• 20 Сентября 2024, 14:53:54
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Способы повышения психологического настроя

Автор Тема: Способы повышения психологического настроя  (Прочитано 2681 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

serg5777

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 399
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Сайт о мотивации в силовых видах спорта

Здорова мужики!Тема психологического настроя при работе на синглы очень редко поднималась в нашем форуме,поэтому хотелось бы её обсудить,так как она очень важна.Помню долгое время не мог настроиться и пожать 80 кг на раз,хотя физически к этому я был готов(было 67.5*10 раз).Ещё приведу пример:парень не мог выполнить становую 160 кг пока его сильно ладонью не ударят по спине.А вас как это происходит,кто как настраивается на синглы?



Записан
мои мысли о бодибилдинге, авторское видео :)

Мишаня

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 147
    • Просмотр профиля

Мне говорили,разозлись  на штангу :)
Записан

Кайфолом

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 502
  • Фото: Галерея
  • Аскет
    • Просмотр профиля

 Я обычно просил,чтобы мне кто-нибудь врезал,причём не слабо.
Записан

ПОЭТ

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 275
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Я отвечу. У всех нас наверняка есть какой нить плахой мальчик из детства, который  обижал и бил. У всех есть враги, как ненавидим, так и врезали бы! А терь представьте, ваша жена или девушка изменяет с кем нить. И вот он стоит сейчас перед вами и ржет!
Ну как? Злость, серость, стимул есть?
Записан

ADDY

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 67
    • Просмотр профиля

Цитата: ПОЭТ
Я отвечу. У всех нас наверняка есть какой нить плахой мальчик из детства, который  обижал и бил. У всех есть враги, как ненавидим, так и врезали бы! А терь представьте, ваша жена или девушка изменяет с кем нить. И вот он стоит сейчас перед вами и ржет!
Ну как? Злость, серость, стимул есть?



Да жестко ты выдумал )))) ! Особено тот кто ревнивый сильно и тогда ппц ! Cool
Записан

Лезвиями Сердце...

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2109
  • Gaara
    • Просмотр профиля
    • Дети равнодушного мира

 музыка позлее, и зашибись. сегодня приседал, слушая плеер
Записан
www.rabbits-art.ru Заказать сайт Петербург
www.anti-ravnodushie.ru

unknown

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 389
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: serg5777
Здорова мужики!Тема психологического настроя при работе на синглы очень редко поднималась в нашем форуме,поэтому хотелось бы её обсудить,так как она очень важна.Помню долгое время не мог настроиться и пожать 80 кг на раз,хотя физически к этому я был готов(было 67.5*10 раз).Ещё приведу пример:парень не мог выполнить становую 160 кг пока его сильно ладонью не ударят по спине.А вас как это происходит,кто как настраивается на синглы?


Музыка потяжелее, бывает даже рычать начинаешь =)) а после как сделаешь такооой кайф ))
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: serg5777
Здорова мужики!Тема психологического настроя при работе на синглы очень редко поднималась в нашем форуме,поэтому хотелось бы её обсудить,так как она очень важна.Помню долгое время не мог настроиться и пожать 80 кг на раз,хотя физически к этому я был готов(было 67.5*10 раз).Ещё приведу пример:парень не мог выполнить становую 160 кг пока его сильно ладонью не ударят по спине.А вас как это происходит,кто как настраивается на синглы?





на присед шёл под Психею - Спасусь таблетками..реально завело...
становую тянул под Боба марли - no woman no cry  :)
жал лёжа под крики: Жми на ....... (ненормативная лексика) :)
остальное делаю просто говоря себе, что могу больше... :)
Записан

ПОЭТ

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 275
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Да бросьте вы музон. Пусть играет какая нить попса, шоб веселее было. А лучше как я говорил, или шоб били по спине. Тож не плохо. Ток кто стукнет, он то знает, что после железа ему хана)))
Записан

Лезвиями Сердце...

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2109
  • Gaara
    • Просмотр профиля
    • Дети равнодушного мира

нее, у меня еще мозги остались, что бы попсу не слушать=))

я так под люмен в последнее время занимаюсь, иногда пилота, психею ту же самую(собс-но оттуда и мой ник), металлику мона
Записан
www.rabbits-art.ru Заказать сайт Петербург
www.anti-ravnodushie.ru

unknown

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 389
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Способы повышения психологического настроя
« Ответ #10 : 28 Марта 2007, 20:45:37 »

Цитата: ПОЭТ
Да бросьте вы музон. Пусть играет какая нить попса, шоб веселее было. А лучше как я говорил, или шоб били по спине. Тож не плохо. Ток кто стукнет, он то знает, что после железа ему хана)))


Лучше так встаешь становую делать, а партнер по заднице со всего маху лопатой хрясь )) Глядишь все 200 вытянешь ...
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Способы повышения психологического настроя
« Ответ #11 : 28 Марта 2007, 20:46:38 »

Цитата: Лезвиями Сердце...
нее, у меня еще мозги остались, что бы попсу не слушать=))

я так под люмен в последнее время занимаюсь, иногда пилота, психею ту же самую(собс-но оттуда и мой ник), металлику мона


а ещё очень помогают разочарования жизненные...например за девушкой ухаживал, (клеил грубо гворя) а она тебе от ворот поворот...и тагда держитесь штанги тренажёры :))

Записан

ПОЭТ

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 275
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Способы повышения психологического настроя
« Ответ #12 : 28 Марта 2007, 20:48:46 »

Цитата: unknown
Цитата: ПОЭТ
Да бросьте вы музон. Пусть играет какая нить попса, шоб веселее было. А лучше как я говорил, или шоб били по спине. Тож не плохо. Ток кто стукнет, он то знает, что после железа ему хана)))


Лучше так встаешь становую делать, а партнер по заднице со всего маху лопатой хрясь )) Глядишь все 200 вытянешь ...

ржунимагу!)) а вообщето покачаться собирались, а тут на те, и лопаты в ход пошли.
Записан

unknown

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 389
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Способы повышения психологического настроя
« Ответ #13 : 28 Марта 2007, 20:50:35 »

Цитата: Paratruper
Цитата: Лезвиями Сердце...
нее, у меня еще мозги остались, что бы попсу не слушать=))

я так под люмен в последнее время занимаюсь, иногда пилота, психею ту же самую(собс-но оттуда и мой ник), металлику мона


а ещё очень помогают разочарования жизненные...например за девушкой ухаживал, (клеил грубо гворя) а она тебе от ворот поворот...и тагда держитесь штанги тренажёры :))



Тогда я тебе завидую .... у меня все наоборот. Бессоница, а утром не встать, соответственно упадок сил в качалке... Правда на треньке потом стараюсь загонять себя так, чтобы просто придти домой, грохнуться в кровать и погрузиться в сон )
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Способы повышения психологического настроя
« Ответ #14 : 28 Марта 2007, 20:57:06 »

Цитата: unknown
Цитата: Paratruper
Цитата: Лезвиями Сердце...
нее, у меня еще мозги остались, что бы попсу не слушать=))

я так под люмен в последнее время занимаюсь, иногда пилота, психею ту же самую(собс-но оттуда и мой ник), металлику мона


а ещё очень помогают разочарования жизненные...например за девушкой ухаживал, (клеил грубо гворя) а она тебе от ворот поворот...и тагда держитесь штанги тренажёры :))



Тогда я тебе завидую .... у меня все наоборот. Бессоница, а утром не встать, соответственно упадок сил в качалке... Правда на треньке потом стараюсь загонять себя так, чтобы просто придти домой, грохнуться в кровать и погрузиться в сон )


да я вообще иногда чувствую себя суперменом...ночь не спал. потом на тренировке веса побольше взял (а повторения сохранил) затем погулял часа 4 потом поспал ночью часов 6, потом бурная встречас с девушкой...прри встрече с ней пару раз устаю, а на тренировке снова на рекорд... :))
может в книгу рекордов Гинеса попаду... ;)
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.