Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ST©RМ]

panosnik. судя по фото ты просто шпана с жирком. к спорту и красоте тебя не отнести, советовать можно только тебе. прошу тока об одном: не матерись при ребёнке (своём)



 Исправлено: antonK, 24.05.2006 14:57:04

своих вырасти, а потом вякай что-нибудь, скотина

Я знаю что у нас на форуме полная свобода слова
Но думаю будет лудше этой самой свободой на раскидыватся попусту
нервы дароже ;)))

Согласен, погорячился (глубоко вздохнул и ушел в нервану)

Не распаляйся ты на этих залетных, он уйдет завтра с форума, а ты нервы свои испортишь

Вот-вот. Забей на него.:-)
Тем более лезть в личное как поступил этот... переходит все границы. В реале давно бы его тощую щею сломал. А так... все это просто смешно...\)

[antonK]

ST©RМ. Признаю, был не прав, как и ты. Прости, если сможеш...

P.S.: не забывай что все мы люди, и что шею можно сломать не тока руками ;)


Darkness. Мне 21 год (скоро). Мне трудней будет? За советы - спасибо! Всё записал. На следующей тренировке возьму за отправную точку!

[Darkness]

Darkness. Мне 21 год (скоро). Мне трудней будет? За советы - спасибо! Всё записал. На следующей тренировке возьму за отправную точку!

Ну 21 это не 40, говорят до 27 растут. Старайся, делай поперечные пулловеры для расширеня груди, за ней и плечи попрут. Удачи.

Пожалуйста!

 Исправлено: Darkness, 24.05.2006 19:12:23

[ST©RМ]

ST©RМ. Признаю, был не прав, как и ты. Прости, если сможеш...

P.S.: не забывай что все мы люди, и что шею можно сломать не тока руками ;)


Darkness. Мне 21 год (скоро). Мне трудней будет? За советы - спасибо! Всё записал. На следующей тренировке возьму за отправную точку!

Без обид. Я тоже палку перегнул.

[Ермак]

эххх пропустил все(( был на тренировке))
а насчет фото: действительно почему у тебя лосины выросли?))
если по теме: около полугода! если будешь заниматься  и нормально питаться!
главное заниматься и любить это дело!

[antonK]

эххх пропустил все(( был на тренировке))
а насчет фото: действительно почему у тебя лосины выросли?))
если по теме: около полугода! если будешь заниматься  и нормально питаться!
главное заниматься и любить это дело!

Ермак. Ну раз ты был на тренировке - пропуск обсуждения прощается.

Полгода... хм... это было бы прекрасно!

Насчёт ласин. Они выросли чтобы скрыть тень выдающейся (временно) жопы, тем самым покозав её возросшую, так сказать, плоскосвидность. =)

[P-Slon]

эххх пропустил все(( был на тренировке))
а насчет фото: действительно почему у тебя лосины выросли?))
если по теме: около полугода! если будешь заниматься  и нормально питаться!
главное заниматься и любить это дело!

тебя простили, так что все путем ;)

[antonK]

Прочитал статью с этого сайта
"Как начать заниматься культуризмом?"
И попытался воплотить.

У меня обнаружилась первая проблема.

при выполнении "разведения рук с гантелями в стороны" во время движения вниз у меня щелкает правое плечо, даже без гантель =( и присутствует микроскопическое защемление =(( левое не щёлкает.

Мне надо ко врачу?

[antonK]

эххх пропустил все(( был на тренировке))
а насчет фото: действительно почему у тебя лосины выросли?))
если по теме: около полугода! если будешь заниматься  и нормально питаться!
главное заниматься и любить это дело!

тебя простили, так что все путем ;)

panasonic, я и тебя прощаю! У тебя тоже всё теперь путём! ;)


 Исправлено: antonK, 24.05.2006 22:06:33

[Shenk]

Забавная тема... Я как-то тоже себе мышцы подрисовывал.. Только более аккуратно, на планшетике, цвета подбирал...
Короче забавно получалось... Кидал друзьям, они такие: "Прикольно ты массы набрал" :) Ну-ну, набрал :)

А вообще желаемого результата достичь - не так сложно... Главное занятия не пропускать и кушать нормально. Если ты до этого не занимался - сначала должно всё "попереть" :) А потом, глядишь, и затянет... 0_*

[Bizon23]

Дебилизм какой-то!

[antonK]

Дебилизм какой-то!

Не мешай.

[USSR]

Дебилизм какой-то!

Во-во, я в шоке! Даешь пятилетку за три года!!!

[Xpom]

Дебилизм какой-то!

Да сериалы по телевизору это совсем другое )))))

[USSR]

Дебилизм какой-то!

Да сериалы по телевизору это совсем другое )))))

Особенно сериал "Зона". :-)))