Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Туша]

Народ, появилась новая проблема,точнее не проблема, а сомнение. Можно ли совмещать русскую баню с ББ. В субботу у меня треннинг, после иду в баньку. В баньку буду мало кушать, т.к. с полным животом не попаришься=)

[Dr.ZoiberG]

Народ, появилась новая проблема,точнее не проблема, а сомнение. Можно ли совмещать русскую баню с ББ. В субботу у меня треннинг, после иду в баньку. В баньку буду мало кушать, т.к. с полным животом не попаришься=)

а почему нет?
Все нормально,главное не бухать...
=)

[Туша]

С алкоголем я не дружу =) Пью раз в год, но в зюзю=) А банька- это здоровье, всем советую.

[Леонид Остапенко]

Парни,
Баня - это физиотерапевтическая процедура, а не просто мытье. Так что она является дополнительной тренировкой дыхательной, сердечнососудистой и терморегуляционной системы. Лично я никогда не рекомендую сауну или русскую баню в тот же день, когда есть тренинг с железом или аэробика. Получается накладка двух тренировок. В другой день - пожалуйста.
Леонид Остапенко

[sport-life]

Народ, появилась новая проблема,точнее не проблема, а сомнение. Можно ли совмещать русскую баню с ББ. В субботу у меня треннинг, после иду в баньку. В баньку буду мало кушать, т.к. с полным животом не попаришься=)

Приняти русской бани - это целый ритуал (особенно если баня своя). Ели принимать баню по серьезному, то надо отводить для этого отдельный день. А если - так просто.. забежать зад погреть - то это собственно и не баня вовсе :))))
Я, например, принимаю баню каждую субботу, и можно сказать всю субботу только этуму процессу и посвящаю.

P.S.  И уж конечно в этот день я не тренеруюсь :)

 Исправлено: alex75, 07.06.2008 13:12:59

 Исправлено: alex75, 07.06.2008 13:15:14