Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Mobb Deep]

Качаюсь не так давно, у меня вопрос:
хотел поинтересоватся какие гейнеры Ironman вы мне можете порекомендовать, чтобы набрать мышечную массу? Я смотрел раздел питание IRONMAN но всё для меня примерно одинаковое и не доконца не понял различия, нуждаюсь в вашем совете! И ещё момент покупаю и употребляю АМИНО 3600, хотел узнать он не повредит во время набора массы! Жду вашего совета! Заранее благодарен!

[Mkil]

Качаюсь не так давно, у меня вопрос:
хотел поинтересоватся какие гейнеры Ironman вы мне можете порекомендовать, чтобы набрать мышечную массу? Я смотрел раздел питание IRONMAN но всё для меня примерно одинаковое и не доконца не понял различия, нуждаюсь в вашем совете! И ещё момент покупаю и употребляю АМИНО 3600, хотел узнать он не повредит во время набора массы! Жду вашего совета! Заранее благодарен!

аминокислоты тебе никогда не повредят даже помогут!

[Mobb Deep]

[/quote]

аминокислоты тебе никогда не повредят даже помогут![/quote]

Спасибо!

Поповуду основого вопроса можешь что-нить посоветовать?

[Mkil]

аминокислоты тебе никогда не повредят даже помогут![/quote]

Спасибо!

Поповуду основого вопроса можешь что-нить посоветовать?[/quote]
по поводу гейнеров сказать ничего не могу тк не принемаю.
и еще один высплеск ламерства "гейнер" только по русски это можно

[Буржуй]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

[Mobb Deep]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

Вот я и спрашиваю какой? Добротный протеин, конкретно, название/фирма/цена????

[Mkil]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

вот такая просьба к тебе"Буржуй" ты по русски писать можешь..если да то прошу тебе пиши чтобы было понятно

[Mkil]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

Вот я и спрашиваю какой? Добротный протеин, конкретно, название/фирма/цена????

сывороточный попробуй или яичный,,особенно после яичного прет, ппроверенно на знакомых :-)

 

 Исправлено: Mkil, 23.04.2006 20:35:53

[Mobb Deep]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

Вот я и спрашиваю какой? Добротный протеин, конкретно, название/фирма/цена????

сывороточный попробуй или яичный

 Исправлено: Mkil, 23.04.2006 20:35:03

Ел Ironman 40% сывороточный протеин, но толку мало. Из серии турбо-масс можешь что-нить посоветовать, а то их там тьма и не понятно какой лучше?

[Mkil]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

Вот я и спрашиваю какой? Добротный протеин, конкретно, название/фирма/цена????

сывороточный попробуй или яичный

 Исправлено: Mkil, 23.04.2006 20:35:03

Ел Ironman 40% сывороточный протеин, но толку мало. Из серии турбо-масс можешь что-нить посоветовать, а то их там тьма и не понятно какой лучше?

попробуй тот каторый без жира точнее с малым его количеством... ironman (672) его серийник

[Буржуй]

Вот я и спрашиваю какой? Добротный протеин, конкретно, название/фирма/цена????[/quote]
___________________________________
 
-Харошый пратеин эст вэзде,нуно пробовать(эксперэментировать и тагада будешь имэть свой пратэин)Фирмы?,их многа...хароший фирма фасуэться у маего ары в падвале,захады...

[Mobb Deep]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

Вот я и спрашиваю какой? Добротный протеин, конкретно, название/фирма/цена????

сывороточный попробуй или яичный

 Исправлено: Mkil, 23.04.2006 20:35:03

Ел Ironman 40% сывороточный протеин, но толку мало. Из серии турбо-масс можешь что-нить посоветовать, а то их там тьма и не понятно какой лучше?

попробуй тот каторый без жира точнее с малым его количеством... ironman (672) его серийник

Спасибо за совет, буду пробывать!

[Mkil]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

Вот я и спрашиваю какой? Добротный протеин, конкретно, название/фирма/цена????

сывороточный попробуй или яичный

 Исправлено: Mkil, 23.04.2006 20:35:03

Ел Ironman 40% сывороточный протеин, но толку мало. Из серии турбо-масс можешь что-нить посоветовать, а то их там тьма и не понятно какой лучше?

попробуй тот каторый без жира точнее с малым его количеством... ironman (672) его серийник

Спасибо за совет, буду пробывать!

естественно не забывай про витамины...

[Mobb Deep]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

Вот я и спрашиваю какой? Добротный протеин, конкретно, название/фирма/цена????

сывороточный попробуй или яичный

 Исправлено: Mkil, 23.04.2006 20:35:03

Ел Ironman 40% сывороточный протеин, но толку мало. Из серии турбо-масс можешь что-нить посоветовать, а то их там тьма и не понятно какой лучше?

попробуй тот каторый без жира точнее с малым его количеством... ironman (672) его серийник

Как я понял ты мне советуешь для наращивания мышечной массы???

[Mobb Deep]

Спи,кюшай и харошьий трэнинг(дабротный пратэин+ВССА-и будэшь красавэц!чэреэ 6-8 мэсацев).Ах,эщё чатай харошьий книжька по БэБэ!

Вот я и спрашиваю какой? Добротный протеин, конкретно, название/фирма/цена????

сывороточный попробуй или яичный

 Исправлено: Mkil, 23.04.2006 20:35:03

Ел Ironman 40% сывороточный протеин, но толку мало. Из серии турбо-масс можешь что-нить посоветовать, а то их там тьма и не понятно какой лучше?

попробуй тот каторый без жира точнее с малым его количеством... ironman (672) его серийник

Спасибо за совет, буду пробывать!

естественно не забывай про витамины...

А они разве не входят в эти комплексы??? там вроде входят какие-то или это всё не серьёзно???