Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Lampard]

Скажите пожалуйста куда можно обратиться по поводу спортивного питания!

[Гелиотроп]

Непонятный вопрос. По какому поводу обратиться? Купить или спросить? Что вообще надо от спорт питания?

[Lampard]

Непонятный вопрос. По какому поводу обратиться? Купить или спросить? Что вообще надо от спорт питания?

хожу в качалку, хотел бы узнать как правильно питаться, какие добавки использовать...
звонил в разные спорт-диспансеры там таких специалистов нет!

[Гелиотроп]

Ну можно и сюда на форум обратиться.
Ну судя по всему ты ещё новичок. Поэтому тебе нужно просто полноценно кушать.
Обязательно плотный завтрак - чем больше съешь, тем лучше. В течение дня есть желательно каждые 3-4 часа т.е. завтрак, ланч, обед, полдник, ужин.
Из добавок. Если ты худой, то Гейнер (белково-углеводная смесь) 3 раза в день разведённая с молоком: до трени, после и за ужином. Если что ещё интересует, спрашивай конкретнее.

[Grec]

Скажите пожалуйста куда можно обратиться по поводу спортивного питания!

К Абрамовичу :)))