизм."
Если найдешь к чему прицепиться - выкладывай.
А то разговор в теорию познания упирается.

Читала и эту статью и многие другие. И, несмотря на то, что часто они противоречили друг другу, в них нельзя было ни к чему придраться. По крайней мере не имея специального образования. У меня такого нет.

Поэтому считаю возможным совнтовать только то, что опробовано на своей шкуре. Кстати несмотря на наличие хорошего пресса - жирок до сушки на пузе имелся, хотя убивала я его основательно.

В любом случае все мной сказанное является моим опытом и моим мнением и ни в коем случае не претендует на абсолютную истину.

Тем не менее пренебрегать опытом других людей не стоит, тем более пренебрежительно к нему относится. Кстати цитату ты использовал некорректно. Сначала надо доказать, что сказанное глупость. Если это так, то глупцами оказываются почти все, в том числе и уважемый Л. Остапенко, Г. Чепурнова и многие другие люди посвятившие себя этому направлению и добившиеся успеха используя подобный подход.

В общем обсуждение стало пустой болтовней. Прекращаем:)

[Cossack]

Млин, учите матчасть! Сколько раз уже повторено, что жир точечно не убирается!!!!! Уходит равномерно по всему телу! Так что пресс он твоим безумием накачает, вот только не видно его будет под слоем жира.

Hawks, есть теория, что именно выносливые волокна потребляют жир как энергию. И чем сильнее они развиты, тем эффективней потребление. Так что ИМХО - не пустая трата времени.

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:36:18

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:57:02

Ну пустая трата времени, я и не отрицала этого факта, пресс будет:))) Может похудеет чуть-чуть, просто за счет того, что двигается больше:)) Но неужто ты считаешь, что все поколения худеющих идиоты? Думаю, вряд ли, и тем не менее все бегают. Потому что это действительно дает результат, особенно вместе с правильной диетой:))

Зачем ссылаться на всех?
"Если миллионы людей повторяют глупость, она не перестаёт от этого быть глупостью."

Анатоль Франс

Почитай статью "Жиросжигающая тренировка.
Превратите ваше тело в жиросжигающий
механизм."
Если найдешь к чему прицепиться - выкладывай.
А то разговор в теорию познания упирается.

Читала и эту статью и многие другие. И, несмотря на то, что часто они противоречили друг другу, в них нельзя было ни к чему придраться. По крайней мере не имея специального образования. У меня такого нет.

Поэтому считаю возможным совнтовать только то, что опробовано на своей шкуре. Кстати несмотря на наличие хорошего пресса - жирок до сушки на пузе имелся, хотя убивала я его основательно.

В любом случае все мной сказанное является моим опытом и моим мнением и ни в коем случае не претендует на абсолютную истину.

Тем не менее пренебрегать опытом других людей не стоит, тем более пренебрежительно к нему относится. Кстати цитату ты использовал некорректно. Сначала надо доказать, что сказанное глупость. Если это так, то глупцами оказываются почти все, в том числе и уважемый Л. Остапенко, Г. Чепурнова и многие другие люди посвятившие себя этому направлению и добившиеся успеха используя подобный подход.

В общем обсуждение стало пустой болтовней. Прекращаем:)

Прекращаем, только не приписывай мне того,что я не говорил. В частности, глупцами я ни кого не считаю.
По поводу "Сначала надо доказать, что сказанное глупость" - вот ты и докажи что приведённая мною статья - глупость, а потом говори, что она не имеет права на существование.
По поводу "Цитата некорректна" - некорректны фразы: "и тем не менее все бегают", "спроси у кого хочешь", "все так считают" и т.д. И доказательством не являются.

[Grec]

Млин, учите матчасть! Сколько раз уже повторено, что жир точечно не убирается!!!!! Уходит равномерно по всему телу! Так что пресс он твоим безумием накачает, вот только не видно его будет под слоем жира.

Hawks, есть теория, что именно выносливые волокна потребляют жир как энергию. И чем сильнее они развиты, тем эффективней потребление. Так что ИМХО - не пустая трата времени.

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:36:18

 Исправлено: Lynx-vulgaris, 22.02.2007 19:57:02

Ну пустая трата времени, я и не отрицала этого факта, пресс будет:))) Может похудеет чуть-чуть, просто за счет того, что двигается больше:)) Но неужто ты считаешь, что все поколения худеющих идиоты? Думаю, вряд ли, и тем не менее все бегают. Потому что это действительно дает результат, особенно вместе с правильной диетой:))

Зачем ссылаться на всех?
"Если миллионы людей повторяют глупость, она не перестаёт от этого быть глупостью."

Анатоль Франс

Почитай статью "Жиросжигающая тренировка.
Превратите ваше тело в жиросжигающий
механизм."
Если найдешь к чему прицепиться - выкладывай.
А то разговор в теорию познания упирается.

Читала и эту статью и многие другие. И, несмотря на то, что часто они противоречили друг другу, в них нельзя было ни к чему придраться. По крайней мере не имея специального образования. У меня такого нет.

Поэтому считаю возможным совнтовать только то, что опробовано на своей шкуре. Кстати несмотря на наличие хорошего пресса - жирок до сушки на пузе имелся, хотя убивала я его основательно.

В любом случае все мной сказанное является моим опытом и моим мнением и ни в коем случае не претендует на абсолютную истину.

Тем не менее пренебрегать опытом других людей не стоит, тем более пренебрежительно к нему относится. Кстати цитату ты использовал некорректно. Сначала надо доказать, что сказанное глупость. Если это так, то глупцами оказываются почти все, в том числе и уважемый Л. Остапенко, Г. Чепурнова и многие другие люди посвятившие себя этому направлению и добившиеся успеха используя подобный подход.

В общем обсуждение стало пустой болтовней. Прекращаем:)

Прекращаем, только не приписывай мне того,что я не говорил. В частности, глупцами я ни кого не считаю.
По поводу "Сначала надо доказать, что сказанное глупость" - вот ты и докажи что приведённая мною статья - глупость, а потом говори, что она не имеет права на существование.
По поводу "Цитата некорректна" - некорректны фразы: "и тем не менее все бегают", "спроси у кого хочешь", "все так считают" и т.д. И доказательством не являются.

А разве все что ты делаешь или представляешь, нуждается в доказательстве?! Для того чтоб понять, что Земля круглая совершенно не обязательно доказывать. Каждый занимается тем, чем должен. Я склонен доверять мнению компетентных, в этих вопросах, людям. А на доказательства жизни не хватит. Существуют труды людей посвятившим этому всю жизнь и, наверное, их можно опровергнуть, если на это есть более весомые доказательства. Ну а пока раз их нет, то лучше к ним прислушаться. Хотя дело каждого выбирать, как жить.
P.S. Ни чего личного. ИМХО

[Cossack]

А разве все что ты делаешь или представляешь, нуждается в доказательстве?! Для того чтоб понять, что Земля круглая совершенно не обязательно доказывать. Каждый занимается тем, чем должен. Я склонен доверять мнению компетентных, в этих вопросах, людям. А на доказательства жизни не хватит. Существуют труды людей посвятившим этому всю жизнь и, наверное, их можно опровергнуть, если на это есть более весомые доказательства. Ну а пока раз их нет, то лучше к ним прислушаться. Хотя дело каждого выбирать, как жить.
P.S. Ни чего личного. ИМХО

Слушай, Grec, понимай суть вещей. Я не намерен опровергать пользу бега при сушке.
Bull-dozer сказал, что прокачка пресса помогла ему согнать жир. Его канешно обсмеяли и т.д.
Я высказал мнение, что его опыт неплохо подтверждает теорию статьи ""Жиросжигающая тренировка. Превратите ваше тело в жиросжигающий
механизм."
А теперь прочитай эту статейку и попробуй опровергни её какими-либо более весомыми доказательствами.
Ну а пока раз их нет, то лучше к статье прислушаться и проверить её на практике.

[Bull-dozer]

А разве все что ты делаешь или представляешь, нуждается в доказательстве?! Для того чтоб понять, что Земля круглая совершенно не обязательно доказывать. Каждый занимается тем, чем должен. Я склонен доверять мнению компетентных, в этих вопросах, людям. А на доказательства жизни не хватит. Существуют труды людей посвятившим этому всю жизнь и, наверное, их можно опровергнуть, если на это есть более весомые доказательства. Ну а пока раз их нет, то лучше к ним прислушаться. Хотя дело каждого выбирать, как жить.
P.S. Ни чего личного. ИМХО

Слушай, Grec, понимай суть вещей. Я не намерен опровергать пользу бега при сушке.
Bull-dozer сказал, что прокачка пресса помогла ему согнать жир. Его канешно обсмеяли и т.д.
Я высказал мнение, что его опыт неплохо подтверждает теорию статьи ""Жиросжигающая тренировка. Превратите ваше тело в жиросжигающий
механизм."
А теперь прочитай эту статейку и попробуй опровергни её какими-либо более весомыми доказательствами.
Ну а пока раз их нет, то лучше к статье прислушаться и проверить её на практике.

не стоит, Казак...
если люди способны лишь "доверять мнению компетентных" и "прислушиваться" не практикуя различных методик и подходов, они так и останутся теоретиками.
я не берусь утверждать то, что мой способ единственно действенный, как то, что действенный одинаково для каждого. но стоит лишь попробовать поработать над собой месяцок, замерить талию "до" и "после". результат будет очевиден - в любом случае. а трепаться, как я уже сказал, можно бесконечно долго.
я пробовал не жрать. в итоге заработал падение производительности на тренировках, общую утомляемость  и потерю значительной части мышечной массы. это, опять же, что касается меня. повторюсь - считаю что нужно искать оптимальное для себя лишь методом проб и ошибок. ведь нет одинаковых людей, ведь так?

2 Grec: так же - ничего личного. уважаю каждое мнение, но высмеивать реально работающие методики, даже не испробовав на себе, хотя бы  ради интереса, считаю, по меньшей мере, несерьезно.
2 Cossack: статью не читал, но обязательно прочту на досуге, спасибо.

[Grec]

не стоит, Казак...
если люди способны лишь "доверять мнению компетентных" и "прислушиваться" не практикуя различных методик и подходов, они так и останутся теоретиками. .

Ты разницу видишь между "доверять мнению компетентных" и теоретиками, или для тебя это одно и то же? Следуя твоей логике, спрашивать вообще ни чего не нужно, все нужно испытывать на себе.