Тема: соевый протеин (Прочитано 2062 раз)

20andrey06 · « : 27 Июня 2008, 23:49:29 »

кто пробовал, есть эффект?
нашел странные исслдеования про сою, все запутанно, вроде вредно, вроде нет.

MOLOTOFF · « **Ответ #1 :** 28 Июня 2008, 00:51:27 »

Цитата: 20andrey06

кто пробовал, есть эффект?
нашел странные исслдеования про сою, все запутанно, вроде вредно, вроде нет.

А ты на какой эффект рассчитываешь???

Dmitry___ · « **Ответ #2 :** 28 Июня 2008, 13:39:29 »

Считается самым дешевым и наименее усвояемым.

Grec · « **Ответ #3 :** 28 Июня 2008, 17:02:32 »

Цитата: Dmitry___

Считается самым дешевым и наименее усвояемым.

Вообщем для вегетарианцев.....

Dinon · « **Ответ #4 :** 28 Июня 2008, 18:49:15 »

Цитата: 20andrey06

кто пробовал, есть эффект?
нашел странные исслдеования про сою, все запутанно, вроде вредно, вроде нет.

Надо не о типе протеина думать, а о сбалансированном питании в целом.

Cornelyus · « **Ответ #5 :** 28 Июня 2008, 20:03:35 »

Цитата: 20andrey06

кто пробовал, есть эффект?
нашел странные исслдеования про сою, все запутанно, вроде вредно, вроде нет.

Почитай вот эти статьи про соевый протеин. Там более менее подробно и обоснованно написано.

http://hardgainer.ru/hard2.view3.page12.html

http://hardgainer.ru/hard2.view3.page45.html

соевый протеин