• 21 Марта 2026, 01:59:29
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

SOS

Автор Тема: SOS  (Прочитано 1289 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Soulfly

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
SOS
« : 13 Февраля 2008, 07:35:07 »
Доброго времени суток. Такой вопрос. Может кто нибудь подсказать программу для начинающих? Мой рост 175, вес 95. Нужно ли его скинуть сначала? И как правильно начать заниматься? Заранее благодарен.
Записан

Тем@фей

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 288
    • Просмотр профиля
SOS
« Ответ #1 : 15 Февраля 2008, 07:51:00 »
Цитата: Soulfly
Доброго времени суток. Такой вопрос. Может кто нибудь подсказать программу для начинающих? Мой рост 175, вес 95. Нужно ли его скинуть сначала? И как правильно начать заниматься? Заранее благодарен.

Скидывать, скидывать и еще раз скидывать!!!
Записан

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля
SOS
« Ответ #2 : 15 Февраля 2008, 08:16:22 »
Цитата: Soulfly
Доброго времени суток. Такой вопрос. Может кто нибудь подсказать программу для начинающих? Мой рост 175, вес 95. Нужно ли его скинуть сначала? И как правильно начать заниматься? Заранее благодарен.

http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1148904856
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
SOS
« Ответ #3 : 15 Февраля 2008, 08:33:38 »
Цитата: Soulfly
Доброго времени суток. Такой вопрос. Может кто нибудь подсказать программу для начинающих? Мой рост 175, вес 95. Нужно ли его скинуть сначала? И как правильно начать заниматься? Заранее благодарен.
счасливый человек, я вот мечтаю такой набрать, мой рост 176
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Mr.D

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 372
    • Просмотр профиля
SOS
« Ответ #4 : 15 Февраля 2008, 08:34:56 »
Цитата: Soulfly
Доброго времени суток. Такой вопрос. Может кто нибудь подсказать программу для начинающих? Мой рост 175, вес 95. Нужно ли его скинуть сначала? И как правильно начать заниматься? Заранее благодарен.


Ничего скидывать не надо. Когда начнешь заниматься и правильно питаться он сам по себе большей частью уйдет. А через годик можно будет уже просушиться...
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
SOS
« Ответ #5 : 15 Февраля 2008, 08:45:39 »
Цитата: Mr.D

Ничего скидывать не надо. Когда начнешь заниматься и правильно питаться он сам по себе большей частью уйдет. А через годик можно будет уже просушиться...
золотые слова
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Тем@фей

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 288
    • Просмотр профиля
SOS
« Ответ #6 : 18 Февраля 2008, 07:42:28 »
Ну жир вообще-то не красит человека. Поэтому логично предположить, что лучше быть без громад мышц, но рельефным, чем куском сала за которым мышц то и не увидишь.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.