Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[S.]

Можно ли получать белки из таких продуктов, как, например, соевое мясо? Содержание белка- 52грамма в 100 граммах.

[Karl]

Можно ли получать белки из таких продуктов, как, например, соевое мясо? Содержание белка- 52грамма в 100 граммах.

я как то к сое не очень.

В день съедаю 700 гр. грудок + 400 гр. творога + 4 яйца ну и каши всякие :)

[LanceR]

Можно ли получать белки из таких продуктов, как, например, соевое мясо? Содержание белка- 52грамма в 100 граммах.

А почему бы и нет? У меня подруга в Лондоне есть, так она говорит, что там вегетарианцев немеренно. Так они белок именно из сои и получают.
Есть же соевый протеин, продается также как и сывороточный и молочный. Только вот про усвояемость нужно спросить у знающих людей.

[Toha]

Для мужчин соя не катит

[Karl]

Для мужчин соя не катит

почему именно для мужчин?

[Xpom]

Незнаю незнаю я за натуральные продукты

[LanceR]

Про пользу и вред сои:

http://www.soya.bessmertie.ru/soya.shtml

[Toha]

Для мужчин соя не катит

почему именно для мужчин?

давит тест

[Liosha]

Можно ли получать белки из таких продуктов, как, например, соевое мясо? Содержание белка- 52грамма в 100 граммах.

Купил я как-то пачку соевого мяса, так у меня его даже кот не хавал, фигня полная...

[strekacheva]

 Насчет мужчин.
Соя содержит фитоэстрогены, думаю, все ясно.
Вообще, чудесные свойства сои несколько преувеличены. Просто это дешевая в производстве жрачка.
А что, православные культуристы взялись пост блюсти?

[KAA]

Хотя я и вегетарианец, но сою практически не ем. Соевое мясо ем раз в месяц, не чаще. Использование соевого мяса как источник белка считаю несерьезным. В соевом мясе макс. 60% белка в сухом продукте. Лучше уж соевый изолят, в нем 90% белка. Хотя ничего противней в своей жизни не пил.