• 05 Марта 2025, 02:01:45
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Соревнования.............

Автор Тема: Соревнования.............  (Прочитано 2339 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« : 20 Марта 2006, 06:45:49 »

Ну что съездил на свои первые Краевые соревнования по паурэлифтингу среди юношей и юниоров.

Впечатлений море........ особенно от судей.
Первое что они сделали: НЕ ДОПУСТИЛИ МЕНЯ.
Сначала они докапались до меня из-за справки от врача (она у меня была), потом из-за заявки от команды (я ехал один, какая нифик заявка), ну последний их аргумент был знаешь какой "ты старый", в положении было написано до 23 лет, а мне как раз 23, через неделю 24. Но они сказали, что надо было выступать в том году когда стукнуло 23, ПРИКИНЬ!?!?!?! Я в шоке, был. Говорю, а где это написано??????? А они типа в общероссийскиом положении, которое я в глаза не видел$-) И говорят, ну типа ты приезжай, так уж и быть, выступишь вне зачёта.

ВЫШЛИТЕ МНЕ ПЛИЗ НА МЫЛО УВАЖАЕМЫЕ ПАУРЭЛИФТЁРЫ ОБЩЕРОСИЙСКОЕ ПОЛОЖЕНИЕ!

Ну думаю, ладно приеду ради опыта и посмотрю хоть на всё это. Целых 2 недели сгонял вес. Последние 5 дней ограничивал себя в еде в 2 раза, последние 2 дня не пил. Вес согнал до 59,800, как раз в категорию до 60 кг. Ну и что ты думал, сразу ослаб, вечный сушняк, влаги в организме не хватает, короче лучше бы я не скидывал, а выступал в категории 67 кг.
Ну что я сделал:
Присед:
1 попытка - 130 кг
2  попытка - 145 кг (баранка, не досел)
3 попытка - 145 кг
В принципе нормально, но хотел 150 кг:-D

Жим:
1 попытка - 80 кг
2  попытка - 90 кг (баранка, не дожал, потянул спину)
3 попытка - 90 кг (баранка, не дожал)
Короче жим завалил:-(

Становая (сумо):
1 попытка - 130 кг
2  попытка - 140 кг (баранка, не до конца поднял)
3 попытка - 140 кг
С больной спиной, 140 кг это нормально...

Вот так то люди. Кстати судили, всё 3 судьи женщины 8-) Баранили всех к чёртовой матери, даже международников...
И ещё, больше перед соревнованиями худеть не буду, нафик, столко силы теряешь вместе с весом.
Сейчас неделю буду проходить "курс терапии" ПИВОМ :)
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Соревнования.............
« Ответ #1 : 20 Марта 2006, 06:56:48 »

В любом случае молодец! с почином тебя!

правила см.
http://www.powerlifting.ru/competition/rules_ipf/

все официальные документы ФПР (положения и пр.) см. тут
http://www.russia-pf.ru/doc.shtml
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #2 : 20 Марта 2006, 07:17:24 »

Цитата: SmallElephant
В любом случае молодец! с почином тебя!

правила см.
http://www.powerlifting.ru/competition/rules_ipf/

все официальные документы ФПР (положения и пр.) см. тут
http://www.russia-pf.ru/doc.shtml


Спасибо!
 
Обязательно посмотрю.
Записан

Толстяк

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 378
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #3 : 20 Марта 2006, 09:46:25 »

Цитата: imperdimon
Ну что съездил на свои первые Краевые соревнования по паурэлифтингу среди юношей и юниоров.

Впечатлений море........ особенно от судей.
Первое что они сделали: НЕ ДОПУСТИЛИ МЕНЯ.
Сначала они докапались до меня из-за справки от врача (она у меня была), потом из-за заявки от команды (я ехал один, какая нифик заявка), ну последний их аргумент был знаешь какой "ты старый", в положении было написано до 23 лет, а мне как раз 23, через неделю 24. Но они сказали, что надо было выступать в том году когда стукнуло 23, ПРИКИНЬ!?!?!?! Я в шоке, был. Говорю, а где это написано??????? А они типа в общероссийскиом положении, которое я в глаза не видел$-) И говорят, ну типа ты приезжай, так уж и быть, выступишь вне зачёта.

ВЫШЛИТЕ МНЕ ПЛИЗ НА МЫЛО УВАЖАЕМЫЕ ПАУРЭЛИФТЁРЫ ОБЩЕРОСИЙСКОЕ ПОЛОЖЕНИЕ!

Ну думаю, ладно приеду ради опыта и посмотрю хоть на всё это. Целых 2 недели сгонял вес. Последние 5 дней ограничивал себя в еде в 2 раза, последние 2 дня не пил. Вес согнал до 59,800, как раз в категорию до 60 кг. Ну и что ты думал, сразу ослаб, вечный сушняк, влаги в организме не хватает, короче лучше бы я не скидывал, а выступал в категории 67 кг.
Ну что я сделал:
Присед:
1 попытка - 130 кг
2  попытка - 145 кг (баранка, не досел)
3 попытка - 145 кг
В принципе нормально, но хотел 150 кг:-D

Жим:
1 попытка - 80 кг
2  попытка - 90 кг (баранка, не дожал, потянул спину)
3 попытка - 90 кг (баранка, не дожал)
Короче жим завалил:-(

Становая (сумо):
1 попытка - 130 кг
2  попытка - 140 кг (баранка, не до конца поднял)
3 попытка - 140 кг
С больной спиной, 140 кг это нормально...

Вот так то люди. Кстати судили, всё 3 судьи женщины 8-) Баранили всех к чёртовой матери, даже международников...
И ещё, больше перед соревнованиями худеть не буду, нафик, столко силы теряешь вместе с весом.
Сейчас неделю буду проходить "курс терапии" ПИВОМ :)


Молоток! Imperdimon, ты их сделаешь!!!
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #4 : 20 Марта 2006, 12:47:02 »

Здаецо мне что арганизация была через жапо !
А так молоток что двинулся кудато !
Какое место то еше ?!
Может мне к вам срубицо сьездить ?!
У меня еше года два в запасе ))))
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #5 : 20 Марта 2006, 12:51:10 »

Цитата: Xpom
Здаецо мне что арганизация была через жапо !
А так молоток что двинулся кудато !
Какое место то еше ?!
Может мне к вам срубицо сьездить ?!
У меня еше года два в запасе ))))


Конечно, приезжай к нам в Пермский край, у нас будет в мае среди мужчин, забацаем на пару, а лучше ещё "мал. слона" позовём :)  И всем жо*у порвём!
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #6 : 20 Марта 2006, 13:46:01 »

Цитата: imperdimon
Цитата: Xpom
Здаецо мне что арганизация была через жапо !
А так молоток что двинулся кудато !
Какое место то еше ?!
Может мне к вам срубицо сьездить ?!
У меня еше года два в запасе ))))


Конечно, приезжай к нам в Пермский край, у нас будет в мае среди мужчин, забацаем на пару, а лучше ещё "мал. слона" позовём :)  И всем жо*у порвём!



Парное приседание ?
Или жим вдвоем ?
;DDDD
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #7 : 20 Марта 2006, 13:47:54 »

Цитата: Xpom
Цитата: imperdimon
Цитата: Xpom
Здаецо мне что арганизация была через жапо !
А так молоток что двинулся кудато !
Какое место то еше ?!
Может мне к вам срубицо сьездить ?!
У меня еше года два в запасе ))))


Конечно, приезжай к нам в Пермский край, у нас будет в мае среди мужчин, забацаем на пару, а лучше ещё "мал. слона" позовём :)  И всем жо*у порвём!



Парное приседание ?
Или жим вдвоем ?
;DDDD


Ну хохма. Я представляю "парное приседание", уржаться мона!!!
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #8 : 20 Марта 2006, 13:56:47 »

Ну тогда точно всех порвем !!!

http://www.kondraschow.de/photoshow/two_man_deadlift/skh0.jpg
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #9 : 20 Марта 2006, 13:57:50 »

Ну то фигня бывает еше интересней

http://www.kondraschow.de/photoshow/two_man_deadlift/skh3.jpg
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #10 : 20 Марта 2006, 14:00:57 »

Цитата: Xpom
Ну то фигня бывает еше интересней

http://www.kondraschow.de/photoshow/two_man_deadlift/skh3.jpg


АфффИгенный ТОНДЕМ!!!!!!! Мужики блин самоубийцы :) Прикинь один не поднял, второго сломало или придавило :))))))))
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #11 : 20 Марта 2006, 14:08:19 »

действеительно
я уж лудше сам както )))
Записан

strekacheva

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1308
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #12 : 20 Марта 2006, 14:19:30 »

 Димон, молодец! В таком сушеном состоянии есть результаты! Просто абалдеть!!!!

 Насчет парного приседания:)
Лучше тройное. Те, кто повыше, с концов штангу плечом подпирают, а кто помельче в серединке висит, ножки подогнув, в качестве дополнительного отягощения:))
 

 Исправлено: strekacheva, 20.03.2006 14:20:28
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Соревнования.............
« Ответ #13 : 20 Марта 2006, 14:35:08 »

Цитата: strekacheva
Димон, молодец! В таком сушеном состоянии есть результаты! Просто абалдеть!!!!

 Насчет парного приседания:)
Лучше тройное. Те, кто повыше, с концов штангу плечом подпирают, а кто помельче в серединке висит, ножки подогнув, в качестве дополнительного отягощения:))
 

 Исправлено: strekacheva, 20.03.2006 14:20:28


Спасибки. Я сейчас отъедаюсь вволю, блин жор не по детски меня замучал. Буду опять набирать мЯссссЦоооо и жирокккккк. И пивом всё запивать:)
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Соревнования.............
« Ответ #14 : 20 Марта 2006, 16:08:14 »

Цитата: imperdimon
Цитата: strekacheva
Димон, молодец! В таком сушеном состоянии есть результаты! Просто абалдеть!!!!

 Насчет парного приседания:)
Лучше тройное. Те, кто повыше, с концов штангу плечом подпирают, а кто помельче в серединке висит, ножки подогнув, в качестве дополнительного отягощения:))
 

 Исправлено: strekacheva, 20.03.2006 14:20:28


Спасибки. Я сейчас отъедаюсь вволю, блин жор не по детски меня замучал. Буду опять набирать мЯссссЦоооо и жирокккккк. И пивом всё запивать:)


ты это... на будущее, пара полезных советов.
Если вес гоняешь, особенно если с фармой (мочегонные), то после взвешивания сразу отпивайся. Пей регидрон, томатный сок, минералку, чтобы значит солевой и жидкостный баланс восстановить.

А еще... только никому... ;-) лифтеры пьют коньяк (в перерывах между движениями). Скажем, отприседал, и пока суть до дело к жиму идет - хвать коньячку 50 грамм ;)
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.