Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Герман]

> А ты тяни не бицепсом, а именно спиной. Постарайся прочувствовать это. И тяни к поясу, а не к груди и тогда спина обязательно будет забиваться.

Подшел к табуретке... оперся... сделал, как сказал... оно!! Вот что мне было нужно знать! Спасибо &)

[Bizon23]

Посоветовался со знакомым врачем, она прописала (по знакомству) 50 мг ретаболила в неделю + заказал через интернет напозим.

!!!
При дозировке менее 200 мг в неделю будет слабый анаболический эффект. нормальная дозировка 400-600мг в неделю

Итак прошло 3 недели и вес поднялся с 50 до 56 кг.
!!!!!!!
Это от того ,что ты начал хорошо питатся

 
какой вес останется недель через 5 после окончания приема препаратов при интенсивном питании и тренеровках?
!!!
Это от тебя зависит, как будешь кушать питатся и тренироватся.

 И еще прочитал про припарат Кленбутерол, он помогает поддерживать массу после приема стероидов - кто-нибудь с ним сталкивался?
>
!!!
Да есть такой препарат, я его после курса принимал. Набирал по 8 кг и сбрасывал всего 1.5-2
Но мне он не понравился, давление повышается,голова болит, руки трясутся, температура повышена. Поищи на форуме есть топик "Кленбутерол"

> Да! Еще спросить хотел как правильно тренеровать "крылья"?
Подтягивайся,да становую делай.

[Герман]

> Посоветовался со знакомым врачем, она прописала (по знакомству) 50 мг ретаболила в неделю + заказал через интернет напозим.
>
> !!!
> При дозировке менее 200 мг в неделю будет слабый анаболический эффект. нормальная дозировка 400-600мг в неделю

Не совсем согласен, 400-600 это для проф-х атлетов, которые принимают припарат не первый курс. также следует исходить из массы тела. У тебя судя по фото кило 100. Тебе эта доза, что слону дробинка. А если ты не применял именно этот препарат, я с удовольствием вышлю тебе инструкцию. Там такие побочки (самое забавное - "увелечение полового члена" :), еще задумаешься - а оно тебе надо? Я не говарю о том, что стероиды должны быть безопасными. Просто для каждого человека индивидуально следует созмерять возможный эффект с возможным риском.

Да, я согласен, как-никак 50 - малая доза. Просто нужно посмотреть, как организм ответит на препарат, а дальше -посмотрим

 Исправлено: Герман , 15.02.2005 09:41:55

[Danil]

 Там такие побочки (самое забавное - "увелечение полового члена" :)

А разве это плохо ? :) (в разумных пределах конечно)

[Bizon23]

> > При дозировке менее 200 мг в неделю будет У тебя судя по фото кило 100. Тебе эта доза, что слону дробинка

110 кг !!!

[Герман]

>  Там такие побочки (самое забавное - "увелечение полового члена" :)
>
> А разве это плохо ? :) (в разумных пределах конечно)

Это единственный положительный побочный эффект. Хочешь остальные узнать?

[Герман]

>
> > > При дозировке менее 200 мг в неделю будет У тебя судя по фото кило 100. Тебе эта доза, что слону дробинка
>
> 110 кг !!!

Тем более

[Blacksmith]

> Здравствуйте. у меня проблема с весом, я очень худой - ничего не поделаешь - в батюшку пошел. мне 17 лет с 15 лет хожу в спортзал 2-3 раза в неделю. Да не просто хожу , а занимаюсь до сизой рожи. Результат практически нулевой. почитал в форуме обращение некого Rtf - ну че сказать? распиздяй. У нас с ним одна проблема, а подход - ну совершенно различный. кто-то его с пипиской приколол - в тему. 3 недели назад начал принимать стероиды. Не от нехер делать, а от необходимости. Посоветовался со знакомым врачем, она прописала (по знакомству) 50 мг ретаболила в неделю + заказал через интернет напозим. Стоит заметить, что до стероидного курса мало питался - 3 раза в день максимум. Как начал принимать стероиды - через "нехочу" 4 полноценных раза + солидные перекусы - вошло в привычку. Итак прошло 3 недели и вес поднялся с 50 до 56 кг. Курс расчитал на 6 недель. Вес наберу макс-м до 60 - дальше организм привыкает к стероидам, да  и доза снижается (только у напазима). Так вот хотел бы услышать предположения ОТ ЛЮДЕЙ ПРИНЕМАВШИХ СТЕРОИДЫ - мне не нужны субъективные оценки - какой вес останется недель через 5 после окончания приема препаратов при интенсивном питании и тренеровках? И еще прочитал про припарат Кленбутерол, он помогает поддерживать массу после приема стероидов - кто-нибудь с ним сталкивался?
>
> Да! Еще спросить хотел как правильно тренеровать "крылья"?
>
>  Исправлено: Герман , 13.02.2005 19:54:01

Твой вес зависит только от питания!
Вы забыли про калораж! Посчитай сам
1г белка - 4.2 кКал
1г углеводов - 4.9 кКал
1г жиров - 9.1 кКал

ДЛя того чтобы вес пополз вверх
умножай свой вес на 70 кКал на 1кг. своего веса
получишь суточную дозу каложа, будешь придерживаться, вес будет переть,
а химия ,сказать по проще, просто усиливает усвоение белка в организме, так что с таким же каложом и воды после курса выйдет меньше и вес зафиксируешь!
Процентоное соотношение белки/углеводы/жиры вибери сам!

[NaZi]

> Да! Еще спросить хотел как правильно тренеровать "крылья"?


" крылья"  ХЕХ, улететь не боишься??? а "хвост" качать не пробовал????  :()

[Герман]

> > Да! Еще спросить хотел как правильно тренеровать "крылья"?
>
>
> " крылья"  ХЕХ, улететь не боишься??? а "хвост" качать не пробовал????  :()

Да мне и одного спереди хватит!

[Bizon23]

> ДЛя того чтобы вес пополз вверх
> умножай свой вес на 70 кКал на 1кг. своего веса
> получишь суточную дозу каложа, будешь придерживаться, вес будет переть,

т.е. 110*70=7700 кКал, ты издеваешся чтоли, кто же столько сможет съесть. Это глупости всё

[Blacksmith]

>
> > ДЛя того чтобы вес пополз вверх
> > умножай свой вес на 70 кКал на 1кг. своего веса
> > получишь суточную дозу каложа, будешь придерживаться, вес будет переть,
>
> т.е. 110*70=7700 кКал, ты издеваешся чтоли, кто же столько сможет съесть. Это глупости всё

если тебе мое мнение ничего не значит
купи журнальчик последний MD кажеться со Слаем
на обложке и почитай!
Удачи!

[Bizon23]

> т.е. 110*70=7700 кКал, ты издеваешся чтоли, кто же столько сможет съесть. Это глупости всё
>
> если тебе мое мнение ничего не значит
> купи журнальчик последний MD кажеться со Слаем
> на обложке и почитай!
> Удачи!

В принципе мнение последнего журнальчика для меня тоже ничего не значит, для меня значение имеет опыт мой и людей которые занимаются со мной.
 С уважением,
 БИЗОН23