Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Rома]

я вообщем то щас как то и не нервничаю!ложусь в 11, в край в 12, встаю в 7:30, пять дней в неделю!

[Д-2]

Скорее всего,что-то с вегетативной нервной системой.У меня нечто похожее было.Глянь в сети.

Ну и что ты делал? В сети таблетки только впвривают, а самолечение без надзора врача может еще хуже сделать![/quote]
Вобщем ситуация была довольно гадкая.
Как-то одномоментно стало хреново.Слабость,голова
кружится,отдышка.Начал чувствовать сердце,кто
испытал-поймёт,то быстрей то медленней,а то
как-то в лево отдаёт,х.з. не могу описать.
Обратился к невропотологу,прописал какую-то хрень,от неё ещё хуже.Так промучился всю зиму.
Практичски пролежал три месяца в кровати.
Потом добились что-бы в больничку,на обследование,положили.Месяц продержали,не хрена
не нашли,диагноз:вегетососудистая дестония.
Метод лечения:активный образ жизни,мать их!
Я им обьясняю:двух шагов сделать не могу,а они мне-двигайтесь больше,бля.
Короче,кое-как себя в руки взял,хотя брать такое
не очень хотелось,20кг сала набрал.Потихоньку из
депрессника вышел,да и весна помогла,жить захотелось.
У меня так.
Как у тебя не знаю,не врач я,диагноз ставить.
Но к дохтуру сходить,всё же,стоит,хрен его знает
вдруг поможет?

[Rома]

Скорее всего,что-то с вегетативной нервной системой.У меня нечто похожее было.Глянь в сети.

Ну и что ты делал? В сети таблетки только впвривают, а самолечение без надзора врача может еще хуже сделать!

Вобщем ситуация была довольно гадкая.
Как-то одномоментно стало хреново.Слабость,голова
кружится,отдышка.Начал чувствовать сердце,кто
испытал-поймёт,то быстрей то медленней,а то
как-то в лево отдаёт,х.з. не могу описать.
Обратился к невропотологу,прописал какую-то хрень,от неё ещё хуже.Так промучился всю зиму.
Практичски пролежал три месяца в кровати.
Потом добились что-бы в больничку,на обследование,положили.Месяц продержали,не хрена
не нашли,диагноз:вегетососудистая дестония.
Метод лечения:активный образ жизни,мать их!
Я им обьясняю:двух шагов сделать не могу,а они мне-двигайтесь больше,бля.
Короче,кое-как себя в руки взял,хотя брать такое
не очень хотелось,20кг сала набрал.Потихоньку из
депрессника вышел,да и весна помогла,жить захотелось.
У меня так.
Как у тебя не знаю,не врач я,диагноз ставить.
Но к дохтуру сходить,всё же,стоит,хрен его знает
вдруг поможет?[/quote]
Вчера тема была: пришел с работы, ну чувствую себя нормально, пошел не стадион сразу, до этого уже 3 дня подряд бегаю...позанимался отлично - побегал, растянулся, немного на турничках размялся...домой пришел расслабон полный...Вечером часов в 12 спаль лег, до 5 утра не мог уснуть!!! Жара и бодряки еще ловлю, сна не в одном глазу!!! Пока успокаительного не выпил так и не уснул! Утром как ошалевший вскачил, чуть не опаздал на работу! Раньше от бега у меня проблем со сном не возникало, скорее наоборот!
??????????????????????????????????????????????

[marchello]

Это беда всех работающих людей. Я для себя закупил питьевых энергетиков, и если прихожу и так уж не хочеться заниматься - выпиваю бутылочку и тренировка проходит даже лучше чем просто в выходной день.
А еще мотивация часто теряется из-за невозможности нормально поесть. Ты думаешь, но что я сегодня буду тренироваться, если я за весь день первый раз нормально поел - пусть организм отдохнет. На этот счет я забил бардачок машины батончиками с протеином.
Еще сильно помогает (многие считают, что это мешает), то что я тренируюсь дома. (есть стойка, скамья, гантели, разные грифы и т.д.)