Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[nemezis]

До нынешнего момента не занимался спортом кроме баскетбола. Какие советы можете дать мне как человеку желающего привести свое тело в форму. И где поближе к метро Каховская это можно сделать?

[Grec]

До нынешнего момента не занимался спортом кроме баскетбола. Какие советы можете дать мне как человеку желающего привести свое тело в форму. И где поближе к метро Каховская это можно сделать?

Мой тебе совет. Читать, и еще раз читать. А если что-то не поймешь, уже тогда спрашивать и просить совета будешь.


 Исправлено: Grec, 12.08.2007 00:39:14

[$$$$]

И где поближе к метро Каховская это можно сделать?

С право есть колонка "Спортивные клубы" посмотри там может подберёшь себе что нибудь.

[Ариец88]

До нынешнего момента не занимался спортом кроме баскетбола. Какие советы можете дать мне как человеку желающего привести свое тело в форму. И где поближе к метро Каховская это можно сделать?

Инструктор на     не нужен с такой целью, как прийдешь в зал пообщайся с коллективом, там все по братски, объяснят с техникой и прогу дадут, а денежки на сметану====>  http://forum.ironman.ru/forum_center.php3?func=detail&rid=&page=4&parent=109264

[KrutGot]

Это точно нужно просто записаться в зал и начать качаться !

[Бу®жуй™]

До нынешнего момента не занимался спортом кроме баскетбола. Какие советы можете дать мне как человеку желающего привести свое тело в форму. И где поближе к метро Каховская это можно сделать?

-------------------------------------------------
Как у тебя со зрением?
Смотри справа колонка есть-Для начинающих(!)
ссылка:------>
http://www.ironman.ru/beginner01.html
Поработай месяц-два,а лучше 4-6(измеряй себя,там есть как и что тоже,пойми что это такое и как "его едят" и тогда ВЭЛКАМ!
Удачи!
:-D


 Исправлено: Буржуй, 14.08.2007 09:06:12

[oldaccountdelete]

До нынешнего момента не занимался спортом кроме баскетбола. Какие советы можете дать мне как человеку желающего привести свое тело в форму. И где поближе к метро Каховская это можно сделать?

Поверь мне, того не стоит.
1. http://www.ironman.ru/beginner.html Прочитай все, возьми проги с последней статьи и позанимайся первые 3 месяца чтобы понять что и как
2. http://athlete.ru/books/ Почитай, личный совет - Любер

После года тренировок сам поймешь что когда и зачем качать лучше любого тренера потому что ты будешь знать свое тело.